口だけの人にイライラいしていますね？
✔大した仕事をしないくせに、いつも偉そうにしている
✔面倒ごとになると逃げる、もしくはあなたに押し付けてくる
✔肝心な時は黙って役に立たない
上記は筆者の実体験ですが、あなたも同じイライラを抱えているのではないでしょうか。
本記事では職場の口だけの人の特徴と対処法を紹介します。
すぐに真似できるものを厳選していますので、今日から実践できますよ。
口だけの人のせいでイライラするのは、心の便秘みたいなものです。
すっきりきれいに流せば、驚くほど心が軽くなります。（実体験）
あなたが、心の便秘に悩んでいる場合は最後までお読みいただければ大変うれしく思います。
さらに記事の後半では、「仕返し」についても解説。
ちょっと刺激が強い方法ですが、口だけの人のせいで、ストレスがヤバすぎる！
こんな場合は、実践してみてください。
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口だけの人に悩んでいる人は多い
まず前提として、口だけの人に悩んでいるのはあなただけではありません。
多くの人が職場の人間関係に悩んでいます。
会社員の悩み
1位：人間関係
2位：仕事関係
その中でも特に上司との関係に悩む人が多いでしょう。
なぜなら上司は「仕事」と「人間関係」両方に密接に関係するからです。
筆者も経験がありますが、口だけの人が上司になった場合は、ストレスが倍増することになります。
最近辞めたけど仕事しないで口だけ出す上司に😡てなった時よく聴いてた曲(攻撃力高め) pic.twitter.com/2SMn5i68cv
— cynicism (@cynicism_others) August 4, 2021
結局1番大変なのは現場だし口だけの責任も取らん上司の下は過酷なだけだ…
— ﾏｼﾞｮｺ (@kotoripop) August 8, 2021
口だけの人のパターン｜2種類います
口だけの人には2パターンいるのをご存じでしょうか？
このパターンを把握しておくことで、このあと紹介する対策が効果的になります。
見分け方は簡単です。
両者の違いは「会議での対応」で見分けることができます。
あなたの身近の口だけの人かどちらかを見極めるようにしましょう。
口だけの人①内弁慶タイプ
最初にお伝えするのは「内弁慶タイプ」です。
内弁慶タイプは会議の場で発言をしません。
オフィシャルの場では何も言わないくせに、あとになって文句ばかり言うタイプです。
自分より立場の弱い派遣さんや後輩の前でだけ強気でいます。
上司に対しての不満もさんざん言うくせに、いざ上司の前になると何も言わなくなります。
上司がいない場面では、会社や上司に対して饒舌にダメ出しをします。
「上司のあれはよくない」
「この方針はだめだ」
内弁慶タイプは「働かないおじさん」に多いタイプです。
仕事に対しても「とにかく使えない」という場面が多いです。
しかし、口だけは達者で自分より立場の弱い人の前では偉そうに理想を語ります。
このギャップが「口だけの人」という印象を強めているのです。
内弁慶タイプは、端的にいうと「役に立たない癖に偉そうな人」と言えます。
口だけの人②出しゃばりタイプ
もう一つの口だけの人のパターンは「でしゃばり」タイプです。
こちらは内弁慶タイプとは真逆で会議などの場で積極的に発言をします。
会議全体をコントロールしないと気が済まないタイプです。
明らかに自分が発言する場面でないにも関わらず、絶えず発言して場を混乱させます。
たいていの場合、「少しずれた発言」をしているのですが、自信満々で発言をするため妙な説得力があります。
これが厄介です。
上司に対してなどは、常に聞こえの良いことをいって、大きな目標を掲げたります。
実際に手を動かすときは他者に丸投げします。
しかし、上司には聞こえのいいことをいうため、評価が高いです。
管理職に出世することも珍しくありません。
当然、管理職になってからも、上には聞こえのいいことを言って目立ち、実際は部下に丸投げする気質は変わりません。
むしろ権限を得た分、増長する傾向にあります。
出しゃばりタイプは、端的に言うと、「能力はないのに口だけで出世した中間管理職」と言えます。
どうですか？あなたの職場の口だけの人の特徴と一致しているのではないでしょうか。
職場の口だけの人の特徴｜仕事しない
続いて、職場の口だけの人の特徴を解説していきます。
敵を知り己を知れば百戦危うからず。まずは、特徴を把握しましょう。
「内弁慶タイプ」と「出しゃばりタイプ」の2種類がいるとお伝えしました。
全く違うように見える両者ですが、不思議なことに特徴についてはほぼ共通しています。
あなたの職場の口だけの人を思い出しながら、読み進めてください。
「あるある」という点が非常に多いことがわかるはずです。
対処法については、この次に解説しますので、焦らずまずは特徴を把握してくださいね。
口だけの人の特徴①自分は何もしない
口だけの人は自分では何もしません。
まあ、基本ですね（笑）
口だけの人は今までの人生で、基本的に誰かに何とかしてきてもらってきました。
ある意味幸運な人生の持ち主といえるでしょう。
他人に何とかしてもらうのが当たり前という思考が身についているのです。
この思考が、特徴のすべてを作るベースになっていると考えてください。
口だけの人の特徴②基本的に能力は低い
基本的に能力が低いのも口だけの人の特徴です。
これは自分で手を動かしてこなかったからです。
人間の能力は基本的に生まれつき大きな差はありません。
大きな差が生まれるのは後天的な習慣や姿勢にあります。
生まれてからこれまでの人生で身に着けてきたものが能力の差となって現れます。
口だけの人は、自分では手足を動かしてこなかったため、能力をあげる機会をほとんど経験していません。
せいぜい、その場しのぎの身の振り方や他者へなすりつける能力が上がってきただけです。
このため能力は低いままとなっています。
口だけの人の特徴③理論と実践の違いが考えられない
口だけの人は理論と実践の違いを考えることができません。
これも「自分で手を動かしていない」ことが原因です。
計画をたてることと実行することにはギャップがあります。
たとえば、ダイエットなどがわかりやすいでしょう。
「～～～して、〇週間以内に3キロやせる」という計画をたてることは誰にでもできます。
しかし、それを実際に実行するのは非常に難しいことだというのは一度でも経験したことがある人ならばわかります。
そのため、計画を立てる際は、理論部分だけでなく、実行に落とし込む時を考慮しなければ確実に破綻します。
口だけ人間は、この感覚がわからないのです。
常に口だけで自分は実行してこなかったからですね。
口だけの人の特徴④調べればすぐわかることを聞いてくる
自分で調べる。社会人として大事なスキルですよね。
口だけの人は、調べればすぐにわかることを聞いてきます。
そもそも自分で調べることができれば、口だけの人にはなりません。
他人の時間を奪うことを何とも思っていないのです。
他者の手足だけでなく、他者の「頭脳」も自分のものと考えています。
口だけの人の特徴⑤すぐにできることをやらない
口だけの人はすぐにできることをやりません。
これも大きな特徴です。
簡単にできることを全然やらなくて、イライラしたことはありませんか？
この理由は、口だけの人は手を動かすことができないためです。
普通の人ならば、すぐに処理できることでも無駄に腐らせます。
当然、周囲に迷惑をかけることになりますが、それについてもなんとも思っていません。
とことん、「自分で動く」ことができない人種なのです。
口だけの人の特徴⑥発言内容が薄い
発言が薄い。
口だけですから当然ですよね。
どこかで聞いたことのあるようなことばかり言ってきます。
心に全く響きません。
これは実際に自分で得た体験ではなく、他者の体験を口で語っているからです。
台本を読んでいるようなものです。
プロ野球選手が野球について語るのと、野球観戦が大好きな人が野球を語るのでは言葉の重みが違ってきますよね？
口だけの人の場合、自分がプロ野球選手のように語ります。
当然、発言の内容はスカスカになります。
口だけの人の特徴⑦話が面白くない
口だけの人は仕事以外の話も面白くありません。
これは絶対です。
口だけの人と一緒にいて「もっと話を聞きたいな」という気分になったことはありますか？
ないですよね（苦笑）
人間が「面白い」と感じるのは、自分にない体験や、自分と親近感のあるエピソードをその人の言葉で聞くときです。
口だけの人は、仕事以外局面においても、他人に丸投げして乗り越えてきました。
エピソードも苦労や臨場感が感じられません。
本人は大変だったというでしょうが、本当に大変だったのはそのとき押し付けられた周囲の人でしょう。
口だけの人の対処法｜働かない連中には関わらないようにしましょう
お待たせしました！口だけの人の対処法をお伝えします。
あなたの状況に合わせて使い分けてください。
ちなみにまずは一般的な対策をお伝えしています。
仕返ししないで済む場合は、穏便に済ませてあげましょう（笑）
どうしても我慢できない場合は、仕返しの仕方をこの次に説明します。
口だけの人への対策①関わらない
口だけの人への基本的な対策は「関わらない」のが一番良いです。
関わってもいいことはありません。
口だけの人に関わると、「その人の仕事を押し付けられます」
内弁慶タイプの場合は、無能すぎるので尻拭いをさせられる
出しゃばりタイプの場合は、調子のいいことを言ったことに巻き込まれる
どちらに転んでも負担がかかるのはあなたになります。
口だけの人は「近くで話を聞いているだけ」で、「こいつがやる」と都合の良い思考回路を持っています。
できるだけ関わらないようにしてください。
口だけの人の対策②役割分担を明確にする
口だけの人と仕事をする場合は、役割分担を明確にしてください。
何度も言いますが、口だけの人は自分で手足を動かしません。
会議などの場面で、なんとなく「誰が何をやるか決まらず」に終わっていないでしょうか？
この場面に口だけの人がいると、あなたに仕事を押し付けられます。
それを避けるために明確に「誰が何をやるか」を決めます。
また会話だけだとうやむやになるので、「メール」や「議事録」で形に残しましょう。
二人だけのやり取りに留めず、できるだけ周囲に共有しましょう。
「口だけの人」が作業すべきという空気を作ることが目的です。
口だけの人の対策③世話を焼かない
この対策は内弁慶タイプに有効です。
フォローをしないようにしましょう。
内弁慶タイプは「仕事しないおじさん」に多いとお伝えしました。
この手のタイプは、悪気はない場合が多く、ついつい「まあこのくらいはやってあげるか」という空気になりがちです。
しかし、私の経験上ストレスが溜まるだけで何もいいことはありません。
感謝もしてこないし、ときどき「だめだし」をしてきます。
「全体が困るから自分がやるか」という考えは持たないようにしてください。
また「やらせる」ためにエネルギーを使うのもお勧めしません。
結局、動かないので、あなたがしんどいことをするからです。
完全によその世界の出来事と割り切るようしましょう。
口だけの人の対策④言いなりにならない
続いては、出しゃばりタイプに有効な対策です。
出しゃばりタイプに対しての対策は「巻き込まれない」ことが重要になります。
出しゃばりタイプは、調子のいいことを言って、それを他人にやらせることが基本戦略です。
よって、あなたに対しても「経験になるから」「あなたにしかできない」など聞こえのいいことを言って都合よく使おうとしてきます。
気分良くおだてて、自分にとって都合の良い「コマ」に仕上げるのが目的です。
この罠にかからないようにしましょう。
具体的には「黙って引き受ける」のはやめることです。
手段は何でも構いません。
・ストレートに断る
・忙しいので難しいことを伝える
・他の人が適任であることを提案する
・即答せずに「検討させてください」（その後断る）
・条件をつける
出しゃばりタイプは使い勝手のいい相手を求めていますので、「頼みにくいな」という印象を思わせればあなたの勝ちです。
相談する
人間関係に限らず、悩みについては相談することを意識するようにしてください。
人間の脳は、基本的に「悪いほうに考えやすい」性質があります。
一人でもんもんと抱え込んでいると、だいたい「起こってもいない未来」に悩み続けることになりがちです。
これは本当に辛いことですよね。
誰かと気持ちを共有することで、必ず心は軽くなります。
できれば職場以外の人に話すのがおすすめです。
会社以外の人ならば、忖度なしで話すことが出来ますからね。
特に異性に相談するのがおすすめです。
頼れる男性の場合は、親身になって貴女の話を聞いてくれますよ。
身近に相談できる人がいない場合は、マッチングアプリで恋人や友人を探してみるのもいいと思います。
悩みを共有することで、仲が深まるのはよくある話ですよね。
世の中には、仕事もできて、人間的にも懐の深い素敵な男性がたくさんいます。
仕事のストレスを解消できて、楽しい週末の可能性が生まれるのは素敵なことだと思いませんか。
「社会人になって、全然出会いないなー。」とか
「このまま年だけ重ねるのはもったいないなー」とか
もやもやした思いが、心にあるととても疲れちゃいますよね。
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市場価値を把握する
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期間限定で考える
人間関係における精神的な負担を軽くするためには、期間も重要です。
「ここまで頑張れば終わり」と、期日が決まっている場合は、ストレスが減りそうですよね。
今の職場の人間関係も永遠には続きません。
たとえば、会社員には異動があります。
異動してしまえば、一生関わらないことも珍しくないでしょう。
だいたいこのあたりかなーと期日を決めておけば、だいぶ見方も変わってきますよ！
なんらかの事情で異動の見込みがない場合は、転職活動しておくといいでしょう。
異動の場合は、あなた自身の力ではどうにもできませんが、転職なら主体的に行動することが出来ますからね。
具体的には、「たとえば1年以内に異動がなければ転職する」というのがおすすめです。
いずれにしても、今の内から準備だけはしておくのをお勧めします。
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✔こんな悩みがある場合は、相談がおすすめ
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✔関連記事：たった３分の転職活動の「準備だけ」で仕事のストレスは大幅に減らせる６つの理由
今の会社で一生働くのは違うとおもいつつ、何となく働いている人は多いと思います。 ・いつかは転職したい ・仕事は嫌だけど、今すぐ転職するほどではない 現状維持に不満は感じつつも、新しく行動を起こすのには大きなエネルギ[…]
職場の人間関係における一番大事なコツ
職場での人間関係はくだらない場面が多いですよね。
冒頭でも解説しましたが、会社での人間関係はそもそもストレスをためやすいです。
そして、社会人になると生活の大部分が仕事になります。
職場の人間関係を良くするためには、会社以外の場所を持つようにしてください。
人間関係で、一番いいのは「気にしないこと」だからです。
そのためには、自分の「心のよりどころ」をたくさん持つようにしましょう。
新しい出会いは自分から探しに行かなければいけない
たとえば、週末に恋人とのお出かけが待っていれば、平日の仕事も乗り切れますよね。
大人のいいところは、お金があることです。
長期休暇やイベントでは、今までにない体験をすることができます。
・夏はリゾート地でバカンス
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社会人経験を積んだ頼れる男性は、貴女を素敵にエスコートしてくれますよ！
✔隙間時間の恋人探しには、ハッピーメールが最適
・スマホ１つでいつでも、どこでもメッセージのやり取り
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しかも、いくら使っても女性は完全無料です。
「ちょっと暇つぶしに登録してみようかなー」から初めて、交際・結婚まで発展するかも？
5分後には将来の王子様との出会いが待っているかもしれませんよ！
登録はニックネームで出来ます。解約はいつでもできて、完全無料
職場の口だけの人の特徴と対処法・まとめ
職場の口だけ人の特徴と対処法についてお伝えしました。
めちゃくちゃ可哀そうな人だということが分かったと思います。
今の職場にしがみつくしかない哀れな人と思って、あまり関わらないようにしましょうね。
大事なのは「今の会社がすべてではない」と考えることです。
少し外に目を向ければ、全く新しい世界がひろがっていますよ！
仕事の人間関係や将来について、悩んだ時ほど、外の世界に目を向けるようにしてくださいね。
どうしても今の職場に耐えられない場合は、転職活動しちゃうのもありだと思います。
転職活動はノーリスクですからね。
良い条件の内定が出なければ、転職しなければいいだけ。
むしろ不思議なもので、「ちょっとやってみるかな」という気軽な気持ちでやったほうが、内定をもらえたりします。
（恋愛にも通じるところがありますよね。）
新卒の就職活動に比べると、めちゃくちゃ簡単に内定がもらえますよ！
むしろ、企業側から特別オファーがバンバン届いたりします。
新卒で落ちた大企業から「お願いします、応募してください」って言われるのは非常に気持ちがよかったです(笑)
キャリア相談にも使えるので、モヤモヤを抱えている場合は、
相談することで、未来が劇的に変わる可能性があります。
職場のストレスがなくなれば、人生がめちゃくちゃ充実しますよ！
快適な会社員生活を楽しんでいきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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と思えるようになります。
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