嫌いな上司を消す方法!状況別の6つの方法を解説。今日からできる!ストレスとサヨナラ

嫌いな上司を消したい!

むかつく上司の下で働いていると一度は考えますよね。

相手は上司だからと理不尽な扱いを我慢していませんか?

 

この記事では嫌いな上司を消す方法を解説しています。

具体例付きで効果抜群な方法を厳選して紹介!

 

読むことで、嫌いな上司へのストレスがきれいさっぱりなくなりますよ。

嫌いな上司が消え去った後の会社員生活は、この世の楽園のように快適です。

 

むかつく上司はきれいさっぱりと消し去ってしまいましょう。

 

関連記事:嫌いな上司を異動させる方法

関連記事

  上司を異動させたい!!   こんな風に考えていませんか? 嫌いな上司と働くのは辛いですよね。   上司との関係で会社員生活の満足度は大きく変わります。 やばい人が上[…]

 

年収100万円以上アップも可能

1分で登録完了

相談だけの利用大歓迎 

※職務経歴書や履歴書なしでも登録できます。

位置調整のために、入力

 

嫌いな上司と一緒の環境は地獄|消したくなって当然

嫌いな上司との生活は地獄です。

毎日残業3時間

会社員生活で上司との関係は非常に重要。

上司との関係性が変われば、会社員生活は一気に変わります。

 

会社員の悩みは、2つに集約されると言えます。

✔仕事内容

✔人間関係

 

上司はこの2つに密接に関わりますよね?

仕事については上司からの指示で生まれることが多く、接する時間が長いので人間関係にも関わります。

 

嫌いな上司と一緒に仕事をすることは、すさまじいストレスを抱えることになるのです。

逆に言えば、上司との相性が良ければ、会社員生活は快適そのもの。

 

嫌いな上司を消したいと思っているのはあなただけではありません。

多くの人が上司との関係性に悩んでいるのです。

 

嫌いな上司を消すための考え方

嫌いな上司を消すためにはどうすればいいか。

まずは考え方をお伝えします。

ムカつく上司に仕返し

考え方を理解したうえで、行動に移せば、応用が利きますよ!

 

嫌いな上司を消すためには、大きく分けて2つのアプローチがあります。

 

✔心理的に消す

✔物理的に消す

 

嫌いな上司を消すための考え方①心理的に消す

嫌いな上司を消す考え方その1は、心理的に消すことです。

上司は実際に消えていなくても、「あなたの中で」消えてしまえば、いないのと同じ存在になります。

 

好きの対義語は「嫌い」ではなく、「無関心」なのです。

 

死ぬほどむかつく上司のことを、考えずに済む方法はあります。

のちほど詳細に解説するので楽しみにしてくださいね。

 

嫌いな上司を消すための考え方②物理的に消す

嫌いな上司を消すもう一つの考えは「上司を物理的に消す」です。

 

こちらは、目の前から本当にいなくします。

 

上司に対して、死ぬほどムカついている・復讐したいという場合はこちらの方法を使いましょう。

 

とはいえ、さすがに犯罪行為はしません。

あなたが損をしてしまいます。

 

合法的かつあなたに何の被害もなく上司を目の前から消し去りましょう。

 

場合によっては、嫌いな上司の人生をめちゃくちゃにすることが出来ちゃいますよ!

 

嫌いな上司を消す方法|6つの対策

嫌いな上司を消す方法を解説します。

6つのパターンを紹介するので、使いやすいものを試してくださいね。

嫌いな上司を消す方法①話しかけない

嫌いな上司には話しかけないようにしましょう。

人間は距離の近い相手に親近感を抱く性質があります。

心理学の接触効果:参照

 

話しかけるほど、嫌いな上司に「好かれてしまう」のです。

嫌いな上司に好かれても何も得することはありませんよね。

 

逆に言えば、距離をとるほど親近感を感じなくなります。

 

可能な限り話しかけないようにしてください。

  • 自分から話しかけない
  • 最低限の連絡で済ませる
  • 話をひろげない

意識するだけで、だいぶ違いますよ!

 

嫌いな上司を消す方法②期間限定の付き合いと割り切る

嫌いな上司との関係も永遠には続きません。

会社員には異動があるからです。

 

✔あなたが異動する

✔上司が異動する

 

どちらかで嫌いな上司との関係も終わります。

異動については、会社の事情で決定するのが普通ですよね。

しかし周囲の情報を集めれば、「いつごろ異動するか」はわかるのではないでしょうか

 

人間は「ゴールが決まっている」と精神的負担が非常に軽減されます。

 

「残りの期間」を把握するようにしましょう。

 

関連記事:嫌いな上司を異動させる方法

関連記事

  上司を異動させたい!!   こんな風に考えていませんか? 嫌いな上司と働くのは辛いですよね。   上司との関係で会社員生活の満足度は大きく変わります。 やばい人が上[…]

嫌いな上司を消す方法③一緒に仕事しない

嫌いな上司を消すには、関わらないのが一番いいです。

 

あなたは、「~すべき」という考えにとらわれすぎていませんか?

仕事には責任が伴うため、真面目な人ほど考えが凝りかたまりがち。

  • 上司の指示を仰ぐべき
  • 上司と一緒に仕事をするべき

 

会社は組織で動いています。

上司と一切関わらなくても、意外と仕事は周っていきます。

✔上司以外の先輩に相談する

✔上司の判断を仰がずに、ある程度仕事を進める

出来るだけ上司に関わらずに、仕事を回す方法を試行錯誤してみましょう。

やってみればわかりますが、会社は意外といい加減なもの。

適当にやっても必ず何とかなりますよ。

上司と関わることがなくなれば、あなたの精神的なストレスは自然となくなっていきます。

 

嫌いな上司を消す方法④相談する

嫌いな上司を消すには、他者の力を借りる方法もあります。

あなた一人の力ではできないことも、他者には簡単に出来る可能性もあるからです。

 

たとえば、嫌いな上司に対する悩みを相談してみましょう。

 

相談先は以下のいずれかがおススメです。

✔上司の上司

✔人事部

 

上司の上司は、強い権限を持っています。

あなたでは対応不可能なことでも、権限を使えば実現できる場合があります。

たとえば今の上司がパワハラ気質な場合、指導が入るかもしれません。

状況が改善する可能性はあるでしょう。

 

また人事部は、人事権があります。

くそ上司が気にしているのは「自分の評価」です。

 

人事部に相談することで、くそ上司の評価を下げることが出来ます。

 

本当に人事部に相談しなくても、「人事部への相談をちらつかせる」ことで、上司の弱みを握ることが出来ます。

上司に対して強気に出られれば、嫌いな上司へのストレスは激減しますよ!

 

嫌いな上司を消す方法⑤気持ちの切り替え方を身に着ける

仕事以外でも、嫌いな上司のことを考えていませんか?

嫌いな上司からはムカつくことを言われたり、仕事を押し付けられたりでストレスがたまります。

しかし仕事以外の時間にまで、いつまでも引きずるのは非常にもったいないです。

 

嫌いな上司のせいで、不快な気分を味わうのは会社の中だけで十分。

 

むかつくことやイライラすることも、さっぱりと忘れてしまえば、なかったことを同じにできます。

 

一歩会社の外を離れたら、上司のことを一切考えないように上手な「切り替え」を身に着けるようにしましょう。

 

関連記事:休みの日に仕事のことを考えない方法

関連記事

  ✔休みの日も仕事のことを考える ✔仕事のことが忘れられない   休みの日に仕事のことを考えてしまうのは辛いですよね。 せっかくの楽しい休日に休み明けの仕事を考えて憂鬱になってしまう・・・[…]

休みの日に仕事のことを考えない方法

嫌いな上司を消す方法⑥転職する

上司がまともでない場合は、職場自体がおかしい可能性もあります。

仕事内容があまりにも異常であったり、職場の空気が最悪の場合はストレスが非常に強くなります。

いわゆるブラック企業。

 

あなたの職場が、ブラック企業の場合は、一刻も早く職場を変える努力をいたほうがいいでしょう。

ストレスが積み重なると大きな病気になります。

実際筆者は30歳でガンを経験しました。

幸い一命はとりとめましたが、命の危険を感じたため、転職を決断。

 

結果、状況は劇的に改善されました。

 

転職前は大変悲惨な状況

✔毎月残業100時間越えが当たり前

✔職場の雰囲気最悪

✔毎日人格否定のパワハラ発言

現在は

✔残業なし

✔職場の雰囲気快適

✔人間関係も非常に良好。

 

さらに残業がなくなったにも関わらず年収は200万円アップ。

 

当然ですが、私自身の能力は何も変わっていません。

ただ「働く環境」が変わったことにより、人生が大幅に変わりました。

 

転職活動で、何をすればよいかわからないという方は、とりあえずリクルートエージェントに登録しておけばよいでしょう。

いろいろな情報がありますが、正直リクルートエージェント1本で十分です。

 

リクルートエージェント

【公式サイト】:https://www.r-agent.com/

✔業界最大手

✔10万件を超える非公開求人

✔手厚いサポート

✔相談だけの利用OK

✔登録は5分で完了 

>>リクルートエージェント無料登録(公式サイト)はこちら

 

転職には人生を変える大きな可能性があるのです。

あなたが今の職場に疑問を感じるならば、一度でいいので転職活動していただくことを強く願います。

 

転職の成功は能力では決まりません。

「需要」と「タイミング」で決まります。

企業が「欲しい」と思うポジションに空きが発生し、そこに応募すれば可能性が生まれます。

 

あなた自身に「特別な能力」は必要ないのです。

 

あなたにとっては「当たり前」のことで、今の会社には評価されていない部分でも、別の企業にとっては「とても欲しい」

断言しますが、必ずあります。

 

これがハマれば、あなたの人生が本当に劇的に変わる可能性があります。

 

年間登録者125万人以上

オンライン面談対応

※相談だけの登録歓迎

位置調整のために、入力

 

嫌いな上司を消す方法⑦仕事に集中する

嫌いな上司を消すためには、仕事に集中しましょう。

 

当然のことですが、会社は仕事をするところです。

仕事で成果をだせば、会社では過ごしやすくなります。

・発言力が高まる

・信頼を得られる

・評価されて、昇進する

 

たとえ上司がクソ野郎だとしても、あなた自身の能力を高めていけば、状況は必ず好転します。

 

時間はかかるかもしれませんが、上司を追い越すことも不可能ではないでしょう。

上司に対してリソースを割くよりも、「仕事に向き合う」ことに集中するのです。

 

嫌いな上司を消す方法|まとめ

嫌いな上司を消す方法をお伝えしました。

嫌いな上司は相手にしないのが一番良いということがわかりましたね。

上手な切り替え方を身に着けて、メリハリつけて働きましょう。

自分を大事にした働き方をしてくださいね。

 

そして、もしも、いまの職場に「違和感」を感じる場合は、早急に転職を検討してください。

違和感は、心と体が「痛み」を感じています。

痛みを感じるということは、心と体からのSOSのサイン。

 

そもそも転職活動は、「時間ができてからやろう」という考えはもったいないです。

 

登録さえしてしまえば、あとはいつでもスマホで求人を見ることができるようになります。

リクルートエージェントを利用すれば、10万件を超える求人システムに24時間アクセス可能に。

隙間時間に求人を眺めるだけでも、心の負担はぐっと軽くなります。

 

さらに毎日「自動」であなたの希望にマッチした求人が送られてきます。

これは右肩上がりに積みあがっていくので、非常に気持ちがいいです。

 

想像してみてください。

今よりも年収が上がって、やりたい仕事で、休日も多い、希望の求人が毎日積みあがるんです。

精神的に確実にプラスになるのは間違いありません。

ブラック企業で疲弊していた私の心の支えになりました。

 

ちなみにリクルートエージェントは、「相談だけの登録OK」です。

リクルートエージェント公式サイトに記載あり)

 

エージェントと話すことで、精神的にも効果がありました。悩みは口に出すだけでも、軽くなるのです。

登録はwebで5分で完了して、面談はオンライン対応で効率的です。

 

心のSOSを無視していると、人間の感覚は我慢している間に、麻痺してきます。

麻痺しても痛みを感じなくなるだけで、ダメージはどんどん蓄積されています。

 

だから、きついと感じられている今のうちに行動する必要があるのです。

痛覚がある今のうちに最初の一歩は済ませておきましょう。

難しく考えずに、「まずは相談だけ」してみてはいかがでしょうか?

 

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

 

最短1か月で内定獲得

オンライン面談対応

相談だけの利用歓迎 

※職務経歴書や履歴書なしでも登録できます。

位置調整のために、入力

 

 

嫌いな上司を消す方法
最新情報をチェックしよう!