職場のめんどくさいおばさんの特徴と対処法10選！40代50代のうざいお局とサヨナラ！

職場のめんどくさいおばさんってストレスですよね。

大した仕事をしていないくせに声だけは大きくて、職場をかき乱すおばさんに悩んでいませんか？

職場では長い時間を過ごすため、人間関係は非常に重要。

しかし露骨にさけると、それはそれでめんどくさいことになりますよね。

この記事では、40代～50代くらいの職場のめんどくさいおばさんの対処法について解説しています。

しかし試行錯誤の末に、コミュ障でも出来るおばさんの扱い方の開発に成功。

まったくストレスをためず、職場の人間関係も劇的によくなりました。

めんどくさいおばさんの扱い方を身に着けると、職場全体の人間関係がスムーズになって、快適度がめちゃくちゃ上がりますよ！

今日からすぐに実践できるものを厳選してあるので、ぜひとも参考にしてください。

記事の後半では、ストレスとの上手な付き合い方についても解説してあるので楽しみにしてくださいね。

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職場のめんどくさいおばさんについて悩む人は多い

職場のめんどくさいおばさんについて知りましょう。

正しく認知することで、適切な対処法をとることができます。

対処法については、このあと解説するので焦らずに順番に読み進めてくださいね。

職場のめんどくさいおばさんのことを「お局さん」と表現することもあります。

宮中や大名家などで非常に高い地位にある女性を指す語。転じて、職場で幅を利かせている年増の女性職員をからかって言う場合にも用いられる。

引用：weblio辞書

いい意味ではありませんので、間違っても本人の前では使わないようにしましょう（笑）

職場の人間関係に悩んでいる人は多い

職場のめんどくさいおばさんに対して悩んでいる人は多いです。

私も経験がありますが、会社員にとって人間関係は非常に重要ですよね。

厚生労働省の行った調査では、会社員生活の悩みの1位は人間関係となっていました。

出典：会社員の悩みランキング　出典：仕事で人間関係を良くする9の方法を大公開　厚生労働省：労働安全健康調査

職場のめんどくさいおばさんのことで、頭を悩ませている人は多いのです。

職場のめんどくさいおばさんの特徴６つ

続いて職場のめんどくさいおばさんの特徴を６つお伝えします。

お局さんには共通点があります。あなたの職場のお局さんと照らし合わせながら読み進めてくださいね。

見ればわかりますが、本当にめんどくさいです（笑）

✔めんどくさいおばさんの特徴

順番に解説します。

関連記事：新人だけど無能すぎて辞めたい！結論：辞めても大丈夫です

職場のめんどくさいおばさんの特徴①承認欲求が異常に高い

職場のめんどくさいおばさんは承認欲求が異様に高いです。

※承認欲求とは・・・他者から認められたいという欲求　引用：カオナビ

承認欲求は自己承認と他者承認にわけられます。

お局さんは他者承認が異様に高いです・

詳しくはのちほど解説しますが、承認欲求が高いこと自体は悪くありません。

しかし、自分で自分を認める自己承認を育てずに、他者承認ばかりをおいかけると、めんどくさいことになります。

お局さんは「他者からの関心」を集めることに全振りしているため、非常にめんどくさい存在となっているのです。

関連記事：合わない仕事を続けた結果30歳でガンになった話【実話】

職場のめんどくさいおばさんの特徴②他者の都合を無視する

職場のめんどくさいおばさんは、他者の都合を無視して物事を進める傾向があります。

例えば、急ぎで取り掛からなければいけない仕事があるのに、お局さんの話し相手をさせられたという経験はありませんか？

話の内容も、仕事の意味があるものではなく、ただのゴシップ・・・

普通の感性をもった会社員であれば、相手のことを考えますがお局さんにはありません。

お局さんは相手の都合を無視して、自分の都合だけで進めてきます。

職場のめんどくさいおばさんの特徴③他者を見下す

職場のめんどくさいおばさんは他者を見下す傾向にあります。

他者を「自分より下」とみなすことで自尊心を保っているのです。

この原因は、お局さんは自己承認が低いからです。

他者からの承認により、自分を保っているため、他者を低く扱い、自分を上げようとします。

結果、常に人を見下した態度をとることになります。

職場のめんどくさいおばさんの特徴④女の子扱いされたい

職場のめんどくさいおばさんは「女の子」として扱われることを求めています。

もうこの一行だけでめんどくさいですよね（笑）

お局さんは若くありません。

40代のベテラン女性と、20代の新入社員では扱いが違うのは当然です。

しかし、お局さんはいつまでも学生時代や新入社員時代の感性が忘れられないのです。

いつまでも若い女の子と同じに扱われたいと考えています。

結果、非常に取り扱いが面倒になっているのです。

関連記事：職場が合わない人ばかりで辛いときの対処法～人間関係のストレスを消す方法をお伝えします

関連記事：職場の雰囲気を悪くする人の特徴

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職場のめんどくさいおばさんの特徴⑤悪口をいう

職場のめんどくさいおばさんは悪口が大好物です。

常に悪口を言う相手を探しています。

しかも、この悪口を「同調」を求めてきます。

他人を巻き込んで、常に職場の誰かの悪口を言っていないでしょうか？

対策でお伝えしますが、この悪口に巻き込まれないようにしましょう。

一緒に悪口を言うと、あなたにいいことは何もありません。

おばさんのせいで今の職場の環境があまりにも悪いと感じている場合は、職場を離れる努力も検討しましょう。

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職場のめんどくさいおばさんの特徴⑥自分に自信がない

職場のめんどくさいおばさんは自分に自信がありません。

「自分の職場のお局さんは自信満々に見える？」と感じたでしょうか？

実際には自信があるわけではなく、「自信があるように見られたい」だけです。

既に解説しましたが、めんどくさいおばさんは承認欲求が高いです。

しかし、その承認欲求は自己承認からではなく、他者から満たそうとしています。

自信のなさの裏返しです。

悪口を行ったり、他者を見下したりするのも自信のなさからきています。

自己承認が十分に満たされていれば、他者のことを見下す必要はありません。

他者を下げることで自分を上げようとしています。

結果、ますます人に嫌われるスパイラルに落ちっています。

職場のめんどくさいおばさんの対処法

職場のめんどくさいおばさんへの対処法をお伝えします。

基本的には「関わらないようにする」のが大原則です。

ただし露骨に避けてしまうと、それはそれで面倒なことになるので、ほどよいあしらい方を身につけましょう。

実践することで、会社の中での快適度合いが大幅に上がるのを感じられますよ！

「やってはいけないこと」と「具体的な行動」に分けてお伝えしますので、あなたの状況に合わせて上手に使い分けてくださいね。

職場のめんどくさいおばさんの対処法①一緒に悪口は言わない

職場のめんどくさいおばさんは悪口が大好物です。

しかも、この悪口に同調を求めてくるのが非常に面倒です。

一緒に悪口をいうことはやめましょう。

一緒に悪口を言うと、「同志」と思われてしまいます。

お局さんとの距離を近づけてしまい、話しかけられやすくなります。

また、悪口を言ったという事実は、あなたの評価を下げることはあっても上げることはありません。

ただし、否定はしないほうが無難です。

この後解説しますが、お局さんは否定されと「敵」とみなして、面倒になります。

職場のめんどくさいおばさんの対処法②否定をしない

職場のめんどくさいおばさんは否定されることが大嫌いです。

他者からの承認で自分を維持しているため、否定されることは自分の否定につながるためです。

よって、自分を否定してくる人間を全力で「敵」とみなします。

私はこれを把握していなかったため、お局さんに目をつけられてしまいました（苦笑）

一度、敵とみなされてしまうと面倒です。

あることないことを周囲にまき散らかします。

否定するのは、「改善してほしい」という気持ちからですが、お局さんに対してその感情は持つ必要はありません。

ただし、否定しないと言えど、同意をする必要もないです。

たとえば、誰かの悪口に対しての同意を求められても、否定も肯定もせず適当に笑ってごまかしましょう。

関連記事：仕事しないおばさんの特徴

職場のめんどくさいおばさんの対処法③仲良くしようとしない

40代50代のお局さんと仲よくするのはお勧めしません。

嫌われると面倒になるため、「仲よくしよう」と考えていないでしょうか？

しかし、仲良いと思われてしまうと、余計なストレスを抱え込むことになります。

悪口に突き合わされたり、仕事の手を止められたり、振り回されたり・・・。

ハッキリ言って、デメリットのほうが多いです。

嫌われる必要はありませんが、仲良くなろうと機嫌をとりに行く必要もありません。

余計なストレスをためないためにも、仲良くならないようにしましょう。

おばさんのことではなく、あなた自身と向き合うことに時間を使うようにしてください。

関連記事：合わない仕事を続けた結果30歳でガンになった話【実話】

職場のめんどくさいおばさんの対処法④可哀そうな人と割り切る

めんどくさいおばさんは非常に可哀そうな人です。

お伝えしたように承認欲求の塊です。

承認欲求そのものは悪いものではありません。

しかし、自己承認が正しく育っていないと「常に他人の目」を気にして生きる必要があります。

お局さんはこの自己承認が正しく育っていません。

しかも、他者承認を得るために、他人を見下し、他人の悪口を言うことに味をしめています。

こんなことをしていては周囲の心はますます離れるばかりです。

お局さん自身もうすうすは気づいています。

しかし、他にどうしてよいかわからないため、ますます他者の悪口を言って関心を引こうとします。

結果、さらに心が離れるという負の連鎖・・・

会社のなかでは、後輩など自分より立場の弱い相手がいるため、相手をしてくれます。

しかし、実際のプライベートでは誰も相手にしてくれていないでしょう。

自身の今の人生に満足できておらず、会社の中で承認欲求を満たそうとしています。

このように考えると本当の可哀そうな人だということがわかります。

職場のめんどくさいおばさんの対処法⑤強みを把握する

絶望感を覚えるのは、自己肯定感が低下しているのが原因です。

自分はなんてダメなんだろうって感じて落ち込んでいるためですね。

自己肯定感を高めるためには客観的な視点からの後押しも有効です。

「あなたは〇〇の部分が優れています」と専門家に言ってもらえれば自信がつきますよね。

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職場のめんどくさいおばさんの対処法⑥適度に距離をとる

職場のめんどくさいおばさんとは適度に距離をとるようにしましょう。

先ほどもお伝えしましたが、仲良くなろうとしてはいけません。

人間は接触回数の多い人に親近感を抱くようになっています。

参照：対人心理距離尺度作成の過程及び対人心理距離に関する一仮説の呈示

しかし、露骨に避けると「ターゲット」にされる恐れがあります。

適度に距離を取りましょう。

具体的には「仕事」で線引きするのをお勧めします。

仕事以外では話しかけないようにして、話を早く終わらせるようにしましょう。

仕事上では「必要最低限」と割り切って、話をするようにしてください。

関連記事：直感で合わない職場はすぐに辞めてもいい？体験談をもとに解説

職場のめんどくさいおばさんの対処法⑦適当にあしらう

職場のめんどくさいおばさんは、まともに相手にしないことも重要です。

あなたはお局さんの言うことを重く受け止めすぎていないでしょうか？

おばさんも一人の人間にすぎません。

間違うこともあるし、いい加減な部分もあります。

全てを真に受けていると、「自分はなんてダメな奴なんだ」と自分を責めてしまいがち。

表面上は「はい。わかりました」と素直に聞きつつ、適当に受け流す

そんなこともときには重要です。

職場のめんどくさいおばさんの対処法⑧相談する

職場のめんどくさいおばさんの相手は、大きなストレスを抱えますよね。

悩みを相談する場を持つようにしましょう。

仕事が辛い気持ちが強すぎるときは、人に相談するようにしましょう。

仕事について疑問に感じる部分はありませんか？

今のままでいいんだろうかと考えたことはないでしょうか？

悩みを一人で抱え込むのは非常に辛いことです。

悩みを口に出すだけでも、心は軽くなります。

相談するだけでは状況は変わらない。無駄

このように考えるのは非常にもったいないです。

参照：認知療法

自分は今何に悩んでいるのか？口に出すことで、明確になります。

30～40分だけ話すことで、人生が変わることは大いにあり得るのです。

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職場のめんどくさいおばさんの対処法｜まとめ

職場のめんどくさいおばさんには、関わらないのが一番いいです。

あなたを否定し、怒ってばかりいる人とは全力で距離を置くようにしてください。

関わってもあなたの人生に得になることは何もありませんので、全力で避けるようにしてくださいね。

それよりも、あなたを大事にしてくれる人、あなたの長所を伸ばしてくれる人のためにあなたの時間を使うようにしましょう。

今の会社しか知らないと、考えが凝り固まってしまいますよね。

残業するのが当たり前、会社の言うことには従って当然、給料もらっているんだから我慢・・・

知らず知らずに染められてしまっていないでしょうか？

今の環境が決して全てではありません。会社はこの世界には星の数ほどあります。

魚に木登りを教えても、うまくなるはずがありません。

逆に言えば、自身の適性に合ったところで、働くことができれば、あっという間に仕事を覚えることができます。

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