無能な人にイライラ!対処法9選!~禁断の仕返しも紹介~仕事ができない先輩や上司を消す方法

 

✔無能な人にイライラしている

✔無能な人の対処法を知りたい

 

上記は筆者の実体験ですが、あなたも同じイライラとストレスを抱えているのではないでしょうか。

 

本記事では仕事ができない無能な人の特徴と対処法を紹介します。

すぐに真似できるものを厳選していますので、今日から実践できますよ。

無能な先輩や上司のせいでイライラするのは、心の便秘みたいなものです。

すっきりきれいに流せば、驚くほど心が軽くなります。(実体験)

 

あなたが、心の便秘に悩んでいる場合は最後までお読みいただければ大変うれしく思います。

 

さらに記事の後半では、「仕返し」についても解説。

ちょっと刺激が強い方法ですが、無能な人のせいで、ストレスがヤバすぎる!

こんな場合は、実践してみてください。


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無能な人の特徴|先輩や上司にイライラ

まずは無能な人の特徴を把握しましょう。

 

職場の無能な人ってイライラしますよね。

仕事ができない先輩や上司に振り回されて、ストレスを抱えていませんか?

 

仕事しない人のせいで自分が損を受けるのは精神衛生上、めちゃくちゃストレスを感じます。

たくさん給料をもらっているくせに全然働かないんですよね。

特徴を知ることで、対策が有効になります。

対処法については、このあと解説するので焦らずに読み進めてくださいね。

 

無能な人の特徴①連絡が遅い

無能な人はとにかく連絡が遅いです。

タイミングを見計らっているというわけではなく、無駄に腐らせます。

 

私の例で言うと、本来、1か月ほど期限があった仕事を腐らせて、前日に連絡して生きたことがあります。

 

当然周囲に迷惑が掛かりますよね。

連絡を早くすることは仕事の基本。

 

無能な人は仕事の基本ができておらず、周囲に迷惑をかけているのです。

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無能な人の特徴②必要事項を共有しない

共有をしないのも、無能な人の特徴です。

 

仕事においては共有が非常に重要というのは働いている人ならわかりますよね?

 

会社は1人ではなく、組織で動くためです。

意識を共有することで、目標に対する行動が定まります。

 

違う意識のままではチームの行動がばらばら。

これではよい成果は出てきません。

よって、各自が得た情報を適切に共有するという行為は非常に重要となります。

 

無能な人はこの「共有する」という行為ができないのです。

 

意味なく自分だけで情報を止めます。

 

そして、情報が停滞すると無駄な仕事が発生しますよね。

 

無能な先輩や上司は共有をしないせいで、余計な仕事を発生させていると言えます。

 

無能な人の特徴③偉そう

無能な人って偉そうじゃないですか?

 

仕事ができないのに偉そうなのは理由があります。

 

基本的に本来人間にはそれほど能力の差がありません。

長い社会人生活の中で差が生まれる要因は後天的なものです。

 

つまり、学習する能力で差が生まれます。

学ぶためには「自分は知らない」という謙虚な姿勢が望ましいのは想像できますよね?

 

偉そうな人は学習することができません。

よって、ますます無能になるという負のスパイラルが発生しているのです。

 

偉そうな人は、向上心がないため無能なのは当然と言えます。

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無能な人の特徴④自覚がない

恐ろしいことに、無能な人は自覚がありません。

自分はできるという勘違いを持っています。

 

無能な先輩は仕事ができないため、周囲に迷惑をかけまくっているにも関わらずです。

 

基本的に全て他人事と考えています。

・問題が発生すれば人のせい

・うまくいけば自分のおかげ

きわめて自己中心的な考えの持ち主です。

 

無能な人に関わるデメリットは多い

続いて、無能な人に関わるデメリットをお伝えします。

このデメリットを把握することも非常に重要です。

 

無能な人と関わることは非常に大きなリスクを抱えています。

デメリットを強く認識することで、対策を実施するモチベーションを高めるようにしてください。

あなたの身を守ることにつながります。

無能な人と関わるデメリット①尻拭いをさせられる

無能な人と一緒にいると、先輩の尻拭いをさせられることになります。

ここまでお伝えしたように無能な先輩は仕事ができません。

 

何もしないならばまだいいのですが、状況を無駄にかき回して複雑なものにしがちです。

会社は組織で動いているため、無能な先輩や上司のしわ寄せが必ず誰かに行きます。

 

尻拭いは基本的に身近な人間に回ってきます。

 

無能な先輩と一緒にいることで、仕事を押し付けられていませんか?

 

一緒にいることで状況を把握していると判断されるためです。

 

尻拭いを押し付けられるのは最悪ですよね。

 

無能な人の尻拭いを押し付けられない方法はこのあと解説します。

 

無能な人と関わるデメリット②あなたの評価が下がる

大変残念なことに、無能な人と一緒にいるとあなたの評価が下がります。

 

評価が下がるのは先輩だけでしょ?

 

これは勘違いです。

人間は個人個人を細かく見ていません。

ある程度ひとくくりにして、まとめてみているのです。

つまり、無能な先輩や上司と関わると、あなたも無能な先輩と同列と判断されてしまいます。

 

あなた自身は無能な人の尻拭いをするほど有能なのに、無能と扱われるのです。

 

しんどい尻拭いをさせられるうえに、評価も下がるという最悪の状況と言えます。

 

無能な人と関わるデメリット③あなたのレベルが下がる

無能な人と一緒にいると、評価だけでなく、あなたのレベルが下がります。

 

人は一緒にいる人のレベルに落ち着くからです。

こんな言葉を聞いたことはありませんか?

周囲の人があなたのレベル

 

あなたよりもレベルの高い人と一緒にいれば、あなたは自然と成長していきます。

 

レベルの高い人と一緒の場合

・新しいことを覚える

・意識が自然と高まる

 

無能な人と一緒にいても当然、学ぶことは何もありません。

気持ちの面でも無能な先輩をみると向上心をなくしてしまいますよね?

 

無能な人と一緒な場合

・無能な人よりはマシだ

・いい加減な仕事でもいいかと考える

 

無能な人といるとあなたのビジネスマンの価値はどんどん低下してしまうのです。

 

無能な人への対処法|先輩や上司へのストレスを消しましょう

お待たせしました!いよいよ無能な人の対処法をお伝えします。

無能な先輩と一緒にいることはデメリットだらけですので、これらの対処法を使って早急に離れるようにしてください。

まとめ

対策を実行することで、しわ寄せや押し付けを確実に回避できますよ。

基本的には関わらないのが一番いいです。

 

関わってもストレスがたまるだけであなたに何もメリットがありません。

やばい人からは全力で逃げるようにしましょう。

 

ちなみにまずは一般的な対策をお伝えしています。

仕返ししないで済む場合は、穏便に済ませてあげましょう(笑)

どうしても我慢できない場合は、仕返しの仕方をこの次に説明します。

 

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無能な人への対処法①相手にしない

無能な先輩や上司は相手にしないようにしましょう。

これが基本です。

仕事だけに限らず普段から関わらないようにしてください。

 

一緒にいるほど、無能な先輩のしわ寄せが回ってくる可能性が増えます。

 

逆に言えば、離れるほど、無能な先輩に巻き込まれる可能性が減らせるのです。

 

仕事における必要最低限の連絡をするだけに留めて、普段は話しかけないようにしてください。

連絡もメールを使って、できる限り接点を減らすように努力しましょう。

相談する場を持つ(まずは感情を必ず解放する)

職場嫌な出来事に遭遇した場合は、誰かに相談するようにしましょう。

 

一人で抱え込むのは非常に辛いことです。

相談することは非常に有効な手段となります。

・口に出すことで「何に悩んでいるか」が明確になる

・感情を吐き出すことが出来る

・一人でもんもんと考えても悪いほうに考えがち

職場の人に話しにくい場合は、友人や家族に相談するようにしましょう。

参照:認知療法

 

気軽に相談できる友人や家族がいない場合は、逆に「全然知らない人に話す」のもありです。

 

具体的には、マッチングアプリを使ってみましょう。

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無能な人への対処法②一緒に仕事をしない

一緒に仕事をしないようにすることも重要です。

 

普段から話しかけないようにする努力の次は仕事で関わらないようにすることです。

一緒に仕事をしても、あなたに何も得はありません。

 

無能な人と一緒に仕事をさせられる雰囲気を察知してください。

 

無能な人と一緒に仕事をしない方法

・その場から逃げる

・理由をつけて断る

・最低でも別の誰かを入れてもらう(2人だけで仕事をしない)

期間限定で考える

人間関係で悩んだ時に、おすすめの方法が、「期間限定思考」です。

人は「宙ぶらりん」の状態が、一番ストレスを感じるといわれています。

ここまで頑張れば終わり

と期限が決められている場合は、精神的な負担が大幅に減らせます。

 

めんどくさい人との関係も「今だけ」です。

会社員には、「異動」があります。

あなたか、相手が異動すれば、関係性は終わります。

一生、関わらないことも珍しくありません。

 

さらに、どうしても耐えられない場合は「転職」という手段もあります。

つい10年前と比べても、転職は非常にスタンダードになりました。

 

今の20代の会社員は、生涯に1度以上転職するのが当たり前とも言われています。

 

転職エージェントを使えば、効率的な転職活動が可能になります。

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関連記事:たった3分の転職活動の「準備だけ」で仕事のストレスは大幅に減らせる6つの理由

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無能な人への対処法④適当にあしらう

無能な人は、まともに相手にしないことも重要です。

 

あなたは相手の言うことを重く受け止めすぎていないでしょうか?

誰しも一人の人間にすぎません。

間違うこともあるし、いい加減な部分もあります。

 

全てを真に受けていると、「自分はなんてダメな奴なんだ」と自分を責めてしまいがち。

 

表面上は「はい。わかりました」と素直に聞きつつ、適当に受け流す

そんなこともときには重要です。

無能な人への対処法⑥気持ちの切り替え方を身に着ける

仕事以外でも、無能な人のことを考えていませんか?

無能な人は尻拭いをしたり、仕事を押し付けられたりでストレスがたまります。

しかし仕事以外の時間にまで、いつまでも引きずるのは非常にもったいないです。

 

嫌いな先輩や上司のせいで、不快な気分を味わうのは会社の中だけで十分。

 

むかつくことやイライラすることも、さっぱりと忘れてしまえば、なかったことを同じにできます。

一歩会社の外を離れたら、口だけの人のことを一切考えないように上手な「切り替え」を身に着けるようにしましょう。

 

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対処法⑦自分の市場価値を把握しておく

会社で働いていると、忘れがちになりますが、市場価値について把握しておくことは非常に重要です。

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どこでも働けるスキルを持っていれば、いつでもどこでも転職できます。

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楽しみな予定を入れる

会社員になるとどうしても毎日同じことの繰り返しになりがちです。

 

そして仕事が忙しくなると、週末は寝て終わってしまう

良くある話ですよね。

仕事のストレスを乗り切るには、「プライベート」も重要になります。

ちょっと先の未来に楽しみな予定が入っていれば、毎日をワクワクした気持ちで過ごすことが出来ます。

遠足は行くときも楽しいですが、遠足を待っているときが一番楽しいですよね。

 

意識的に楽しい予定を入れるようにしてみてください。


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会社以外の場所を持つ

精神的に安定している人の特徴として、「居場所が多くある」があります。

 

会社以外に居場所を持つようにしてください。

 

会社にしか居場所がないと思い込んでしまうのは辛いことです。

・嫌われないように

・評価を下げないように

・上司や同僚の顔色をうかがう

どんどん精神的にしんどくなってしまいます。

 

一方、友人や恋人・趣味の世界、多くの「居場所」があれば、会社に依存することはありません。

会社は仕事をする場所と割り切ることが出来るからですね。

 

仕事が忙しくて、恋人や友人との時間をなかなかとれていないのではないでしょうか。

忙しいときほど、意識的に「会社以外」の場所と時間をとるようにしてください。

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転職活動しておく(準備だけでOK)

職場の人間関係を大幅に楽にする手段は、実は簡単です。

いざとなれば転職すればいい

と考えながら、仕事をすることです。

 

転職しちゃえば、人間関係は完全にリセットされますからね。

実際に転職しなくてもOKです。

転職という手段があることを認識すれば、それだけでも毎日の心構えは全然変わってきます。

 

とはいえ、精神論で思い込もうとしても難しいですよね。

筆者のおすすめは、「準備だけはしておく」ことです。

 

具体的には、転職エージェントを活用して、情報を集めておきましょう。

・今出ている求人は何か

・職務経歴書や履歴書の書き方

・面接の具体的な対策

・あなたの適性に合った職種の探し方

なんとなーーく転職したいなと思っても、知らなければ判断材料がなくて、困っちゃいますよね。

具体的なノウハウを知ることが出来れば、「いつでも転職できる」と心の底から思えるようになりますよ!

 

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世界を広げる行動をとる

会社の人間関係や仕事内容で悩む原因の一つに、会社員の生活形態が挙げられます。

会社員は、基本的に「変化の少ない」生活です。

 

毎日「同じ場所」で「同じ人」と「同じ時間」で「同じような仕事」をします。

 

学生時代は、毎週のように何かしらイベントがあり、いろんな人との出会いもありました。

また進級や進学も早いサイクルで行われ、「刺激」があったはずです。

 

しかし、社会人になると、下手したら数年単位で同じようなことを平気で繰り返します。

毎日同じことを繰り返していては「何かしら悩み」が生まれます。

 

さらにブラックな環境の場合は、ストレスが積み重なってくるのは当然といえるでしょう。

少しでもいいので、「変化」を意識してください。

とはいえ、現状を変えたいと思っても、精神論で「頑張ろう」と思っても難しいですよね。

(それが出来れば誰も苦労しません苦笑)

 

変化を起こすのに重要なのは、「行動」です。

今まで行ったことのない場所に旅行に行ったり、読んだことのない本を読んだり

「世界を広げる」行動をとってみてください。

 

手軽な手段としては、「友人つくり・恋人作り」をおすすめします。

新しい人との接触は確実に、「刺激」になるからです。

 

とはいえ、社会人になると、友人や恋人つくりはなかなかハードルが高いですよね。

待っていても出会いはないからです。

 

職場で恋人つくりは、リスクを考えるとおすすめしません。

 

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無能な先輩の特徴と対処法・まとめ

無能な先輩の特徴と対処法についてお伝えしました。

 

めちゃくちゃ可哀そうな人だということが分かったと思います。

 

今の職場にしがみつくしかない哀れな人と思って、あまり関わらないようにしましょうね。

 

どうしても、きつい場合は、他の会社についても調べるようにしましょう。

まともな会社にはまともな人が集まります。

あなたの優しさに付け込まずに、温かく迎えてくれる職場は必ずありますよ!

 

最後までお読みいただきましてありがとうございました!

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