職場の意地悪なおばさんのことで悩んでいますね。
・一つ一つは小さいことだけど、自分にだけ明らかに冷たい
・周囲にはわかりにくいような嫌がらせをしてくる
・ちょっとしたことを教えてくれない
露骨に殴られたり怒鳴られたりはないけど、絶妙に嫌がることをしてきます。
こういうもやもやは、周囲に伝えるのが難しくて非常に辛いですよね。
会社は長い時間をすごすので、人間関係は非常に重要です。
意地悪なおばさんの心理と特徴を把握して、上手な対処法を身に着けるようにしましょう。
今日からすぐにできる方法を具体的に解説するので楽しみにしてくださいね！
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職場の意地悪なおばさんに悩む人は多い
職場の意地悪なおばさんのことで悩んでいる人は、結構います。
人間関係は会社員の悩みの中で、常に上位に位置します。
特に女性の場合は、男性よりも人間関係が難しいことが多いです。
どの職場にも幅を利かせているおばさんはいます。
お局さんと呼ばれる存在ですね
このお局さんを筆頭とするおばさんに目を付けられると非常に厄介です。
少し詳しく解説します。
職場では長い時間を過ごす
会社の中ではかなり長い時間をすごします。
仮に業務時間が8時間で休憩が1時間の場合は9時間です。
残業時間や移動時間をプラスすると、さらに増えますね。
起きている時間のほとんどを過ごすといってもいいでしょう。
また仕事においては、結構「同じ人」と、毎日すごします。
大きな会社でも実際に仕事をするのは、グループやチームの数人が大部分になりますよね。
この長い時間で「相性が悪い」と感じた場合は、非常にストレスを感じやすくなるのです。
女性特有のめんどくささ
意地悪なおばさんの場合は、さらに「女性特有のめんどくささ」も加わることになります。
女性はもともと集団を形成する傾向があります。
人間も動物の一種。
✔男は基本的に狩りをして、食い扶持を稼ぐ
✔女は集団を守る
この本能が刻み込まれているからです。
合わないな、ちょっとしんどいなと感じても、意地悪なおばさんの相手をしなければならない場面もありますよね。
周囲に共感を得られにくいのもしんどい
意地悪なおばさんへのストレスの原因として、「周囲に共感を得られにくい」もあります。
本人にしかわからないような、絶妙な嫌がらせを積み重ねてくるんですよね。
最初は気のせいかな、気にしすぎかなって思うレベルです。
ただ、毎日やられることで非常に大きなストレスを感じます。
・みんなに配るお菓子を自分にだけ渡さない
・あなたが仕事を依頼しようとすると、嫌みを言ってくる
・明らかに急ぎじゃない用事を、やらせてくる
上司や先輩に相談したくても、うまく伝えられないですよね。
「言った私のほうが悪者になるんじゃないか」
このように考えて、もんもんと一人で抱えてしまう悪循環に陥ります。
職場の意地悪なおばさんの心理と特徴
職場の意地悪なおばさんの特徴と心理について解説していきます。
敵を知り、己をしれば百戦危うからず
特徴と心理について把握することで、対策が有効になります。
あせらずに読み進めてくださいね。
✔職場の意地悪なおばさんの心理と特徴
・なにかしらのコンプレックスを抱えている
・相手を選んでいる
・会社にしか居場所がない
・縄張り意識が強い
順番に解説します。
関連記事：職場のめんどくさい女の特徴と対処法。人間関係のストレスとさようなら
なにかしらのコンプレックスを抱えている
おばさんが意地悪してくるのはコンプレックスが原因です。
コンプレックスとは、おばさんが心の中で抱えている劣等感のことです。
心の中の劣等感を、誰かに意地悪することで発散しているんですね。
たとえば、若くてきれいな女性に意地悪するのは、こんな劣等感を抱えているのかもしれません。
・自分がまったく男性に相手にされてこなかった
・昔はちやほやされていたのにおばさんになって、塩対応を食らっている
相手を選んでいる
おばさんは、職場の中で意地悪するときに確実に相手を選んでいます。
先ほどの劣等感でお伝えしたように、「気に入らない」と判断した相手に嫌がらせをしているんです。
おばさんが欲しくても手に入らないものを持っている人に意地悪しています。
また素直でおとなしいタイプの場合は、「言い返してきにくい」と考えて、ターゲットにされやすい傾向があります。
会社にしか居場所がない
あなたは職場の意地悪なおばさんと友達になりたいと思いますか？
絶対になりたくないですよね。私もです(笑)
安心してください。
みんな口には出していないだけで、同じことを思っています。
おばさんと一緒にいるとしんどい
対立するとめんどくさいから適当に相手しておくか
だいたいこんな考えです。
あんな性格の悪いおばさん、仕事以外では誰も相手にしてくれないですからね。
会社の中でなら、今まで気づいた人脈と立場でぶいぶい言わせることが出来ます。
だから、意地悪なおばさんにとっては、会社が一番居心地がいいのです。
縄張り意識が強い
職場の意地悪なおばさんは、会社にしか居場所がありません。
よって「縄張り意識」が非常に強くなります。
唯一の居場所である「職場での立場」に異様に執着しているんですね。
自分が「ボス」として君臨できる空間を必死で守ろうとしています。
悪口やゴシップが大好物
おばさんは悪口やゴシップが大好物です。
いつも誰かの悪口かゴシップを話しています。（仕事しろよと思いますよね）
会社にしか居場所がないため、他に話の引き出しがないためですね。
これに付き合わされるのもストレスを感じますよね。
職場の意地悪なおばさんの対処法10選！
職場の意地悪なおばさんに対する対処法をお伝えします！
✔職場の意地悪なおばさんの対処法
・ほどよい距離感を保つ
・相談する
・期間限定で考える
・笑顔で受け流す
・楽しみな予定を入れておく
・反応しない
・市場価値を把握しておく
・会社以外の居場所をもつ
・転職活動する
・世界を広げる行動をとる
ほどよい距離感を保つ
人間関係で重要なのは距離感です。
距離が近くなるほど、嫌な部分が目につきやすくなります。
めっちゃくっちゃ嫌な相手でも、関りが全くなければ、そこまでしんどくありませんよね。
職場で一緒にいることも長いでしょうが、「心の距離感」を意識してみましょう。
意地悪なおばさんをあなたの心の中に入れないようにするんです。
具体的には、少し離れて俯瞰して観察するようにすればOKです。
他人事のように「あーなんかやってるなー」と考えるようにしてみてください。
笑顔で受け流す
意地悪なおばさんに対して有効なのが、笑顔だったりします。
といっても愛想笑いは必要ありません。
満面の笑みで受け流しましょう。
たとえば、何か嫌味を言われたら
「ご指摘ありがとうございます！大変参考になりました！」
大きな声で、笑顔で言うようにしましょう。
下手に言い返すと、ねちねち付け込むスキを与えることになります。
しかし、笑顔で受け流してしまえば、向こうは何も言えなくなります。
反応しない
職場の意地悪なおばさんに対しては、「反応しない」ことも重要です。
いちいち相手にしているエネルギーがもったいないからですね。
といっても「我慢」はやめましょう。
我慢すると相手をつけあがらせるだけに終わります。
あくまでも、精神的な優位性を持ちつつ反応しないことが重要です。
考えてみれば、おばさんはめちゃくちゃ哀れな存在ですからね。
職場にしか居場所がない
その職場でも実はみんなに嫌われている
何をどう考えても悲惨な未来しか待っていません。
可哀そうな人だなと思って、そっと距離を置くように心がけてください。
自分の市場価値を把握しておく
会社で働いていると、忘れがちになりますが、市場価値について把握しておくことは非常に重要です。
終身雇用制度が崩壊しつつあり、転職がスタンダードな時代になりました。
どこでも働けるスキルを持っていれば、いつでもどこでも転職できます。
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楽しみな予定を入れておく
仕事のイライラやストレスを解消するためには、休日の過ごし方も重要になってきます。
楽しみな予定があると、ワクワクした気持ちが持続して、頑張れる気力がわいてきますよね。
諸説ありますが、このワクワクは3か月先まで有効です。
だから3か月後に、旅行の計画やちょっとしたイベントを入れるように意識してみてください。
お祭りや旅行は、その瞬間も楽しいですが、「準備の期間」も非常に充実しますよね。
信頼できる友人や恋人との時間は何よりも貴重です。
職場の人と違って、友人や家族とは「楽しいから一緒にいる」ことができます。
もしも、「毎日会社と家の往復しかしていないなー」という場合は、新しい出会いも意識してみてはいかがでしょう。
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悩みを共有することで、友人関係や恋愛関係に発展したこともあります。
世の中には大変不思議なことに、「なんであの人に恋人がいないの？」という素敵な人がたくさんいます。
新しい出会いはいつもワクワクしますよね。
合コンや街コンにいくのも、いいですが時間と労力を考えると、ハッピーメールなのほうが気軽だと思います。
日常に新しいうるおいを取り入れてみてはどうでしょうか。
・毎日新しいメッセージが来るのを楽しみに待つ
・少しずつ距離が縮まっていく感覚
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期間限定で考える
人間関係における精神的な負担を軽くするためには、期間も重要です。
「ここまで頑張れば終わり」と、期日が決まっている場合は、ストレスが減りそうですよね。
今の職場の人間関係も永遠には続きません。
たとえば、会社員には異動があります。
異動してしまえば、一生関わらないことも珍しくないでしょう。
だいたいこのあたりかなーと期日を決めておけば、だいぶ見方も変わってきますよ！
なんらかの事情で異動の見込みがない場合は、転職活動しておくといいでしょう。
異動の場合は、あなた自身の力ではどうにもできませんが、転職なら主体的に行動することが出来ますからね。
具体的には、「たとえば1年以内に異動がなければ転職する」というのがおすすめです。
いずれにしても、今の内から準備だけはしておくのをお勧めします。
何をやればいいかわからない場合は、転職エージェントに登録だけしておくと必要な情報が手に入ります。
情報収集のために、一番気軽に使えるのはリクルートエージェントです。
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✔こんな悩みがある場合は、相談がおすすめ
・なんとなくキャリアに行き詰まりを感じる
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✔関連記事：たった３分の転職活動の「準備だけ」で仕事のストレスは大幅に減らせる６つの理由
今の会社で一生働くのは違うとおもいつつ、何となく働いている人は多いと思います。 ・いつかは転職したい ・仕事は嫌だけど、今すぐ転職するほどではない 現状維持に不満は感じつつも、新しく行動を起こすのには大きなエネルギ[…]
職場の人間関係における一番大事なコツ
女の職場での人間関係はくだらない場面が多いですよね。
冒頭でも解説しましたが、会社での人間関係はそもそもストレスをためやすいです。
そして、社会人になると生活の大部分が仕事になります。
職場の人間関係を良くするためには、会社以外の場所を持つようにしてください。
人間関係で、一番いいのは「気にしないこと」だからです。
そのためには、自分の「心のよりどころ」をたくさん持つようにしましょう。
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たとえば、週末に恋人とのお出かけが待っていれば、平日の仕事も乗り切れますよね。
大人のいいところは、お金があることです。
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職場の意地悪なおばさんの心理と対処法｜まとめ
職場の意地悪なおばさんの心理と対処法について解説しました！
大事なのは「今の会社がすべてではない」と考えることです。
少し外に目を向ければ、全く新しい世界がひろがっていますよ！
仕事の人間関係や将来について、悩んだ時ほど、外の世界に目を向けるようにしてくださいね。
どうしても今の職場に耐えられない場合は、転職活動しちゃうのもありだと思います。
転職活動はノーリスクですからね。
良い条件の内定が出なければ、転職しなければいいだけ。
むしろ不思議なもので、「ちょっとやってみるかな」という気軽な気持ちでやったほうが、内定をもらえたりします。
（恋愛にも通じるところがありますよね。）
新卒の就職活動に比べると、めちゃくちゃ簡単に内定がもらえますよ！
むしろ、企業側から特別オファーがバンバン届いたりします。
新卒で落ちた大企業から「お願いします、応募してください」って言われるのは非常に気持ちがよかったです(笑)
キャリア相談にも使えるので、モヤモヤを抱えている場合は、
相談することで、未来が劇的に変わる可能性があります。
職場のストレスがなくなれば、人生がめちゃくちゃ充実しますよ！
快適な会社員生活を楽しんでいきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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