嫌いな上司を追い込む方法が知りたい！
むかつくクズ上司の下で働いていると、非常にストレスがたまりますよね。
・仕事がまーーーーったくできない
・パワハラ気質
・こちらの話を聞かない
・変にこじらせている
相手は「上司」なので、立場的に理不尽を我慢していることも多いのではないでしょうか。
しかしやり方次第では、部下の立場からでも上司を追い込むことはできます！
この記事では嫌いな上司を追い込む方法を「具体例付き」で解説します。
・ちょっと時間をかけてじわじわ追い詰めていく方法
・今日からすぐにできるもの
どちらのパターンも混ぜて、複数紹介するので楽しみにしていてくださいね！
ちなみに筆者は陰キャです(笑)
「陰キャでも絶対にできる方法」なので、安心してください。
関連記事：無能な上司を追い込む方法！ストレスとイライラにさようなら
嫌いな上司を追い込む方法｜結論
嫌いな上司を追い込む方法の結論をお伝えします。
以下の段階に分類されます。
基本的には相手の「嫌がること」をするのが効果的です。
そのためにまずは弱点を知りましょう。（解説します）
また、「あなた自身」についても、把握するのも重要です。
冒頭でお伝えしたように、普通に考えれば「上司のほうが立場は強い」。
だからイライラしていますよね？
この発想を逆転させましょう。
あなたが「部下」という立場を上手に利用すればいいんです。
具体的な方法を紹介するので、楽しみにしていてくださいね。
✔環境の良い職場で働きたいなら・・・・
今の職場の人間関係があまりにも悪くて、労働環境もよくない場合は転職も検討しましょう
リクルートエージェントは20代の働きやすい転職支援に最適です。
公式サイト：https://www.r-agent.com/
残業時間20時間以下の求人・年間休日120日以・有給完全消化の働きやすい環境の求人が数多く紹介してくれます。
利用は完全無料で、オンラインでの利用もOKです！キャリア相談の利用にもオススメですよ！
4人に1人が年収50万円以上アップ【リクルートエージェント】
位置調整のた、、ま！す
登録時は職務経歴書・履歴書なしでも登録可能！
嫌いな上司がいると会社員生活は大変｜理由を解説
嫌いな上司を追い込みたいと考えているのはあなただけでは、ありません。
多くの人が上司に対しての不満を抱えて仕事をしています。
この「原因」についても把握しておきましょう。
上司との関係性は非常に重要
会社員の悩みは大きく分けると、以下の２つが最も多いです。
この２つが「いい感じ」の場合、仕事のストレスは大幅に減るとおもいますよね。
上司は「仕事」と「人間関係」の両方に関わります。
仕事については、上司の指示で動くことが多いですし、
一緒にいる時間も長いので、人間関係としても重要です。
私もやばい上司の下にいたときは、非常にしんどい思いをしました・・・。
嫌いな上司を追い込むことができれば、天国が待っている
逆に言えば、上司との関係性を上手にコントロールできれば、今の職場での快適性はものすんごーーーーくあがります。
あなたは今嫌いな上司のせいで、非常に疲れとストレスを抱えていることでしょう。
逆に考えれば、「大きなチャンス」と言えます。
今までしんどかった分、一気に天国と思えるほどの快感を味わうことが出来るでしょう。
必要な条件は１つだけ
上司を「飼い馴らす」ことができれば、勝ちなんです。
嫌いな上司の特徴｜追い込む前に知っておこう
嫌いな上司の特徴について解説します。
上手に追い込むために重要なことなので、じっくりと読み進めてくださいね。
ちなみに、あなたが嫌いな上司は「みんなからも嫌われています」
これも非常に重要なポイントなので、覚えておいてくださいね。
・仕事ができない（無能感やばい）
・パワハラ気質
・話を聞かない（コミュニケーションがかみ合わない）
仕事ができない（無能感やばい）
当たり前の話ですが、会社は仕事をするところです。
仕事をして、会社を通して社会に価値を提供し、その対価として報酬が支払われています。
これはどのような仕事であっても共通です。
会社は組織なので、仕事ができない人がいると、誰かにそのしわ寄せが行きます。
これが自分の上司だと最悪ですね（苦笑）
仕事は基本的に上流側から来るのが普通です。
上司が無能だと本当に大変な思いをします。
・簡単に終わるようなことをめんどうにする
・自分ではできないから、丸投げする
・上司しかできないことを、いつまでもしない
「なんでこんなやつが上司になれたんだ」
一度は考えますよね。この答えについても解説しますよ！
年間登録者数125万人！20代会社員の2人に1人が登録している
位置調整のた、、ま！す
パワハラ気質
会社では、上司のほうが権限は強いです。
基本的に上司からの命令・指示で仕事は動きます。
また判断についても、あなたではなく上司がするほうが多いでしょう。
とはいえ、これは会社での「役割」に過ぎないので、人間的な価値とは何も関係がありません。
会社をスムーズに動かすために、役職を与えられているだけです。
しかし、大変残念なことに「勘違い」上司がいるのも事実・・・（苦笑）
・上司だから、部下には何でも命令できる
・自分の言うほうが絶対に正しい
・精神論に持ち込んで、意味の分からない理屈を通す
まあ一言でいうと、「めちゃくちゃなやつ」
こういう上司が相手の場合、嫌いになって当然ですし、追い込んでやりたいと誰でも思いますよね。
話を聞かない（コミュニケーションがかみ合わない）
上司の大事な仕事の一つに「部下のマネジメント」があります。
何度もお伝えしているように上司のほうが、権限があります。
その分「責任」が伴います。
部下の仕事の配分を割り振ったり、将来のキャリアを考えたり、悩みを聞いたり
これらも上司の仕事です。
・・・本来は。
嫌いな上司はだいたい「話を聞かない」です。
・こっちの本当に言いたいことを理解しない
・話を遮る
・自分の話ばかりする（つまらない武勇伝・・・）
・的外れなアドバイスして来る（求めていない！）
こんな上司と毎日仕事をしていたら、そりゃあストレスが溜まりますよね。
嫌いな上司を追い込む方法
嫌いな上司を追い込む方法を解説していきます！
具体的な方法ですので、すぐにできますよ！
冒頭でお伝えしたように、筆者は「陰キャ」です。
陰キャでも、コツを知っていれば上司を追い込むことは非常に簡単にできます。
✔嫌いな上司を追い込む方法
言い返す
嫌いな上司を追い込むためには、言い返す技術を持っておきましょう。
会話はコミュニケーションの基本です。
メールも電話も基本的には「会話」形式で成立しますからね。
嫌いな上司に対して、上手に言い返すことが出来れば、無茶ぶりやパワハラを大幅に減らすことが出来ます。
言い返すのは苦手・・・こんな場合でも大丈夫
何度も言いますが、筆者は陰キャだったので、そう感じていました。
下手に言い返したら、さらに言い返されて余計に疲れますからね・・・。
そう感じた場合は１つのフレーズだけ覚えておいてください。
・私の理解が及ばないところがあるので、「具体例」をあげてください
これが万能のフレーズです。
どんな場面でも使えます。
まともじゃない上司の場合は、具体例をあげることができません。
一気にトーンダウンします。
これを繰り返すと、「めんどうなやつだ」と思わせることが出来ます。
弱点を知っておく（上の評価です！）
嫌いな上司の弱点は何かわかりますか？
答えは「上からの評価」です。
これはもう絶対に確実です。
嫌いな上司は「みんなから嫌われています」
会社以外には居場所はありません。
（あの上司と友人になりたいですか？絶対になりたくないですよね！）
そんなやつでも、会社の中では上司の立場を使ってぶいぶい言わせることが出来ます。
ただし、「自分より下の人間だけ」です。
上の立場の人間には、へこへこしています。
人間的にやばいやつなので、「ごますり」で出世していますからね。
つまり、すんごい偉そうにしていけど、「上からの評価」を下げてしまえば、手も足も出なくなるんです。
こう考えると、追い込むのも簡単に思えてきませんか？
挨拶だけする（簡単）
挨拶だけはしておきましょう。めちゃくちゃ簡単ですし、メリットが多いです。
嫌いな上司には挨拶もしたくないですよね。本来は。
しかし、挨拶しておけば「周囲のあなたの評価」は確実に上がります。
上司自体はみんなからも嫌われています。
何かあった時に、周囲を味方につけやすくしておけば、追い込むのは非常に簡単になります。
さらに、あいさつは「上司にストレス」を与えることが出来ます。
あなたが挨拶しても、上司は無視したりしません？
それに対して、イラっとしたことあると思います。
実はこれ、「無視する側（上司）」のほうも結構ストレスになるんです。
話しかけてほしくないのに、挨拶されると結構イラつきますからね。
それをわかったうえで、毎日ずーーーーと挨拶をし続けてください。
ボディブローのようにストレスを与えることが出来ます(笑)
あなたの自己肯定感を高める（じっくりと）
嫌いな上司を追い込むためには、あなたの自己肯定感も重要になってきます。
自己肯定感とは「自分を肯定する感情」です。
やばい上司の下で働いていると、自己肯定感が低下しがちです。
なんでもかんでもすぐに「だめだ！」「違う！」と否定されやすいからです。
・もしかして自分が悪いのかな
・自分なんて全然だめだ
・あんな上司にもいいところがあるかも
このように考えて、自分を変えようとしていないでしょうか。
あなたはあなたのままでいいんです。
自己肯定感を高められると、毎日が本当に素晴らしくなりますよ！
仕事以外にもプライベートにもいい影響が出ます。
人間関係も良好になって、自分の好きなように行動できる
とても素敵なことですよね。
相談する
人間関係に限らず、悩みについては相談することを意識するようにしてください。
人間の脳は、基本的に「悪いほうに考えやすい」性質があります。
一人でもんもんと抱え込んでいると、だいたい「起こってもいない未来」に悩み続けることになりがちです。
これは本当に辛いことですよね。
誰かと気持ちを共有することで、必ず心は軽くなります。
できれば職場以外の人に話すのがおすすめです。
会社以外の人ならば、忖度なしで話すことが出来ますからね。
特に異性に相談するのがおすすめです。
頼れる男性の場合は、親身になって貴女の話を聞いてくれますよ。
身近に相談できる人がいない場合は、マッチングアプリで恋人や友人を探してみるのもいいと思います。
悩みを共有することで、仲が深まるのはよくある話ですよね。
世の中には、仕事もできて、人間的にも懐の深い素敵な男性がたくさんいます。
仕事のストレスを解消できて、楽しい週末の可能性が生まれるのは素敵なことだと思いませんか。
「社会人になって、全然出会いないなー。」とか
「このまま年だけ重ねるのはもったいないなー」とか
もやもやした思いが、心にあるととても疲れちゃいますよね。
シンデレラも素敵な王子様とゴールインしたきっかけは、魔法使いとの出会いでした。
マッチングアプリは現代の魔法使いと言えるでしょう。
ハッピーメールなら、女性はすべてのサービスが完全に無料で利用できるので、とってもお得ですよ！
悩みを共有することで、友人関係や恋愛関係に発展したこともあります。
メッセージはマッチングなしでもできるので、お試し感覚での利用もいいと思います。
ニックネーム登録できるので、身バレの心配なし！
※18歳未満はご利用になれません
仕事の質を落とす（嫌がらせ）
仕事の質を意図的に落とすことも覚えておいてください。
嫌いな上司への嫌がらせとして非常に効果的です。
嫌われている上司は「都合のいいコマ」を求める傾向があります。
・自分が無能だから、丸投げできる相手
・パワハラ気質で人望がないから、おとなしく言うことを聞いてほしい
この性質を逆手に取りましょう。
仕事を意図的に、「精度を低く」しましょう。
・出来上がっても提出しない
・求めている「最低限以下」のクオリティに仕上げる
・期日をやぶる
レベルを上げるのは難しいですが、下げるのは簡単ですよね。
真面目にやってもくそ上司に「都合よく使われる」だけに終わります。
適当にいなしたほうが、いい方向に向かうことを忘れないでください。
期間限定で考える
人間関係における精神的な負担を軽くするためには、期間も重要です。
「ここまで頑張れば終わり」と、期日が決まっている場合は、ストレスが減りそうですよね。
今の職場の人間関係も永遠には続きません。
たとえば、会社員には異動があります。
異動してしまえば、一生関わらないことも珍しくないでしょう。
だいたいこのあたりかなーと期日を決めておけば、だいぶ見方も変わってきますよ！
なんらかの事情で異動の見込みがない場合は、転職活動しておくといいでしょう。
異動の場合は、あなた自身の力ではどうにもできませんが、転職なら主体的に行動することが出来ますからね。
具体的には、「たとえば1年以内に異動がなければ転職する」というのがおすすめです。
いずれにしても、今の内から準備だけはしておくのをお勧めします。
何をやればいいかわからない場合は、転職エージェントに登録だけしておくと必要な情報が手に入ります。
情報収集のために、一番気軽に使えるのはリクルートエージェントです。
位置調整のた、、ま！す
公式サイトに「相談だけの利用OK」の記載がありますし、実際に登録後放置していても何も言われません。
✔こんな悩みがある場合は、相談がおすすめ
・なんとなくキャリアに行き詰まりを感じる
・今の会社にずっといるのは違うと思うけど、何をしていいかわからない
・自分の年収がどのくらい適正か知りたい
・向いている仕事の見つけ方がわからない
登録時に履歴書や職務経歴書はなしても利用できるのもありがたかったです。
この辺の書類は、最初書き方わからないですからね。
リクルートエージェントに相談すれば、「テンプレ」がもらえます。これもすごく便利でした。
何より完全無料です。
登録に必要なのはメールアドレスくらいで、webで1分で終わります。
エージェントとの面談もリモート対応してくれているので効率的ですよ。
年間登録者数125万人！20代会社員の2人に1人が登録している
※最初の登録時、職務経歴書・履歴書なしでも登録できます。
✔関連記事：たった３分の転職活動の「準備だけ」で仕事のストレスは大幅に減らせる６つの理由
今の会社で一生働くのは違うとおもいつつ、何となく働いている人は多いと思います。 ・いつかは転職したい ・仕事は嫌だけど、今すぐ転職するほどではない 現状維持に不満は感じつつも、新しく行動を起こすのには大きなエネルギ[…]
職場の人間関係における一番大事なコツ
職場での人間関係はくだらない場面が多いですよね。
冒頭でも解説しましたが、会社での人間関係はそもそもストレスをためやすいです。
そして、社会人になると生活の大部分が仕事になります。
職場の人間関係を良くするためには、会社以外の場所を持つようにしてください。
人間関係で、一番いいのは「気にしないこと」だからです。
そのためには、自分の「心のよりどころ」をたくさん持つようにしましょう。
新しい出会いは自分から探しに行かなければいけない
たとえば、週末に恋人とのお出かけが待っていれば、平日の仕事も乗り切れますよね。
大人のいいところは、お金があることです。
長期休暇やイベントでは、今までにない体験をすることができます。
・夏はリゾート地でバカンス
・冬はクリスマスの素敵なイルミネーション
社会人経験を積んだ頼れる男性は、貴女を素敵にエスコートしてくれますよ！
✔隙間時間の恋人探しには、ハッピーメールが最適
・スマホ１つでいつでも、どこでもメッセージのやり取り
・利用者数3000万人の最大手
・登録時に電話番号認証が必要なので、変な業者はいません
しかも、いくら使っても女性は完全無料です。
「ちょっと暇つぶしに登録してみようかなー」から初めて、交際・結婚まで発展するかも？
5分後には将来の王子様との出会いが待っているかもしれませんよ！
登録はニックネームで出来ます。解約はいつでもできて、完全無料
嫌いな上司を追い込む方法！まとめ
嫌いな上司を追い込む方法をお伝えしました！
嫌いな人のことを考える時間は、人生で無駄でしかありません。
それよりもあなた自身を大事にするようにしてくださいね。
友人や恋人との時間を大事にするようにしましょう。
どうしても今の職場に耐えられない場合は、転職活動しちゃうのもありだと思います。
転職活動はノーリスクですからね。
良い条件の内定が出なければ、転職しなければいいだけ。
むしろ不思議なもので、「ちょっとやってみるかな」という気軽な気持ちでやったほうが、内定をもらえたりします。
（恋愛にも通じるところがありますよね。）
新卒の就職活動に比べると、めちゃくちゃ簡単に内定がもらえますよ！
むしろ、企業側から特別オファーがバンバン届いたりします。
新卒で落ちた大企業から「お願いします、応募してください」って言われるのは非常に気持ちがよかったです(笑)
キャリア相談にも使えるので、モヤモヤを抱えている場合は、
相談することで、未来が劇的に変わる可能性があります。
職場のストレスがなくなれば、人生がめちゃくちゃ充実しますよ！
快適な会社員生活を楽しんでいきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
公式サイト：https://www.r-agent.com/
・業界最大数の非公開求人10万件
・「相談だけの利用OK」で転職のごり押しなし
・通過率大幅アップの面接対策セミナー！
特に面接対策セミナーはおすすめです。
受講すると、面接で落ちることがほぼなくなります。
転職の難易度を大幅に下げることが出来るので、本当に心の底から
と思えるようになります。
セミナーはリクルートエージェント登録者限定です。
登録後は最短で、次の日には受講できるので、このセミナーだけでも受講してみてもいいと思います！
※あなたの都合のいい時間に無料で受講できます。
位置調整のた、、ま！す
