職場の雰囲気を悪くする人がいるとしんどいですよね。
会社は長い時間を過ごすため、人間関係は非常に重要です。
職場の雰囲気を悪くする人の扱い方が知りたいと考えているのではないでしょうか？
筆者はコミュニケーションをとるのが苦手な「陰キャ」だったため、上手な対応方法がわからず苦労した経験があります。
多大なストレスを抱えておりました。
試行錯誤の末に、職場の雰囲気を悪くする人の対処法を開発。
この記事ではそのノウハウを余すことなくお伝えします。
今日からすぐに実践できて、効果抜群のものを厳選。
雰囲気を悪くする人のストレスから解放されると、仕事の時間がめちゃくちゃ快適になりますよ！
✔環境の良い職場で働きたいなら・・・・
今の職場の人間関係があまりにも悪くて、労働環境もよくない場合は転職も検討しましょう
リクルートエージェントは20代の働きやすい転職支援に最適です。
公式サイト：https://www.r-agent.com/
残業時間20時間以下の求人・年間休日120日以・有給完全消化の働きやすい環境の求人が数多く紹介してくれます。
利用は完全無料で、オンラインでの利用もOKです！キャリア相談の利用にもオススメですよ！
4人に1人が年収50万円以上アップ【リクルートエージェント】
位置調整のた、、ま！す
登録時は職務経歴書・履歴書なしでも登録可能！
職場の雰囲気が悪いとは｜周りの空気の問題
そもそも職場の雰囲気を悪くするとはなんでしょうか？
少し詳細に分析してみましょう。
結論をお伝えすると、職場の雰囲気が悪いとは「チームの人間関係がうまくいっていない」です。
人間関係がうまくいっている職場で「部署の雰囲気が悪い」と感じる人はいないでしょう。
職場の悩みはいろいろありますが、その中でも「人間関係」については、時代や職場が変わっても共通の大きな悩みであることが間違いありません。
第1位は人間関係で、全体の32.8％にものぼります。32.8％のうち、上司とのトラブルが18.1％、嫌がらせやいじめが11.4％です。職場の人間関係は永遠のテーマであり、「上司と親は選べない」とはよく言ったものです。選べるものなら選びたいというのが部下の偽りなき本音でしょうし、逆に上司も部下を選びたいと言うでしょう。
出典：会社員の悩みランキング
つまり、職場の雰囲気を悪くする人は「人間関係を悪くする人」
これを頭の片隅に入れながら読み進めてください。
職場の雰囲気を悪くする人の特徴｜部署の空気について
続いて職場の雰囲気を悪くする人の特徴を解説します。
特徴を把握することは非常に重要です。しっかりと把握するようにしてください。
病院に行って、いきなり薬を処方されることはありませんね？
まずは原因を知ってから、対策に移りましょう。
応用がききやすくなります。
これから上げる特徴を持つ人は周りの雰囲気を悪くする「非常にやばい人」です。
職場の雰囲気を悪くする人の特徴①感情的にキレる人
感情的にキレる人は、職場の空気を非常に悪くします。
場面に関係なく、感情的にキレている人がいると周囲の空気は悪くなりますよね？
そもそも普通の大人ならば、公共の場で感情的にキレることはあり得ません。
子供の時は感情的に生きていますが、大人になるにつれ感情のコントロールの仕方を身に着けていくためです。
感情のままにキレる人は、精神的に子供のまま大人になってしまっているのです。
このような人がいると職場の空気は悪くなります。
職場の雰囲気を悪くする人の特徴②悪口ばかり言う
職場の雰囲気を悪くするは周りの悪口ばかり言います。
一緒に働いている人が悪く言われるから、当然ですよね。
雰囲気を悪くする人はとにかく悪口が多いです。
Aさんと一緒にBさんの悪口をいっていた、と思ったら次の日にはBさんと一緒にAさんの悪口を言っている
こんなこともざらです。
ガス抜き程度に悪口を言うことは、誰でもあるでしょうが、度を過ぎると有害です。
職場の雰囲気を悪くする人の特徴③全て人のせいにする
職場の雰囲気を悪くする人はとにかく周囲に責任転嫁します。
ミスはどこでも誰でも起こりえます。
ミスが発生した時は、客観的にどこに原因があるかを分析し、同じミスを起こさないためにはどうするべきかを考えるのです。
会社は組織で動いているため、たいていの場合ミスの要因は複合的なものになります。
「誰かだけが悪い」というこことはありません。
よって、正しい流れであれば、みんなが「自分事」として考えて、前向きに再発を防ぐように考えます。
しかし、雰囲気を悪くする人の頭にあるのは「自分のこと」だけです。
よって、ミスを何が何でも人のせいにしようとします。
「自分は一切悪くない」と言ってしまい、責任を押し付けると空気は悪くなるだけです。
空気を悪くする人は自分のことしか考えていないため、常に責任転嫁をし続けます。
職場の雰囲気を悪くする人の特徴④礼儀知らず
チームや職場の空気を悪くする人は礼儀知らずです。
「親しき中にも礼儀あり」の言葉があるように、日本人は特に礼儀・マナーを重視します。
自分勝手な思考で今まで生きてきたため、「誰かに何かをしてもらう」ことを当たり前と思っているためです。
・ありがとう、ごめんなさいが言えない
・他人の都合を考えて発言する
こういった発想がありません。
普通の感性を持った人ならば考えられないような発言・行動を平気でしてしまいます。
当然、職場の空気は悪くなりますよね。
職場の雰囲気を悪くする人の特徴⑤人から奪う
職場の雰囲気を悪くする人は、周りから「与えてもらう」ことを当たり前と考えています。
他人を自分の分身と考えているためです。
・自分のために、他者が動くのが当たり前
・他者のために自分は動かない
人が苦労して作り上げたものを、当然のようにあとから使います。
普通の人であれば、もらうばかりではなく、自分も与えようと考えます。
もらってばかりでは申し訳なく考え、バランスを取ろうと考えるためです。
また、与えるほうも一方的に搾取されるだけでは気分がいいはずがありません。
空気を悪くする人は、これらの感性がまったくないので、どこに行っても空気を悪くするのです。
職場の空気を悪くする人の対処法
お待たせしました。職場の空気を悪くする人への対処法をお伝えします。
実践することで、雰囲気を悪くする人のストレスから解放されることが出来ます。
あなたの状況に応じて使い分けるようにしてください。
結論をお伝えすると、職場の空気を悪くする人とは関わらないようにしましょう。
関わってもあなたが苦しい思いをするだけで何も得することがないためです。
職場の雰囲気を悪くする人の対処法①やってはいけないこと
職場の雰囲気を悪くする人にやってはいけないことをお伝えします。
やってはいけないこと
職場の雰囲気を悪くする人に対して、歩み寄ろうとするのはやめましょう。
責任感の強いあなたは「自分が職場の雰囲気をよくしよう！」と考えてしまいがちではないでしょうか？
雰囲気を悪くする人に歩み寄って、雰囲気をよくするために努力をしてしまいます。
しかし、これはあなた自身を犠牲にする行為です。
職場の雰囲気を悪くする人は、「やばい人」とお伝えしました。
職場の雰囲気を悪くする人は感情的で、すぐにキレる人で、言っていることも支離滅裂です。
普通の人への対応では通用しません。
まともに対応していると、あなた自身が精神的なストレスを抱えてしまうことになります。
あなたの心のスペースをその人のために使うことになります。
こんな「やばい人」のために、あなたの時間を割くのは非常にもったいないことではないでしょうか？
あなたの貴重な「心のスペース」と「時間」はやばい人のためではなく、あなたの大切な人のために使うようにしましょう。
職場の雰囲気を悪くする人の対処法②関わらない方法
職場の雰囲気を悪くする人への対応策は「関わらない」ことが一番です。
極端な話、存在していなければ、害をなすこともないからです。
可能な限り、「存在していない」状態に近づけるようにしましょう。
全力で関わらないようにしてください。
対応策
まず、基本的にはあなたからは話しかけないようにしてください。
向こうから話しかけてきたときも、会話を広げようとせずに、早めに切り上げるようにしましょう。
仕事についても最低限のレベルを心がけてください。
同じ職場で働いている以上、一緒に仕事をする機会もあると思います。
しかし、一緒に仕事をするときは仕事の質を「最低限」まで落とすように心がけてください。
あなたに仕事を押し付けようとする可能性があるためです。
また、業務外では絶対に接触しないようにしてください。
業務の後の飲み会や、休日の誘いなどは何としてでも断ってください。
雰囲気を悪くする人は「友人」がいません。
（当然ですよね）
よって、業務外で関わりをもつと、骨の髄までしゃぶられると思ってください。
何が何でも業務外では連絡を取らないようにしましょう。
他人のことではなく、あなた自身と向き合うことに時間を使うようにしてください。
相談する
人間関係に限らず、悩みについては相談することを意識するようにしてください。
人間の脳は、基本的に「悪いほうに考えやすい」性質があります。
一人でもんもんと抱え込んでいると、だいたい「起こってもいない未来」に悩み続けることになりがちです。
これは本当に辛いことですよね。
誰かと気持ちを共有することで、必ず心は軽くなります。
できれば職場以外の人に話すのがおすすめです。
会社以外の人ならば、忖度なしで話すことが出来ますからね。
特に異性に相談するのがおすすめです。
頼れる男性の場合は、親身になって貴女の話を聞いてくれますよ。
身近に相談できる人がいない場合は、マッチングアプリで恋人や友人を探してみるのもいいと思います。
悩みを共有することで、仲が深まるのはよくある話ですよね。
世の中には、仕事もできて、人間的にも懐の深い素敵な男性がたくさんいます。
仕事のストレスを解消できて、楽しい週末の可能性が生まれるのは素敵なことだと思いませんか。
「社会人になって、全然出会いないなー。」とか
「このまま年だけ重ねるのはもったいないなー」とか
もやもやした思いが、心にあるととても疲れちゃいますよね。
シンデレラも素敵な王子様とゴールインしたきっかけは、魔法使いとの出会いでした。
マッチングアプリは現代の魔法使いと言えるでしょう。
ハッピーメールなら、女性はすべてのサービスが完全に無料で利用できるので、とってもお得ですよ！
悩みを共有することで、友人関係や恋愛関係に発展したこともあります。
メッセージはマッチングなしでもできるので、お試し感覚での利用もいいと思います。
ニックネーム登録できるので、身バレの心配なし！
※18歳未満はご利用になれません
位置調整のためにa
職場の雰囲気を悪くする人の対処法④自分の市場価値を把握しておく
会社で働いていると、忘れがちになりますが、市場価値について把握しておくことは非常に重要です。
終身雇用制度が崩壊しつつあり、転職がスタンダードな時代になりました。
どこでも働けるスキルを持っていれば、いつでもどこでも転職できます。
また自分の市場価値が高いことに気づければ、転職で年収を上げることも可能になります。
逆に言うと知らないでいると、安い給料でこき使われる「ぼったくり」にあうことに・・・。
ミイダスを使えば、簡単なアンケートに答えるだけで、適正年収を知ることができて便利です。
業界やこれまでの職種から適正な市場の年収やキャリアの可能性を把握できます。
所要時間は3分で済み、書類は一切不要なので非常に便利です。
ひょっとしたら、今の会社の給料より100万円以上高い結果が出るかもしれませんよ！
期間限定で考える
人間関係における精神的な負担を軽くするためには、期間も重要です。
「ここまで頑張れば終わり」と、期日が決まっている場合は、ストレスが減りそうですよね。
今の職場の人間関係も永遠には続きません。
たとえば、会社員には異動があります。
異動してしまえば、一生関わらないことも珍しくないでしょう。
だいたいこのあたりかなーと期日を決めておけば、だいぶ見方も変わってきますよ！
なんらかの事情で異動の見込みがない場合は、転職活動しておくといいでしょう。
異動の場合は、あなた自身の力ではどうにもできませんが、転職なら主体的に行動することが出来ますからね。
具体的には、「たとえば1年以内に異動がなければ転職する」というのがおすすめです。
いずれにしても、今の内から準備だけはしておくのをお勧めします。
何をやればいいかわからない場合は、転職エージェントに登録だけしておくと必要な情報が手に入ります。
情報収集のために、一番気軽に使えるのはリクルートエージェントです。
位置調整のた、、ま！す
公式サイトに「相談だけの利用OK」の記載がありますし、実際に登録後放置していても何も言われません。
✔こんな悩みがある場合は、相談がおすすめ
・なんとなくキャリアに行き詰まりを感じる
・今の会社にずっといるのは違うと思うけど、何をしていいかわからない
・自分の年収がどのくらい適正か知りたい
・向いている仕事の見つけ方がわからない
登録時に履歴書や職務経歴書はなしても利用できるのもありがたかったです。
この辺の書類は、最初書き方わからないですからね。
リクルートエージェントに相談すれば、「テンプレ」がもらえます。これもすごく便利でした。
何より完全無料です。
登録に必要なのはメールアドレスくらいで、webで1分で終わります。
エージェントとの面談もリモート対応してくれているので効率的ですよ。
年間登録者数125万人！20代会社員の2人に1人が登録している
※最初の登録時、職務経歴書・履歴書なしでも登録できます。
✔関連記事：たった３分の転職活動の「準備だけ」で仕事のストレスは大幅に減らせる６つの理由
今の会社で一生働くのは違うとおもいつつ、何となく働いている人は多いと思います。 ・いつかは転職したい ・仕事は嫌だけど、今すぐ転職するほどではない 現状維持に不満は感じつつも、新しく行動を起こすのには大きなエネルギ[…]
職場の人間関係における一番大事なコツ
職場での人間関係はくだらない場面が多いですよね。
冒頭でも解説しましたが、会社での人間関係はそもそもストレスをためやすいです。
そして、社会人になると生活の大部分が仕事になります。
職場の人間関係を良くするためには、会社以外の場所を持つようにしてください。
人間関係で、一番いいのは「気にしないこと」だからです。
そのためには、自分の「心のよりどころ」をたくさん持つようにしましょう。
新しい出会いは自分から探しに行かなければいけない
たとえば、週末に恋人とのお出かけが待っていれば、平日の仕事も乗り切れますよね。
大人のいいところは、お金があることです。
長期休暇やイベントでは、今までにない体験をすることができます。
・夏はリゾート地でバカンス
・冬はクリスマスの素敵なイルミネーション
社会人経験を積んだ頼れる男性は、貴女を素敵にエスコートしてくれますよ！
✔隙間時間の恋人探しには、ハッピーメールが最適
・スマホ１つでいつでも、どこでもメッセージのやり取り
・利用者数3000万人の最大手
・登録時に電話番号認証が必要なので、変な業者はいません
しかも、いくら使っても女性は完全無料です。
「ちょっと暇つぶしに登録してみようかなー」から初めて、交際・結婚まで発展するかも？
5分後には将来の王子様との出会いが待っているかもしれませんよ！
登録はニックネームで出来ます。解約はいつでもできて、完全無料
職場の雰囲気を悪くする人の特徴と対処法｜まとめ
職場の雰囲気を悪くする人のの特徴と対処法についてお伝えしました。
めちゃくちゃ可哀そうな人だということが分かったと思います。
今の職場にしがみつくしかない哀れな人と思って、あまり関わらないようにしましょうね。
大事なのは「今の会社がすべてではない」と考えることです。
少し外に目を向ければ、全く新しい世界がひろがっていますよ！
仕事の人間関係や将来について、悩んだ時ほど、外の世界に目を向けるようにしてくださいね。
どうしても今の職場に耐えられない場合は、転職活動しちゃうのもありだと思います。
転職活動はノーリスクですからね。
良い条件の内定が出なければ、転職しなければいいだけ。
むしろ不思議なもので、「ちょっとやってみるかな」という気軽な気持ちでやったほうが、内定をもらえたりします。
（恋愛にも通じるところがありますよね。）
新卒の就職活動に比べると、めちゃくちゃ簡単に内定がもらえますよ！
むしろ、企業側から特別オファーがバンバン届いたりします。
新卒で落ちた大企業から「お願いします、応募してください」って言われるのは非常に気持ちがよかったです(笑)
キャリア相談にも使えるので、モヤモヤを抱えている場合は、
相談することで、未来が劇的に変わる可能性があります。
職場のストレスがなくなれば、人生がめちゃくちゃ充実しますよ！
快適な会社員生活を楽しんでいきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
公式サイト：https://www.r-agent.com/
・業界最大数の非公開求人10万件
・「相談だけの利用OK」で転職のごり押しなし
・通過率大幅アップの面接対策セミナー！
特に面接対策セミナーはおすすめです。
受講すると、面接で落ちることがほぼなくなります。
転職の難易度を大幅に下げることが出来るので、本当に心の底から
と思えるようになります。
セミナーはリクルートエージェント登録者限定です。
登録後は最短で、次の日には受講できるので、このセミナーだけでも受講してみてもいいと思います！
※あなたの都合のいい時間に無料で受講できます。
位置調整のた、、ま！す
