職場のお局さんって怖いですよねー。
こちらの都合は無視
所かまわず悪口をいう
思い通りにいかないとキレまくる
常に誰かを「ターゲット」にしているモンスターです。
私もお局さんのターゲットにされて、つらい日々を過ごしたことがあります。
この記事では私の経験をもとに、怖いお局さんへの対処法をお伝えします。
読むことで、怖いお局さんの「ターゲット」にされない方法がわかりますよ！
あなたがお局さんに強いストレスを抱えている場合
復讐の仕方についても教えます。
これは本当に効果のある禁断の方法です。
私は実践しましたが、大変気持ちよい結果を得られました！
お局さんにムカついてる人は、楽しみにしてください。
✔おすすめ記事
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お局さんとは？【怖い】
お局さんとはもともとは、偉い女性という意味でした。
最近では職場の「うざいおばさん」という意味でつかわれることが多いです。
悪い意味ですので、間違っても本人に対していってはいけません（笑）
お局さんとは・・・宮中や大名家などで非常に高い地位にある女性を指す語。転じて、職場で幅を利かせている年増の女性職員をからかって言う場合にも用いられる。
お局さんを怖がる人は多い
お局さんを怖いと感じている人は多いです。
お局さん、電話でも圧が伝わるの怖いぃ…
— Yukari (@Yuka52kc) August 26, 2021
この前のこと色々職場内で言われてそうで怖い。特にお局（と仲良い人）達。
— かえ@19卒 やらかし常習犯🙃 (@kaee_2) August 24, 2021
怖い話。
昔々、とある会社にベテランお局事務職さんがおりました。そのお局さんを敵に回すと、出張精算を後回しにされてしまい若手は資金繰りに苦しむという恐ろしい祟りがありました。なので皆、空港でノイハウス、ガレー、ゴディバ等の高級チョコレートを自費で払って献上していましたとさ。
— 総合商社マン (@sogoshoshaman) August 8, 2021
怖いお局さんが生まれる理由
怖いお局さんの特徴についてお伝えします。
対処法を効果的に身に着けるために、まずは特徴を把握しましょう。
お局さんの特徴を知ると、心が楽になります。
お局さんは実は非常に可哀そうな人だからです！
なぜモンスターのような怖いお局さんが生まれるのか？
解説します。
怖いお局さん①自己中心的
お局さんは自己中心的です。
基本ですね（笑）
他者を自分の分身のように考えています。
相手の都合や心証など、完全に無視して自分の欲求を押し付けてきます。
怖いお局さん②悪口が大好物
お局さんは常に誰かの悪口を言っています。
誰かを攻撃せずにいられません。
周囲を巻き込むのが厄介ですよね（苦笑）
私もお局さんのターゲットにされたことがあり、辛い毎日を過ごしたことがあります・・・・。
実はこの「悪口をいつも言っている」は非常に重要なポイントです。
後ほど解説します。
怖いお局さん③女子と考えている
お局さんは自分のことを女子と考えています
この一言だけで気持ち悪いですよね（笑）
お局さんはだいたい「おばさん」です。
ババアと言われる場合もあるでしょう。
新入社員の女性と同列なわけがありません。
しかし、自分がいつまでも「一番」で扱われることを求めています。
ものすんごくめんどくさいです。
怖いお局さん④承認欲求が強い
お局さんは非常に承認欲求が強い生き物です。
承認欲求とは・・・他者から認められたいという欲求
承認欲求は自己承認と他者承認にわけられます。
お局さんは、他者承認が異常に高い生き物です。
「ちやほやされたい」「自分を一番に扱ってほしい」
この気持ちがモンスターを生み出します。
怖いお局さん⑤自己肯定感が低い
お局さんは自己肯定感が低いです。
自己肯定感は、最近話題になる言葉ですよね。
自己肯定感とはその名の通り、ありのままの自分のことを認める感情です。
お局さんは自信満々だ！自己肯定感は高い！
このように思いましたか？
これはよくある誤解です。
自信満々にふるまっている
悪口を言う
他者からちやほやされたい
これらは全て「他者からの評価」を気にしているからです。
自分で自分を満たすことができていれば、他者に無駄なエネルギーを注ぐことはありません。
自分で自分を認めることができないため、他者承認で自分を満たそうとしています。
お局さんは自己肯定感が低い
非常に重要なポイントです。
怖いお局さん⑥実は嫌われている自覚がある
お局さんは自分が一番でありたいと考えています。
この思いが皮肉にも周囲を遠ざけます。
お局さんのことを好きな人は誰もいません。
ウザいから当然です。
お局さんは実は自覚があります。
自覚があるからこそ、自分に関心を集めようと無茶苦茶をします。
そしてさらに嫌われる負のループ。
お局さんは本当に「可哀そう」なモンスターなんです。
この記事では、上司を言いなりにさせる方法を紹介します！ 場合によっては、人生をめちゃくちゃにすることが出来る方法です。 驚くほど簡単にできて効果抜群！真似することで上司があなたに逆らえなくなりますよ！ […]
お局さんの対処法！ムカつく！
お局さんはモンスターです。
誰かを攻撃せずにはいられません。
目を付けられると、会社での生活が非常に辛くなります。
私もかつてお局さんに目をつけられたことがあります
ハッキリ言って地獄でした・・・。
お局さんの人生は、どうでもいいですが、自分の人生を守る必要があります。
私が編み出した対処法をお伝えします。
関連記事：一度でも「仕事を辞めたい」と思った人が知っておくべき、たった１つの秘訣
あなたは、今の会社に対して、漠然とした不安をもちつつも、具体的に他にやりたいことは見つからずに仕事をしていますね。 そこまでひどい職場ではない、もっとひどいブラック企業はいくらでもある ただ、今の仕事を一[…]
お局さんの対処法①話を黙って聞く
お局さんは話が大好きです。
仕事時間の大半をおしゃべりに使っています。
ムカつきますが、一旦それは置いておきましょう。
お局さんの話は黙って聞いてください。
急ぎの仕事があっても
話がつまらなくても
帰りたくても
黙って聞いていましょう
話を聞いていれば、「味方」と判断されます。
ムカつく気持ちはわかります。
私もムカつきます。
大丈夫
お局さんへ天罰を与える仕返しの方法はあります。
それについては、この後詳しく解説します。
まずはあなたが「ターゲット」にされない手段を身に着けてください。
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お局さんの対処法②目立たない
お局さんは自分が一番じゃないと気が済みません。
目立つものを徹底的に排除してきます。
目を付けられないために、目立たないようにしてください。
繰り返しますが、ムカつく気持ちは本当にわかります。
まずはこらえて、復讐の機会を待ってください。
お局さんの対処法③否定しない、悪口を言わない
お局さんは自己肯定感が低いため、「否定される」ことが大嫌いです。
他者からの承認のためだけに、生きています。
お局さんの前で否定は避けましょう。
おかしいなと思っても指摘してはいけません。
いいことは何もないからです。
しかし無理に同意する必要はありません。
黙って聞いていましょう。
お局さんの対処法④悪口を言わない
お局さんは悪口が大好物です。
しかし、一緒に悪口を言うことはやめましょう。
一緒に悪口を言うと、毎回付き合わされることになります。
とはいえ、お局さんの発言を否定すると、今度はあなたが「ターゲット」にされます。
否定も同調もしないでください。
黙って聞いているのが一番です。
期間限定で考える
会社の人間関係も永久には続きません。
どれほどめんどくさいおっさんおばさんでも、会社の関わりがなくなれば、その瞬間に消え去ります。
・あなたか相手が異動する
・あなたが転職してしまう
これだけで、めんどくさい人たちとは永遠に関りがなくなります。
異動については、あなたの力ではどうしようもありませんが、「大体の傾向」は読めるのではないでしょうか。
「ゴール」が決まっているだけでも、精神的なストレスは大幅に減らすことが出来ます。
仮でもいいので、期間を自分で決めてしまいましょう。
また転職については、「あなた自身」でなんとかすることが出来ます。
「自分の力で状況を変えられる」という意味で、魅力的な選択肢ではないでしょうか。
転職は今後「当たり前」になるのは確実です。
少しでも気になる場合は、将来への備えは早めにやっておきましょう。
この機会に、情報収集してみてはいかがでしょうか。
詳しくはこちらでも解説してあります！
関連記事：たった３分の転職活動の「準備だけ」で仕事のストレスは大幅に減らせる６つの理由
今の会社で一生働くのは違うとおもいつつ、何となく働いている人は多いと思います。 ・いつかは転職したい ・仕事は嫌だけど、今すぐ転職するほどではない 現状維持に不満は感じつつも、新しく行動を起こすのには大きなエネルギ[…]
4人に1人が年収50万円以上アップ【リクルートエージェント】
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お局さんの対処法⑤自分からは近寄らない
一番良いのはお局さんと関わらないことです。
究極存在しなければ、ムカつくこともありません。
できるだけ、「存在しない」状態に近づけるようにしましょう。
人間は接触回数の多い人に親近感を抱くようになっています。
参照：対人心理距離尺度作成の過程及び対人心理距離に関する一仮説の呈示
やってはいけないのは「仲良くなろうとする」です。
ストレスが溜まるだけでいいことはありません。
お局さんには近寄らないのが一番です。
✔おすすめ記事
・知らなきゃ大損！３分で出来る超快適に働くためのたった一つの行動
今の会社で一生働くのは違うとおもいつつ、何となく働いている人は多いと思います。 ・いつかは転職したい ・仕事は嫌だけど、今すぐ転職するほどではない 現状維持に不満は感じつつも、新しく行動を起こすのには大きなエネルギ[…]
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対処法④自分の市場価値を把握しておく
会社で働いていると、忘れがちになりますが、市場価値について把握しておくことは非常に重要です。
終身雇用制度が崩壊しつつあり、転職がスタンダードな時代になりました。
どこでも働けるスキルを持っていれば、いつでもどこでも転職できます。
また自分の市場価値が高いことに気づければ、転職で年収を上げることも可能になります。
逆に言うと知らないでいると、安い給料でこき使われる「ぼったくり」にあうことに・・・。
ミイダスを使えば、簡単なアンケートに答えるだけで、適正年収を知ることができて便利です。
業界やこれまでの職種から適正な市場の年収やキャリアの可能性を把握できます。
所要時間は3分で済み、書類は一切不要なので非常に便利です。
ひょっとしたら、今の会社の給料より100万円以上高い結果が出るかもしれませんよ！
強みを把握する
絶望感を覚えるのは、自己肯定感が低下しているのが原因です。
自分はなんてダメなんだろうって感じて落ち込んでいるためですね。
自己肯定感を高めるためには客観的な視点からの後押しも有効です。
「あなたは〇〇の部分が優れています」と専門家に言ってもらえれば自信がつきますよね。
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ほめてほめてほめまくってくれる最高のサービスです。
はっきり言ってしまうと、なぜ無料なのか理解できない・・・・。
意外と知られていないサービスですので、認知度が上がった場合は、有料化されるかもしれません。
それは非常にもったいないので、無料の今のうちに利用をすませておくことお勧めします。
登録者は無料で利用できますし、今の職場に不満がある場合は転職活動もできるので一石二鳥ですね。
転職活動しておく（準備だけでＯＫ）
職場の人間関係が悪い場合は、会社としても問題を抱えている可能性があります。
「やばい会社」には「やばい人」が集まりやすいからです。
転職活動すれば、今とは想像もつかないような恵まれた環境に出会える可能性があります。
・残業１００時間越えから、完全ノー残業に
・年収が１００万単位で上がる
・完全フルリモート可能、フルフレックスの働き方
・ノルマは一切なし
筆者の実体験ですが、まるで天国かと思いました。
実際に転職しなくても、転職活動してみるだけでも、今の会社での働き方は大きく変わってきます！
「いざとなれば転職すればいい」と考えれば、精神的なストレスが全く違うのは想像がつくでしょう。
とはいえ、日々の仕事が忙しいと、なかなか転職活動する気もおきませんよね。
筆者のおすすめは、転職活動の準備「だけ」しておく方法です。
これなら、特に時間はかかりません。
たとえばリクルートエージェントを使えば、自動で毎日おすすめの求人が配信される機能があります。
あとは隙間時間にときどきチェックすればＯＫ
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職務経歴書の書き方や面接対策についても、あなたの都合のいい時間にエージェントからサポートを受けることが可能になります。
現代は情報化社会。「知っていること」は武器になります。
転職活動について、「知るだけ」でも社会人として、今後非常に有利になるのは想像できるのではないでしょうか。
なにより気楽なのが、リクルートエージェントは「相談だけの利用ＯＫ」の記載があります。
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このスマホ１つの３分だけの「準備」で、今の仕事へのストレスが大幅に減らせますよ！
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転職は今後「当たり前」になるのは確実です。
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この機会に、情報収集してみてはいかがでしょうか。
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関連記事：たった３分の転職活動の「準備だけ」で仕事のストレスは大幅に減らせる６つの理由
今の会社で一生働くのは違うとおもいつつ、何となく働いている人は多いと思います。 ・いつかは転職したい ・仕事は嫌だけど、今すぐ転職するほどではない 現状維持に不満は感じつつも、新しく行動を起こすのには大きなエネルギ[…]
お局が怖いと感じた時に考えること
最後にあらゆる職場で誰に対しても使える最強のカードをお伝えします。
これを知っているか知らないかで、あなたの今後の会社員生活は大きく変わってきます。
非常に非常にひじょーーーに重要なポイントになるので、少しでも「むかつく！」と思う場合は、知っておいたほうがいいです。
知っておいて、損になることは絶対にありません。
あと３分だけお時間をください。
人生で必ず一度は「やばすぎる人」に当たる
会社で働いていると、
「なんでこんなやつが入社にできたんだよ」という人に、一度は必ず出くわします・・・。
・まっっっったく仕事ができない（迷惑すぎ！）
・口だけはいつも達者（うぜー！）
・なんかあると、パワハラ（むかつきます！！）
一度でも経験があればわかると思いますが、このような人に当たると、めっちゃくちゃにストレスがたまります。
仮にあなたが、「そこまでひどいの」に当たったことがないとしても、いつか必ず出会います。
そのときのために、自分の身を守る方法を今のうちに知っておきましょう！
嫌いな人に対する最強の対策
有効なアプローチは大きくわけて二つあります。
✔あなたから嫌いな人への感情
✔嫌いな人からあなたへの感情
もちろん周囲の環境もある程度は関係あるでしょう。
しかし、つきつめれば、「あなたと相手」の間の感情をコントロールできれば、ストレスは解決します。
たとえば、
・あなたが相手にまったくびびらなくなる。主張を堂々とする
・相手側があなたに気を使って、無茶ぶりをしなくなる。
（できない人はあなたに甘えてばかりですよね）
要するに、言いたいことを遠慮せずに言えるようになれば、あなたと嫌いな人の問題は解決します。
この方法を紹介します！
前置きが長くなりましたが、実はめちゃくちゃ簡単な方法で出来ます。
あなたは「え、そんな簡単なことでいいの」と思うはずです。
しかし、信じられないくらいに効果抜群ですので、ぜひとも実践してみてください。
具体的な方法
結論をお伝えすると、「いざとなれば転職すればいい」と思うことです。
この考え方一つを持っているかいないかで、会社の中での働き方が１８０度変わってきます。
実際に転職しなくても、ぜんっぜんOKです。
重要なのは、「知っていること」
「知らないの」と「知っていて使わない」では、非常に大きな差があります。
あなたの今後数十年に、絶大なインパクトを与えます。
もうほんの少しだけ読み進めてください。
必ずあなたの人生が大きく変わることをお約束します。
理由
・今の会社でしか働けない
このよう考えてしまうと、どうしても周囲の顔色をうかがいながら仕事をすることになります。
しかし転職してしまえば、今の上司や同僚とは永遠におさらばです。
面倒な人間関係もやりたくない仕事も、安すぎる給料も、理不尽な要求も
いっさい合切リセットできます。
今は一つの会社で、一生働く時代ではありません。
終身雇用制はもはや過去の遺物です。
特に２０代の人は、転職が当たり前の時代だと考えてください。
転職というカードはあなたが思っている以上に、身近で当たり前の手段なのです。
繰り返しますが、実際に転職しなくてもいいんです。
「転職という手段」があることを認識しましょう。
関連記事：今の職場で自由に働けるようになる！転職活動の準備「だけ」で得られる６つのメリット
今の会社で一生働くのは違うとおもいつつ、何となく働いている人は多いと思います。 ・いつかは転職したい ・仕事は嫌だけど、今すぐ転職するほどではない 現状維持に不満は感じつつも、新しく行動を起こすのには大きなエネルギ[…]
一番無意味なのは「決意を新たにすること」
とはいえ、精神論で「よし！いざとなれば、転職すればいいと考えるぞ」と思ってもなかなかうまくいかないです。
こんな言葉があります。
人間が変わる方法は３種類しかない
✔付き合う人を変える
✔住む場所を変える
✔時間配分を変える
最も無意味なのは「決意を新たにすることだ」
具体的に、「行動」に落とし込んで、「人」か「場所」か「時間」を変える必要があります。
大丈夫。
もちろんそのための「行動」を紹介します！（あと１分です）
１つの行動でいい
転職活動の準備だけしておきましょう。
準備だけでOKです。
実際に転職活動しなくても、このほんの少しの「行動」だけでも、びっくりするくらいにあなたの生活が変わってしまいます。
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これが精神的にとんでもなく有効に働くんです。
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と心の底から本気で思えるようになります。
繰り返しますが、これは精神論ではありません。
行動に落とし込んでいるから確実に、誰にでも効果が出ます。
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✔求人を眺める「時間」
✔ほかの会社という「場所」を知る
という行動に落とし込んでいるから、必ず１００％絶対に効果のある方法なんです！
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ちなみに上司への仕返しにも有効です。こちらでも詳しく解説してあります。
この記事では、上司を言いなりにさせる方法を紹介します！ 場合によっては、人生をめちゃくちゃにすることが出来る方法です。 驚くほど簡単にできて効果抜群！真似することで上司があなたに逆らえなくなりますよ！ […]
堂々と相談してもいい
しかもリクルートエージェントは、公式に「相談だけの利用OK」の記載があります。
ほんの少しでも気になる場合は、遠慮せずに、どんどん使ってしまいましょう。
実は転職エージェントは、やや「押し売り感」が強いのが一般的です。
これは、「転職に成功したら、転職エージェントに報酬が入る」仕組みだからです。
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そのため、会社によっては転職をごり押しされることもあって、ちょっと疲れます。
その点、リクルートエージェントは、登録後に担当からは基本的に電話はかかってきません。
最初の面談以後は、気になるときに、あなたから連絡すればOK
精神的に非常に楽でした。
しかも最初の面談もweb対応可能で、あなたの都合の良い時間に設定できます。
（所要時間３０分くらい）
これはリクルートエージェントの場合は、社内で共有しているため「個人の実績に走らない」ためと考えられます。
登録時は職務経歴書や履歴書なしでも、登録可能なのもありがたいです。
職務経歴書って書き方わからないですよね・・・・。
最初は書類なしで登録しちゃって、登録後に、エージェントに聞けば添削が受けられます。
これが一番楽です。
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しかし、実は面接では「能力」よりも「戦略」が非常に重要になるのはご存じでしょうか。
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私はこのセミナーはすべての社会人が受けたほうがいいと思っています。
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このインパクトは、人生のハードルをめちゃくちゃ下げてくれるからです。
年間登録者数125万人！20代会社員の2人に1人が登録している
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実際に「転職活動」と言っても何をすればいいか実はよくわからないですよね。
ネットや本で調べても、実は効果が薄いです。
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泳ぎたくなりたいなら、水に入る
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ほんの少しの動作でも、「わかった気になってる人」とは天と地ほどの差が生まれるんです。
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この最初の動作を今すぐ済ませてしまいましょう。
「あとでやろう」と考えると、忘れてしまい結局何もせずに終わってします。
何もしなければ、人生は何も変えられません。
面倒に感じるかもしれませんが、あとほんの少しだけ、あなた自身のために、あと３分だけ頑張ってみてください。
本当に人生が大きく変わるはずです。
どうか、あとではなく「今すぐ」に行動をおこしていただくことを強く願っております。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
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