✔仕事しない人のしわ寄せでしんどい
✔上司や先輩から仕事を押し付けられる
✔仕事しないおじさんがムカつく
この記事では仕事しない人のしわ寄せを回避する方法を解説しています。
具体例付きの対策ばかりなので、すぐに実践できるものばかりですよ！
しわ寄せへの対処法を身に着けると、ストレスをぐーんと減らすことができますよ。
✔人間関係の良い職場で働きたいなら・・・・
会社での人間関係は非常に重要ですよね。
今の職場の人間関係があまりにも悪い場合は、転職も検討しましょう。
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仕事しない人の特徴｜働かないおじさんのしわ寄せが発生する理由
仕事しない人の特徴を理解し、働かないおじさんのしわ寄せがなぜ発生するかを把握しましょう。
しわ寄せを受けないために仕事しない人の心理について理解することが重要。
相手の考えを知ることで、対策が有効になるからです。
対処法については、このあと解説するので焦らずに読み進めてくださいね。
結論を言うと仕事しない人は「ある意味合理的な生き方」をしています。
彼らにとっては、「仕事しないほうが得」になっているからです。
✔仕事しない人の心理
順番に解説します。
仕事しないあの人を、なんで上司は注意しないんだ！！ やる気がめちゃくちゃ下がりますよね。 仕事しないおじさん・おばさんのしわ寄せ やる気のない先輩の尻ぬぐい 上司に相談しても、全然改善しない […]
仕事しない人の特徴①向上心がない
仕事しない人は基本的に向上心がありません。
仕事のモチベーションがないためです。
・経験を得て成長して自己投資
・出世したい
・成績をあげて給料をのばしたい
これらに意欲がありません。
現状の給料が維持できればいいと考えています。
そして、この後解説しますが、日本の構造では給料は保証されています。
向上心がないうえに、何もしなくても今の待遇が保障されているため、仕事をしなくなるのです。
仕事ができない上司と一緒だと疲れますよね。 上司のせいで仕事が全然進まなくて非常にイライラします(笑) そのくせ偉そうで・・・ストレスがやばいです。 この記事では仕事ができないのに偉そうな上司の特徴を解[…]
仕事しない人の特徴②給料は上がらないし下がらない
仕事しない人は給料が変わらないことを知っています。
この理由は日本の会社の仕組みを考えればわかります。
日本の会社は年功序列です。
どれほど仕事をしなくても、ある程度のところまでは確実に給料が上がります。
・15年目の何もしない40歳社員
・5年目の30歳有能社員
ほとんどの場合、前者のほうが給料は高いでしょう。
また一度上がった給料は、ほぼ下がることはありません。
定年前の数年間に給料が下がる会社も増えてきましたが、それでもかなりの額が保障されている場合がほとんどです。
さらに、ある程度までいくと昇給のスピードは緩やかになります。
成果を出す意味合いがますます薄くなってくるのです。
仕事しない人は、給料が上がりも下がりもしないことから「働かないほうが得」と考えています。
この記事では、上司を言いなりにさせる方法を紹介します！ 場合によっては、人生をめちゃくちゃにすることが出来る方法です。 驚くほど簡単にできて効果抜群！真似することで上司があなたに逆らえなくなりますよ！ […]
仕事しない人の特徴③クビにならないのをしっている
「仕事しない人はクビにしろ！」という考えがあります。
気持ちはわかりますが、現実としてこれは非常に難しいです。
日本では従業員をクビにするのは、かなりハードルが高いためです。
・客観的に判断できる
・誰が見ても公正な評価
・本人に改善の意思がない
・著しく損害を与えている
上記を満たして、はじめて従業員を解雇することができます。
「本人に改善の意思がない」が条件にありますね？
仕事しない人もさすがにクビにならない程度には振舞います。
周囲が「仕事していない」と主張しても、「本人に改善の意思がある」と判断されると、クビにすることはできません。
仕事しない人は、このことを本能的に理解しているのです。
よって、仕事しない人でもクビになることはありません。
仕事しない人の特徴④自分がやらなくても何とかなるのを知っている
仕事しない人は「自分がやらなくても何とかなる」のを知っています。しわ寄せが発生します。
会社は組織で動いているためです。
仕事しないおじさんが仕事をしなくても、その分を必ず誰かがやります。
実際、誰かが退職したり、異動したりで突然人が減ったことはありますね？
そのときも仕事は周っていたはずです。
会社の仕事は必ず周るようにできています。
よって、仕事しないおじさんはますます仕事をしなくなるのです。
関連記事：一度でも「仕事を辞めたい」と思った人が知っておくべき、たった１つの秘訣
あなたは、今の会社に対して、漠然とした不安をもちつつも、具体的に他にやりたいことは見つからずに仕事をしていますね。 そこまでひどい職場ではない、もっとひどいブラック企業はいくらでもある ただ、今の仕事を一[…]
仕事をしない人のしわ寄せへの対処法｜働かないおじさんムカつく
仕事をしない人のしわ寄せが発生する理由を解説しました。
お待たせしました。いよいよ具体的な対策について解説します。
仕事しない人のしわ寄せを受けない方法です。
実践することで快適に働けるようになりますよ！
すべて具体例付きですので、あなたにあったものを取り入れてみてください。
そして、もう一つ忘れてはいけないのが、ストレスの処理。
仕事しない人のしわ寄せは大変なストレスを受けます。
ストレスは健康の大敵！
ストレスを軽減するメンタル術についても解説しています。
仕事のストレスを上手に減らす参考にしてくださいね。
仕事しない人のしわ寄せの対処①業務を可視化する
仕事しない人のしわ寄せによるストレスを軽減するためには、仕事を可視化しましょう。
今自分がどんな仕事を抱えていて、いつまでに何をやらなければいけないかをリストにまとめます。
可視化されると「やること」が明確になります。
人間が心理的に一番大きくストレスを抱えるのは「宙ぶらりん」のときです。
これを「ツァイガルニク効果」と言います。
「ツァイガルニク効果」とは、達成できた事柄よりも、達成できなかった事柄や中断している事柄のほうをよく覚えている現象のこと。
心理学者のクルト・レヴィンとブルーマ・ツァイガルニクによって提唱されました。
人は何らかの欲求が未完了の場合は緊張感が持続しやすく、それが達成されることで緊張感が解消するという仮説に基づいた心理学実験で実証されました。
「途中で終わったものは記憶に残る」
この効果を利用してマーケテイングに利用されていますが、心理的なストレスについても同様の影響があります。
しわ寄せにより、ストレスを抱えるのは、自分の業務の「あいまいさ」が増えるためです。
まず、この「あいまいさ」を解消しましょう。
また業務を可視化することで、しわ寄せに対しても「自分がやるべきではない」ということを伝えやすくなります。
仕事をしない人のしわ寄せの対処②人に話す
仕事しない人のしわ寄せで辛い思いをしていますね？
気持ちを吐き出す場を持ちましょう。
何度も言いますが、あなたは仕事しない人のしわ寄せで「ストレス」を抱えています。
このストレスを一人でためこむことは非常に辛いことです。
「言語化」することで、ストレスは軽減されます。
これは認知療法と言い、先ほどの「ツァイガルニク効果」と対比される心理的効果です。
認知療法とは
認知の歪みに焦点を当て修正をしていくことで、そこに起因する症状などを軽減していく短期精神療法のひとつ。
人間は「自分が何に不安を感じているか」を理解するだけで心が軽くなります。
今の不満に対して、気持ちを吐き出すことのできる相手を一人持つようにしましょう。
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仕事をしない人のしわ寄せの対処③紙に書き出す
仕事しない人のしわ寄せへの不満を紙に書き出しましょう。
「紙」と表現しましたが、パソコン・スマホなど媒体は何でも構いません。
イライラと不満を全て紙にぶつけてみてください。
心が本当にすっきりするのを感じられるはずです。
これは非常にお勧めです。
誰かに見せるわけではないので、何を書いても構いません。
むしろ人に見せられない、話せないような言葉を書くほど効果があります。
全てのストレスに効果のある方法ですので、ぜひ覚えておいてください。
仕事をしない人のしわ寄せの対処④期間限定で考える
人間関係で悩んだ時に、おすすめの方法が、「期間限定思考」です。
人は「宙ぶらりん」の状態が、一番ストレスを感じるといわれています。
と期限が決められている場合は、精神的な負担が大幅に減らせます。
めんどくさい人との関係も「今だけ」です。
会社員には、「異動」があります。
あなたか、相手が異動すれば、関係性は終わります。
一生、関わらないことも珍しくありません。
さらに、どうしても耐えられない場合は「転職」という手段もあります。
つい10年前と比べても、転職は非常にスタンダードになりました。
今の20代の会社員は、生涯に1度以上転職するのが当たり前とも言われています。
転職エージェントを使えば、効率的な転職活動が可能になります。
登録してから、1か月以内で内定が出るのも珍しくありません。
なにより、転職活動だけならば、完全にノーリスクで行えます
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✔関連記事：たった３分の転職活動の「準備だけ」で仕事のストレスは大幅に減らせる６つの理由
今の会社で一生働くのは違うとおもいつつ、何となく働いている人は多いと思います。 ・いつかは転職したい ・仕事は嫌だけど、今すぐ転職するほどではない 現状維持に不満は感じつつも、新しく行動を起こすのには大きなエネルギ[…]
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転職をごり押しされることもなくて、精神的に非常に楽でした。
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仕事をしない人のしわ寄せの対処⑤仕事をふる
仕事しない人にしわ寄せの分仕事をふりましょう。
仕事しない人の中には「振られた仕事はやる」という人はいます。
仕事しない人であっても「クビにならない程度には働く」ためです。
また、時間を持て余すというのは意外と辛いので、簡単な仕事はやるでしょう。
しわ寄せを受けている相手なので遠慮する必要はありません。
あなたの仕事の中で、「時間はかかるけど単調な作業」の仕事をふりましょう。
ただし、仕事を振るのが負担になる場合があります。
・仕事を振ると露骨に不快そうにする
・無能すぎて、振ったほうが自分の仕事が増える
この場合は、別の人に振るようしましょう。
本人に振り返すことにこだわる必要はありません。
仕事をしない人のしわ寄せの対処⑥見過ごす
仕事しない人のしわ寄せをあなたが引きうける必要はありません。
先ほどもお伝えしましたが、会社は組織で動いています。
あなたが全てを抱え込む必要はないのです。
しわ寄せに対して、「あなたが対処をしない」という選択肢もあります。
「誰がやるんだろう？」という仕事が発生したとき、自分がやらない勇気をもってください。
あなたは真面目で責任感が強いため、こういう仕事をやりがちです。
「これをやらなければ大変なことになってしまう」という気持ちが働いていませんか。
「見過ごす勇気」をもちましょう。
世の中意外といい加減なものです。
そのいい加減な部分のしわ寄せをあなたが引き受ける必要はないのです。
勇気をもって「知らないふり」「見て見ぬふり」をしてみてください。
意外と普通に回っていくものだということがわかります。
仕事をしない人のしわ寄せの対処⑦跳ね返す
「働かないおじさんのしわ寄せを跳ね返す」という手段もあります。
✔現在のしわ寄せの流れ
・仕事しないおじさんが仕事しない
・「なんとかしろ！」という空気になる
・なし崩し的にあなたが対処する
この流れを崩しましょう。
ここでのポイントは「あなたの仕事でない」ということを明確に伝える点です。
周囲は「仕事しないおじさん」が仕事しないことは知っています。
よって、「仕事をしないおじさんに仕事をさせる」という空気はなく「誰に押し付けるか」にエネルギーを向けています。
今は空気的にあなたがやるのが当然という流れです。
あなたは「自分がやる仕事でない」ということを明確に伝えてください。
・もともとはおじさんの仕事であった
・現状たくさんの仕事を抱えている
・他にやるべきことがある
「自分は対応不可能」という形をとることで、しわ寄せを回避することができます。
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対処法⑦自分の市場価値を把握しておく
会社で働いていると、忘れがちになりますが、市場価値について把握しておくことは非常に重要です。
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仕事をしない人のしわ寄せの対処⑧適当にあしらう
仕事しない人は、まともに相手にしないことも重要です。
あなたは相手の言うことを重く受け止めすぎていないでしょうか？
誰しも一人の人間にすぎません。
間違うこともあるし、いい加減な部分もあります。
全てを真に受けていると、「自分はなんてダメな奴なんだ」と自分を責めてしまいがち。
表面上は「はい。わかりました」と素直に聞きつつ、適当に受け流す
そんなこともときには重要です。
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絶望感を覚えるのは、自己肯定感が低下しているのが原因です。
自分はなんてダメなんだろうって感じて落ち込んでいるためですね。
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職場の人間関係を大幅に楽にする手段は、実は簡単です。
と考えながら、仕事をすることです。
転職しちゃえば、人間関係は完全にリセットされますからね。
実際に転職しなくてもOKです。
転職という手段があることを認識すれば、それだけでも毎日の心構えは全然変わってきます。
とはいえ、精神論で思い込もうとしても難しいですよね。
筆者のおすすめは、「準備だけはしておく」ことです。
具体的には、転職エージェントを活用して、情報を集めておきましょう。
・今出ている求人は何か
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めちゃくちゃ可哀そうな人だということが分かったと思います。
今の職場にしがみつくしかない哀れな人と思って、あまり関わらないようにしましょうね。
どうしても、きつい場合は、他の会社についても調べるようにしましょう。
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最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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