職場の女性の人間関係がめんどくさいときの対処法7選!ストレスとさようなら

職場の女性の人間関係がめんどくさい!

働いていると一度は考えることですよね。

 

会社では人間関係はひじょーーーに重要です。

「めんどくさい人」がいると、それだけで一気に毎日がしんどくなります・・・・。

ストレスフルな毎日です。

 

特に女性はめんどうなこと・しんどいことが多いですよね。

 

この記事では、職場の女性に関する人間関係について解説します。

読むことで、めんどくさいしがらみから解放されますよ!

 

即効性のある方法を、具体例をつけて、紹介するので安心してくださいね。

 

人間関係の良い職場で働きたいなら・・・・

会社での人間関係は非常に重要ですよね。

今の職場の人間関係があまりにも悪い場合は、転職も検討しましょう。

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職場の人間関係は非常に重要

冒頭でもお伝えしましたが、職場の人間関係は非常に重要です。

 

会社員の悩みの9割は人間関係と言われています。

出典:会社員の悩みランキング 出典:仕事で人間関係を良くする9の方法を大公開 厚生労働省:労働安全健康調査

 

ぶっちゃけると

・給料が少ない とか

・仕事内容がいまいち とか

・将来のこと とか

 

悩みはいろいろあるんですが、一番「病む原因」は圧倒的に人間関係だと思います。

 

職場に一人でも「めんどくさいやつ」がいると、それだけで、会社に行くのが死ぬほど嫌になりますよね。

あなたもストレスを抱えていませんか?

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人間関係は、女性が特にめんどくさい

特に女性は人間関係が本当にめんどくさいことが多いです。

 

まあ気を使います。

 

もちろん、男の人でもめんどくさい人はいるんですが、性質が違います。

 

ねっちょりした感じのめんどくささ・・・・。

職場を牛耳っているお局さんがいたりしたら、最悪ですよね。

 

筆者はお局さんにマークされて、それはそれはしんどい思いをしたことがあります。

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職場の人間関係で女性がめんどくさい理由|特徴を解説

職場の人間関係で、特に女性がめんどくさい理由と特徴について解説していきます。

対策の前にまずは理由をしっかりと把握しておきましょう。

 

結論をお伝えすると、「脳の構造の違い」が主な原因です。

女性の脳の構造の影響で、人間関係がめんどくさいものになっています。

✔女性がめんどくさい理由

・女性は集団で過ごす生き物

・女の人は感情と理論を分けるのが苦手

・共感がないと「敵」とみなしがち

・女性特有の「察して」感

 

順番に解説していきます。

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女性は集団で過ごす生き物

大きなくくりでいえば、人間も動物の一種です。

つい数千年前には、他の動物と一緒に自然界で暮らしていました。

 

生き物の本能として、オスとメスは、それぞれ特徴があります。

・オスはほかのオスよりも優勢を見せて、メスを総取りしたい

・メスは群れの中で、他のメスと共存して過ごす

この本能は、まだまだ我々の中に残っています。

 

ざっくりいうと、

・男の人の場合は「ほかの人よりも、優れていたい気持ち」が強く

・女の人の場合は「ほかの人と、足並みをそろえたい気持ち」が強いのです

この違いが、現代の複雑な人間関係において「めんどくさい」場面が増える原因になっています。

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女の人は感情と理論を分けるのが苦手

女性は集団で過ごす生き物なので、男性よりも「感情」に関して、脳が発達しています。

 

一方で、男性は「理論」を得意とします。

判断を誤ると「群れが全滅」する可能性があるので、合理的に考えやすくなっているんです。

 

よく女性に対して「理屈が通じない」と嘆く人を見ませんか?

(あるいは、あなた自身がそう悩んでいますか?)

 

ちょっと乱暴な言い方をすると、女の人には理屈が通じないのはある種仕方がありません。

 

理屈よりも感情を大事にするように、脳の仕組みができているのです。

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「派閥」の意識=「敵」とみなしがち

女性は集団ですごす生き物です。

これが人間関係にも非常に影響を与えています。

 

どうしても「派閥」を生むことになります。

 

お局さんとか、それに近い人とかは顕著ですよね。

いわゆる40代50代60代のおばさん世代・・・・。

 

何かにつけて、「自分の味方なのか敵なのか」を探ろうとしてきます。

 

上手に気持ちに共感しないと、「敵」とみなされて、いらん被害を受けたりしますよね(実体験)

 

いい大人でも結構います(苦笑)

関連記事:人の話を聞かないおばさんの特徴と対策7選!

女性特有の「察して」感

女性は「察してほしい」欲求があります。

 

口に出さなくても、わかってほしい感ですね。

これが男性と女性の間でもよく行き違いを生みますが、女性同士でも結構トラブルのもとになります。

 

職場の人間関係はもともと「友達」ではありません。

 

口に出さないと、わからないことは多いです。

しかし、女性特有の「察して」のため、なかなか口に出さずに、いらんいざこざに発展することが結構あります。

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職場の女性の人間関係がめんどくさいときの対処法

職場の女性の人間関係に対する対策をお伝えしていきます。

一度でも女性に対して、「めんどくさいなー」と感じた場合はぜひとも試してください。

 

✔職場の女性の人間関係がめんどくさいときの対処法

・めんどくさい人との接触は最低限にとどめる

・沈黙は金

・市場価値を把握しておく

・意識的に「考えない」ようにする

・期間限定で考える

・自己肯定感を高める

・転職活動しておく(準備だけでOK)

 

順番に解説します。

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めんどくさい人との接触は最低限にとどめる

職場の人間関係で重要なのは「距離感」です。特に女性。

 

私たちは子供のころから「誰とでも仲よくしましょう」と教えられて育ちました。

しかし、人間相性は必ずあります。

 

距離が近すぎると、しんどく感じることは決して悪いことではありません。

 

ほどよい距離感を探すようにしましょう。

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沈黙は金

職場でめんどくさい女性は「どう反応していいかわからない話」をよくしてきませんか。

 

わかりやすい例でいうと、悪口はその典型ですね。

 

否定も肯定もしないようにしましょう。

どちらに転んでもあなたに、めんどくさいことになるからです苦笑

肯定する→仲間と思われて、巻き込まれる

否定する→敵と思われて、攻撃される

 

人間関係にいい影響はありません。

適当に笑ってごまかすようにしてください。

✔沈黙は金、雄弁は銀 と言います。

 

職場のめんどくさい女性相手には、有効だと覚えておいてください。

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市場価値を把握しておく

会社で働いていると、忘れがちになりますが、市場価値について把握しておくことは非常に重要です。

終身雇用制度が崩壊しつつあり、転職がスタンダードな時代になりました。

 

どこでも働けるスキルを持っていれば、いつでもどこでも転職できます。

また自分の市場価値が高いことに気づければ、転職で年収を上げることも可能になります。


逆に言うと知らないでいると、安い給料でこき使われる「ぼったくり」にあうことに・・・。

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意識的に「考えない」ようにする

職場の人間関係で結構重要なのが「あまり深く考えすぎない」ことです。

人間は考えると、基本的に「ネガティブな方向」に行きます。

 

これは生き物の本能です。

ネガティブなこと可能性に気づくほうが、死の危険を避けやすくなります。

生存率を高めるための本能です。

職場の人間関係めんどくさい女性 (1)

とはいえ、当たり前ですが。現代では死の危険までは低いです。

 

深く考えすぎないようにしましょう。

意識的に、脳を使わない時間を持つことをお勧めします。

・サウナに行く

・スポーツをする

・読書に集中する

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期間限定で考える

人間関係で悩んだ時に、おすすめの方法が、「期間限定思考」です。

人は「宙ぶらりん」の状態が、一番ストレスを感じるといわれています。

ここまで頑張れば終わり

と期限が決められている場合は、精神的な負担が大幅に減らせます。

 

めんどくさい女性との関係も「今だけ」です。

会社員には、「異動」があります。

あなたか、相手が異動すれば、関係性は終わります。

一生、関わらないことも珍しくありません。

 

さらに、どうしても耐えられない場合は「転職」という手段もあります。

つい10年前と比べても、転職は非常にスタンダードになりました。

 

今の20代の会社員は、生涯に1度以上転職するのが当たり前とも言われています。

 

転職エージェントを使えば、効率的な転職活動が可能になります。

登録してから、1か月以内で内定が出るのも珍しくありません。

 

なにより、転職活動だけならば、完全にノーリスクで行えます

(条件の良いところから内定がでなければ、転職しなければOK)

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転職をごり押しされることもなくて、精神的に非常に楽でした。

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自己肯定感を高める

職場の人間関係に悩む人は、優しい気質の人が多いです。

あなたもついつい、自分を後回しにしていないでしょうか。

 

自分を大事にするように意識しましょう。

 

他人の顔色や機嫌をうかがってしまうのは、自己肯定感にも原因があります。

自己肯定感とは「自分を無条件で肯定する感情」

参照:文部科学省「自己肯定感」

自己肯定感が高ければ、他者の顔色をあまり気にせずに、生きていくことが可能になります。

 

自己肯定感が高いほうが、人間関係もうまくいきやすいです。

転職活動しておく(準備だけでOK)

職場の人間関係を大幅に楽にする手段は、実は簡単です。

いざとなれば転職すればいい

と考えながら、仕事をすることです。

 

転職しちゃえば、人間関係は完全にリセットされますからね。

実際に転職しなくてもOKです。

転職という手段があることを認識すれば、それだけでも毎日の心構えは全然変わってきます。

 

とはいえ、精神論で思い込もうとしても難しいですよね。

筆者のおすすめは、「準備だけはしておく」ことです。

 

具体的には、転職エージェントを活用して、情報を集めておきましょう。

・今出ている求人は何か

・職務経歴書や履歴書の書き方

・面接の具体的な対策

・あなたの適性に合った職種の探し方

なんとなーーく転職したいなと思っても、知らなければ判断材料がなくて、困っちゃいますよね。

具体的なノウハウを知ることが出来れば、「いつでも転職できる」と心の底から思えるようになりますよ!

 

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職場の女性の人間関係がめんどくさい|まとめ

職場のめんどくさい女性の特徴と対処法についてお伝えしました。

 

めちゃくちゃ可哀そうな人だということが分かったと思います。

 

今の職場にしがみつくしかない哀れな人と思って、あまり関わらないようにしましょうね。

 

どうしても、きつい場合は、他の会社についても調べるようにしましょう。

まともな会社にはまともな人が集まります。

あなたの優しさに付け込まずに、温かく迎えてくれる職場は必ずありますよ!

 

最後までお読みいただきましてありがとうございました!

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