合わない仕事を続けた結果30歳で・・・【実話】対処法も紹介します～向いていない仕事はやるだけ無駄

合わない仕事を続けていると、精神的にストレスを感じますよね。

毎日やりがいも感じられず、ただ耐えるだけの日々を過ごしていませんか？

合わない仕事ではパフォーマンスも発揮できません。

周囲からマウントを取られて、嫌な思いを過ごすのも非常に辛いですよね。

筆者も合わない仕事を続けたことがあります。

毎日毎日、吐きそうになりながら、仕事をしていました。

いつか報われる日が来る、そう思って毎日頑張っていましたが、結果30歳でガンを経験しております。

結論をお伝えすると、合わない仕事を続けることはおススメしません。

合わない仕事を続けた結果、得られたものは大きな病気だけです。

この記事では、筆者の実体験をもとに合わない仕事を続けなければいけないときの対処法をお伝えします。

病気になる前の当時の自分に向けて書いています。

特に20代～30代前半で、今の仕事は合わないなと感じている方にお勧めの記事です。

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合わない仕事を続けるリスク

合わない仕事を続けることは、非常に大きなリスクを伴っています。

実際に筆者が体験したリスクをお伝えしていきます。

合わない仕事を続けることは、想像以上に損失が多いことをまずは認識しましょう。

あなたが思っている以上に危険だということを強調しておきます。

精神的に病む

合わない仕事を続けていると、精神的に病む可能性が大幅に上がります。

人間の心というのは、非常に繊細なものです。

ストレスを受け続けると、簡単に壊れてしまいます。

仕事というのは基本的に毎日過ごしますよね？

しかも起きている時間の大部分職場にいるはずです。

1回1回は大したことがなくても、毎日繰り返すというのは非常に負担になります。

ちりも積もれば・・・・というのは、マイナスの面でも働くのです。

最終的には、精神的な疾患である適応障害やうつ病につながります。

肉体的に病む

合わない仕事を続けていると、肉体的にも病むことになります。

精神と肉体は連動しているためですね。

このような症状が出ている場合は、体からのSOSの信号と言えるでしょう。

あなたの体は疲れ果てていて、サインを発しています。

肉体的な負担も積み重なると、大きな病気として現れます。

詳しくは後ほど記載しますが、実際に筆者は30歳で病気になりました。

機会損失になる

合わない仕事を続けていても、能力を上げることはできません。

向いている仕事に前向きに取り組んでいる人間と、明らかに合っていない仕事を無理やりやらされているのでは、成長に大きな違いがあって当然ですよね。

あなたが、合わない仕事をしている時間にも、同年代の人たちは充実した日々を過ごして仕事に打ち込んでいます。

貴重な機会を失っていると言えるでしょう。

特に現代は終身雇用制が崩壊し、転職するのが当たり前の時代になりつつあります。

30歳40歳と年齢を重ねるほど、求められるものが大きくなっていきます。

その時に、「どこにも転職できない。今の会社にしがみつくしかない」というのは大きな不幸と言えるでしょう。

無駄な時間を積み重ねても、無駄にしかなりません。

合わない仕事にはさっさと見切りをつけて、あなたの能力を十分に発揮できる場所を求めるほうが建設的です。

時間はもとには戻らないため、早ければ早いほどいいと言えるでしょう。

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休日にも何もやる気が出なくなる

合わない仕事を続けていると、会社以外の時間にも影響を及ぼします。

合わない仕事を続けることは非常に大きなストレスを抱えるとお伝えしました。

あなたは帰宅した後や、休日も仕事のことが頭から離れないで苦しんでいませんか？

職場で言われた嫌なことが、いつまでもぐるぐるとまわっていないでしょうか。

合わない仕事をしていると、仕事で力を発揮しにくいですよね。

結果、パフォーマンスが落ちてしまい、職場の人間関係もうまくいかないことが多くなります。

仕事のストレス以外にも人間関係のストレスを抱えてしまうため、反動が帰宅後にも表れるのです。

せっかくの楽しみにしていた休日なのに、何もやる気が出なくて、毎日寝て終わってしまうというのはこのような原因があります。

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友人や家族関係を失う

合わない仕事を続けた結果として失うのが、会社以外のつながりです。

特に友人や家族という大事な関係を失ってしまいます。

これは会社に心と体が支配されてしまうのが原因です。

合わない仕事を続けていると、そのことで頭がいっぱいになってしまいます。

会社以外のことを考える余裕が全くなくなってしまうんですね。

社会人になると、会社以外のつながりは自分で動いていかないと、疎遠になってしまうのが普通です。

動く余力が全く残っていないと、会社以外のことを何もできなくなります。

結果、会社への依存心が非常に強くなってしまいます。

ただでさえ合わない会社なのに、会社にしか居場所がないというのはとても恐ろしいことですよね。

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合わない仕事を続けた結果｜病気になった

合わない仕事を続けた結果、筆者は実際に病気になりました。

病気になったのは30歳。

原因は医学的には、不明と診断されましたが、確実にストレスが原因という確信があります。

やはり毎日毎日ストレスを受け続けると、心と体に大きなひずみがやってくるのです。

当時の筆者は明らかに合わないと感じている仕事であっても、なんとか前向きに頑張ろうと考えていました。

明らかに自分に向いていない仕事とわかりつつ、毎日辛い思いを抱えていましたが、自分を奮い立たせようとしていたのです。

今思うと、とても健気ですよね（苦笑）

しかしやはり心と体は正直です。

頭で無理やり押し殺していたストレスは、蓄積されていたのでしょう。

幸い命はとりとめましたが、一歩間違えていれば死んでいたかもしれないと考えると、今でも震えが止まりません。

合わない仕事を続けた結果｜やるだけ無駄

あなたも向いていない仕事なのに、無理やり気持ちを前向きに切り替えようと頑張っていないでしょうか？

筆者は合わない仕事を続けた結果、病気になりました。

内臓を１つ実際に失ってわかるのは、合わない仕事は続けるだけ無駄と言うことです。

合わない仕事をやっても得られるものは、ほとんどありません。

雀の涙ほどの給料のために、人生や人間性を犠牲にしていたと考えると本当にもったいない気持ちでいっぱいです。

真面目で優しい人ほど、合わない仕事に対しても、なんとか頑張ろうともがいてしまいがち。

世の中には大変残念なことに、あなたのそのような優しさに着けこんでくるブラック企業ややばい上司・同僚がいます。

全力で避けるようにしましょう。

合わない仕事はやるだけ無駄です。

そんなことにあなたの貴重な人生を捧げるのはやめて、あなた自身を優先した働き方をするようにしてくださいね。

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合わない仕事の対処法｜体験談あり

合わない仕事を続けた結果、筆者は大きな病気を患うことになりました。

病気になってからは、自分を優先して働くようになりました。

私は病気になるまで気づけませんでしたが、あなたには同じ思いをしてほしくありません。

向いていない仕事に対する対処法をお伝えしていきます。

仕事に前向きに取り組まない

合わない仕事に対して、前向きに取り組むのをやめましょう

向いていない仕事というのは、もともとあなたには合っていない仕事です。

向いていない仕事でいくら頑張っても、成長はできません。

真面目な人ほど、向いていない仕事でも「学べるものはある」と考えて、前向きにやろうとしがち。

その結果、苦手なことに自分を犠牲にしてしまって、私のように心と体を病んでしまうことにつながりかねません。

ゲームで言うと、魔法使いが物理攻撃をあげたり、逆に、戦士タイプが魔法を必死で練習している状況です。

ハッキリ言って無駄以外の何物でもありません。

今の仕事はあくまでも「その場しのぎ」に留めて、やり過ごすようにしましょう。

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早めに帰る

向いていない仕事を続けている間は、とにかく早く帰るようにしましょう。

合わない仕事では、成長は見込めません。

それどころか、心と体を病むことにつながります。

長い時間を過ごせば過ごすほど、そのリスクは上がっていきます。

あなた自身の健康を守るために、会社の人との接触は必要最低限に留めるようにしましょう。

残業や終業後の飲み会などは断るようにしてください。

余計に体力や時間を失うことにつながります。

心と体を整えるようにしましょう。

合わない仕事に、あなたの人生を振り回されないように努めてください。

もしも、残業や飲み会を断らせない空気が職場にあるとしたら、そこはドンでもないブラック企業です。

まともな職場ではありません。

一刻も早く脱出するように動いたほうがいいでしょう。

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会社の人とは出来るだけ付き合わないようにする

合わない仕事をしていると、人間関係にも影響が出てきます。

仕事で貢献できていないと、人間関係もうまくいかないことが多いですよね。

そんなときに考えがちなのが、仕事以外で貢献しようと、プライベートの付き合いを増やしてしまうこと。

私もやっていましたが、これはやめておきましょう。

繰り返しますが、今の職場であなたが能力を発揮できていないのは、仕事が合わないからです。

合わない職場で成果を出せないのは当然と言えます。

それを、自分のほうが有能だとマウントをとってくるような連中はろくなものではありません。

無理に仲良くなろうとしても、余計にしんどくなるだけで、なにも良いことはありません。

「可哀そうな人たちだな」と思って、そっと距離を置くようにしてください。

やばい人とは理解しあうのは不可能です。

距離をとることが一番良いことだというのを覚えておいてください。

合わない仕事はやめる勇気をもっていい

合わない仕事を続けた結果、筆者は大事なものを失ってしまいました。

会社に搾取されていたと考えると、悔しい気持ちでいっぱいです。

しかし病気になったことをきっかけに、さすがに人生を見つめなおした結果、現在は非常に充実した日々を過ごすことが出来ております。

合わない会社で働き続けることは「無意味でやばいこと」と気づけたからですね。

2回の転職を経験し、人生を好転させることが出来ました。

これまでのストレスが半端じゃなかった分、快適性の上昇率もすさまじいです。

毎日ウキウキとした気持ちで会社に行くことが出来るのが、どれほど素晴らしいことか、あなたにも想像ができると思います。

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合わない仕事を辞めるのは早ければ早いほど良い

筆者は30歳を超えてから転職をしましたが、一番良いのは、早ければ早いほど良いということです。

合わない会社で働いていた時間は「無駄」でしかありません。

もしも時間を戻せるならば、病気になる前にこのことに気づきたかったです。

そうすれば、内臓と貴重な20代の時間を失わずに済みました。

筆者の友人も新卒で入社した会社を2か月で退職、その次の会社も1年たたずに退職していますが、今は非常に充実した日々を過ごせています。

成長著しく30代にして、年収は1000万円を突破しています。

私も最初の会社をさっさと辞めていたら、もっと早く成長できていたことでしょう。

そう考えると、今でももったいない気持ちでいっぱいになります。

あなたが20代だとしたら、今の時間の尊さにとにかく早く気づいていただきたいと思います。

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今は簡単に情報が手に入る時代

向いていない仕事を辞めるとしても、次の仕事でも同じことを繰り返すか不安ですよね。

筆者も同じことを考えて、なかなかやめる踏ん切りをつけることが出来ませんでした。

結論としては、情報を集めることが不安を解消することにつながります。

人間が不安に思うのは「知らない」からです。

たとえば、友人がすでに勤めていて、事前に職場について詳しく聞ければ安心できますよね。

これと同じことを実現する方法が転職エージェントです。

転職エージェントは、各担当が企業と直接連絡を取り合っているため、実務ベースでの濃い情報を入手することが出来ます。

2社ほど組み合わせて使うことで、気になる企業や仕事について実体験の情報を知ることが出来ます。

優秀なエージェントの場合は、希望すれば、企業の担当者との面談もセットしてくれます。

一緒に働く人の雰囲気を事前に知ることが出来るというのは、非常に大きなアドバンテージでした。

一度合わない会社を経験している分、あなたのセンサーは研ぎ澄まされています。

その会社の人を直接見ることが出来れば、「合う・合わない」はすぐに判断することが出来るようになっています。

これは一度しんどい思いをしているあなただけがもつ特権と言えるでしょう。

合わない会社を経験したがゆえに、あなたは「自分に合う仕事」を見つけやすい状態になっています。

この特権を実現してくれるのが、転職エージェントのサービスなのです。

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最初の一歩のハードルは極限まで低くしておく

もしもすぐに会社を辞めることが出来ない場合でも、ほんの少しだけは行動しておくことをおススメします。

転職に関しては、「いつかやろう」と考えていても動き出すまでに時間がかかります。

人間「最初の行動」が最もハードルが高くて、大変なのです。

学生時代も「勉強するまで」になかなか決意が固まらず、時間がかかりませんでしたか？

逆に、最初のハードルを越えてしまえば、意外と気持ちが乗ってきてすんなりいくもの。

これは脳の科学的にも正しいとされています。

参照：やりはじめたらやる気が出る

人間は「やる気が出たからやる」ではなく、「やってみたら、やる気が出る」が正解なのです。

よって、最初の一歩は本当に極限まで目標を小さくすることをおススメします。

いきなり転職！と考えると、ちょっと怖いですが、「エージェントに相談だけしてみるか」なら、なんとなく簡単にできそうに思えませんか？

相談することで、新しく見えるものもあると思います。

1人で考え込むと悪いほうに考えがちですよね。

さらに話すことで気持ちがすっきりする効果もあります。

参照：厚生労働省「心の健康」

転職エージェントの登録はwebで5分で完了し、利用は完全無料です。

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在宅勤務中にこっそり面談してみるのもいいですよね！

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効率的な転職活動には、転職サイトを利用しましょう。

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あなたが、２０代前半や非正規雇用で働いている場合は、第二新卒エージェントneoがお勧めです。

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筆者は今でも落ち込んだ時は、ときどき利用しています（笑）

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ちなみに登録はどれも完全に無料なので、迷ったらとりあえず登録しておいて、「合ってるな」と思うほうを使ってみてもいいと思います。

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合わない仕事を続けた結果｜まとめ

合わない仕事を続けた結果を、体験談をもとにお伝えしました。

✔まとめ

向いていない仕事をする日々は本当に辛いですよね。

あなたは今毎日本当にしんどい思いをしていることでしょう。

職場の人から否定されて、正当に評価されない悔しさは経験のある人にしかわかりません。

しかし断言しますが、あなたは確実にあなたを否定する人達よりもはるかに優秀です。

あなたを認めない人たちは、能力が低すぎるがゆえに、あなたの優秀さに気づいていません。

結果、あなたに合わない仕事をやらせて能力を無駄遣いさせているのです。

そんな会社にいても、明るい未来は見えないでしょう。

今後も、不当にあなたの人生の貴重なものを奪われ続けることになります。

人生は一度きり、若い時間はあっという間に過ぎ去り、二度と返ってきません。

自分を大事にした働き方をしてくださいね。

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今は辛いかもしれませんが、「一度合わない仕事を経験した」ことで、「あってる仕事」を非常に見つけやすい状況になっていることを忘れないでください。

あなたが本気になって、向いてる仕事を見つけようと思えば、簡単に見つけることが出来るようになっています。

これは辛い思いをしたあなただけに与えられた特権です。

この特権を上手に使うようにしてください。

そして、最初の一歩さえ踏み出してしまえば、意外と簡単に物事は転がっていくということも覚えていてください。

思い立ったが吉日。

一番面倒な最初の行動を今日済ませてみてはいかがでしょうか。

あとから振り返ると、今日があなたの人生のターニングポイントになっているかもしれませんよ！

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

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