職場で泣くおばさんっていますよね。
仕事中にも関わらず、突然泣き始めて場の空気を壊すおばさんに困っていませんか。
普通に注意しているだけなのに、いきなり泣かれると非常にめんどくさいですよね。
40代50代のおばさんに泣かれると、こっちもどうしていいかわからなくなります。
60代でも泣く人は泣きます・・・。
職場で泣くおばさんの特徴と対策についてわかりやすく解説します。
おばさんはなぜ泣くのか、読めば理由と対処法がばっちりわかりますよ！
泣くおばさんのめんどくささとサヨナラして、すっきり心の荷物を降ろしちゃいましょう！
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職場で泣くおばさんのめんどくささ｜40代や50代・60代のおばさんに泣かれてもうざいだけ
職場で泣かれるのは、非常にめんどくさいです。
泣くという行為は、感情の発散行動の一つです。
物事が自分の思い通りにいかないときに、悲しみや怒りなどの感情を抑えきることができずに、涙を流すという行為に表出されます。
赤ん坊はずっと泣いています。
幼児も泣くことが多いですよね。
しかし、成長するにつれて、人前で涙を流す機会は減ってきます。
感情をコントロールすることができるようになってくるためです。
職場でおばさんに泣かれるとどうしようもなくなる
当たり前の話ですが、職場は仕事をするところです。
仕事にはお金と責任が伴います。
いい加減な対応をすると、必ず困る人が出てきます。
よって、仕事に対してはなあなあで済まされずに、注意されたり、集団であるがゆえに自分の思い通りに動かない事象が必ず発生します。
おばさんの仕事が不十分な場合は、注意されるのは当然。
これに対して泣かれると、周囲はどうしようもなくなります。
20代の若い社員が悔しさで泣いているのは、まだ見込みがありますが、おばさんに泣かれても得られるのは「何とも言えない空気」だけです。
おばさんは、なぜ職場で泣くのか？
おばさんが職場で泣く原因を解説していきます。
40代50代の女性はただでさえ取り扱いが難しいところもありますよね。
心理を知って、適切な対応につなげていきましょう。
関連記事：職場の40代女性がめんどくさい！超具体的な対策をお伝えします
更年期障害の影響
泣くのは精神的な不安定さも影響しています。
あなたの職場のおばさんは更年期障害の時期かもしれません。
女性には更年期障害があります。
人によって、時期にばらつきはありますが、一般的に40代中盤から来る人が多いといわれています。
更年期障害に差し掛かると、体がこれまでと作り替わるため、ホルモンのバランスが崩れて精神的に不安定になりやすいです。
今までは気にもしなかったようなことで落ち込んだり、傷つきやすくなるため、涙を流しやすくなります。
関連記事：職場いじめをするおばさんの心理！特徴と対処法！なぜお局さんは意地悪をする？
自尊感情が低い
職場で泣くおばさんは自尊感情が低いのも原因の一つになります。
自尊感情は自分を尊いと思える感情ですね。
自己肯定感と言い換えてもいいでしょう。
自尊感情が低い場合は、他者の意見や言葉に影響を受けやすくなります。
自尊感情が高い場合は、他者に何か言われても「自分は自分」と無条件に肯定することができます。
しかし、自尊感情が低い場合はささいなことに傷ついたり、過剰に落ち込みやすくなるのです。
感情の制御が苦手
職場で泣く場合は、感情の制御がうまくいっていないことも原因です。
泣きたくなったり、怒鳴りたくなっても多くの場合は感情を制御して抑えることに成功します。
脳の理性の部分ですね。
子供の時はこの理性の部分が、未成熟なために好きなだけ喚き散らします。
しかし大人になっていくにつれて、理性が成長するため制御が聞きやすくなるのです。
あなたの職場のおばさんはこの感情の制御が苦手なのでしょう。
これまでの人生経験で、対人関係をうまく乗り越えてこなかったのかもしれません。
対人関係を積んでこなかった
多くの場合、感情のコントロールが一番必要なのは「対人関係」になります。
社会で生活するうえでは、対人関係は避けては通ることができません。
対人関係では「経験」が重要です。
ある程度経験を積んでくると、自分に「合う」「合わない」がわかります。
程よい距離感や、適切な対応方法についても蓄積されていきます。
いい年齢になるまでにこの対人関係を積んでいない場合、大変ですよね。
あなたの職場の泣くおばさんは、この対人関係を積んできていない可能性が高いです。
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コミュニティに所属していない
当たり前の話ですが、職場は「組織」で動きます。
個人間の関係もありますが、集団での立ち居振る舞いも重要です。
私たちは学生の時から、何度も集団での行動を学習していきました。
学校以外でも部活動やバイト、趣味、友人関係などを通じて集団に属します。
良くも悪くも集団に属することで、「空気を読む力」が養われてきたのです。
職場で泣くのは「空気が読めない」「ほかの人が当然のようにできることができない」場合が多いです。
集団の中で明らかに浮いてる人は、これらの経験をしていないのかもしれません。
職場で泣くおばさんの扱い方
職場で泣くおばさんの扱い方を解説していきます。
いい年齢をしたおばさんに泣かれると、非常に困りますよね（苦笑）
真面目に対応するとストレスを抱えます。
程よいあしらい方を身に着けるようにしましょう。
実は気にしないのが一番いい
一番良い解決策はこれです。
相手にしない、気にしないが最適解になります。
職場で泣くおばさんは、精神的・社交的に未成熟である場合がほとんどです。
若手ならこれからの成長の可能性もあるでしょうが、おばさんには望みはないと言い切れます。
彼女らは、今後も変わることはありません。
おばさんが泣いたことに対して、こちらが反応するのは「無駄」なことです。
おばさんが泣いても、特に気にせずふるまいましょう。
とはいえ、泣かれると気になりますよね。
できるだけ物理的に離れるように努めましょう。
・視界に入れない
・泣き始めたら、そっと離れる
・何事もないかのように接する
・できるだけ拘わらないようにする
あなたの時間や精神的な容量を泣くおばさんに使わないようにしましょう。
職場は泣くところではないと言い切る
職場で泣くおばさんには関わらないのが一番良いです。
とはいえ、職場においては仕事の事情によって、どうしても接触する必要がある場合もあります。
一緒にいるときに、泣かれると非常に迷惑ですよね。
とはいえ、職場のおばさんに気を遣うのもちょっと違います。
一度はっきりと「職場は泣くところではありません」と伝えるようにしましょう。
会社は学校ではありませんからね。
感情をコントロールして、業務に勤めるのも仕事の一つです。
相談する
職場の人間関係に疲れた時は、相談するようにしましょう。
悩みを一人で抱え込むのは非常に辛いものです。
だいたいの悩みは「考えすぎ」で、余計に大きくなる傾向があります。
客観的な視点を持つことが出来れば、かなり心は楽になります。
そのためには「人に話す」ことは非常に有効です。
話すだけは何も変わらないと考えていますか？
悩みは「あなたの脳」が生み出しています。
話すことで、脳はかなりすっきりするんです。
・悩みが整理される
・感情を吐き出すことが出来る
身近に相談できる人を持つようにしてください。
別の人に対応任せる
職場の泣くおばさんに対しては、距離感も非常に重要になってきます。
めんどくさい人に対して、近づくと無駄にエネルギーを消耗することになります。
できるだけ１対１では対応しないようにしましょう。
あなた一人で抱え込むのではなく、周囲に頼るようにしてください。
毎回は難しいかもしれませんが、他の人にも対応を任せたり、間に入ってもらったり、複数人であたるようにしましょう。
辞めさせる（派遣さんや非正規雇用の場合）
過激な方法ですが、辞めさせるのも一つの手段です。
職場で泣くおばさんは立場が弱いケースが多いです。
立場が強いおばさんは職場でぶいぶい言わせているので、泣きませんからね笑
関連記事：職場のめんどくさいおばさんの特徴を解説～お局はなぜ生まれるのか？
日本の法律では正社員を辞めさせるのは非常にハードルが高いですが、派遣さんやアルバイトなど非正規雇用の場合は、ある程度容易です。
もちろん会社によって状況は様々でしょうが、相談の余地はあります。
職場で泣かれるのは普通に迷惑ですからね・・・。
権限を持つ上司にかけあってみましょう。
仕事を振らない
会社では仕事を通じて接触することが一番多いはずです。
一緒に仕事をしなければ、関わることはほとんどなくなると思います。
泣くおばさんに対しては、仕事を振らないようにしましょう。
もともとあまりパフォーマンスを発揮していないはず。
仕事を振って余計なストレスを貯めるのは得策ではありません。
誰にでもできるような作業以外はふらないようにして、できるだけ拘わらないようにしてください。
自分の市場価値を把握しておく
会社で働いていると、忘れがちになりますが、市場価値について把握しておくことは非常に重要です。
終身雇用制度が崩壊しつつあり、転職がスタンダードな時代になりました。
どこでも働けるスキルを持っていれば、いつでもどこでも転職できます。
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楽しみな予定を入れておく
仕事のイライラやストレスを解消するためには、休日の過ごし方も重要になってきます。
楽しみな予定があると、ワクワクした気持ちが持続して、頑張れる気力がわいてきますよね。
諸説ありますが、このワクワクは3か月先まで有効です。
だから3か月後に、旅行の計画やちょっとしたイベントを入れるように意識してみてください。
お祭りや旅行は、その瞬間も楽しいですが、「準備の期間」も非常に充実しますよね。
信頼できる友人や恋人との時間は何よりも貴重です。
職場の人と違って、友人や家族とは「楽しいから一緒にいる」ことができます。
もしも、「毎日会社と家の往復しかしていないなー」という場合は、新しい出会いも意識してみてはいかがでしょう。
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悩みを共有することで、友人関係や恋愛関係に発展したこともあります。
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新しい出会いはいつもワクワクしますよね。
合コンや街コンにいくのも、いいですが時間と労力を考えると、ハッピーメールなのほうが気軽だと思います。
日常に新しいうるおいを取り入れてみてはどうでしょうか。
・毎日新しいメッセージが来るのを楽しみに待つ
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期間限定で考える
人間関係における精神的な負担を軽くするためには、期間も重要です。
「ここまで頑張れば終わり」と、期日が決まっている場合は、ストレスが減りそうですよね。
今の職場の人間関係も永遠には続きません。
たとえば、会社員には異動があります。
異動してしまえば、一生関わらないことも珍しくないでしょう。
だいたいこのあたりかなーと期日を決めておけば、だいぶ見方も変わってきますよ！
なんらかの事情で異動の見込みがない場合は、転職活動しておくといいでしょう。
異動の場合は、あなた自身の力ではどうにもできませんが、転職なら主体的に行動することが出来ますからね。
具体的には、「たとえば1年以内に異動がなければ転職する」というのがおすすめです。
いずれにしても、今の内から準備だけはしておくのをお勧めします。
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今の会社で一生働くのは違うとおもいつつ、何となく働いている人は多いと思います。 ・いつかは転職したい ・仕事は嫌だけど、今すぐ転職するほどではない 現状維持に不満は感じつつも、新しく行動を起こすのには大きなエネルギ[…]
職場の人間関係における一番大事なコツ
職場での人間関係はくだらない場面が多いですよね。
冒頭でも解説しましたが、会社での人間関係はそもそもストレスをためやすいです。
そして、社会人になると生活の大部分が仕事になります。
職場の人間関係を良くするためには、会社以外の場所を持つようにしてください。
人間関係で、一番いいのは「気にしないこと」だからです。
そのためには、自分の「心のよりどころ」をたくさん持つようにしましょう。
新しい出会いは自分から探しに行かなければいけない
たとえば、週末に恋人とのお出かけが待っていれば、平日の仕事も乗り切れますよね。
大人のいいところは、お金があることです。
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職場で泣くおばさんの扱い方｜まとめ
職場で泣くおばさんの特徴と対処法についてお伝えしました。
めちゃくちゃ可哀そうな人だということが分かったと思います。
大事なのは「今の会社がすべてではない」と考えることです。
少し外に目を向ければ、全く新しい世界がひろがっていますよ！
仕事の人間関係や将来について、悩んだ時ほど、外の世界に目を向けるようにしてくださいね。
どうしても今の職場に耐えられない場合は、転職活動しちゃうのもありだと思います。
転職活動はノーリスクですからね。
良い条件の内定が出なければ、転職しなければいいだけ。
むしろ不思議なもので、「ちょっとやってみるかな」という気軽な気持ちでやったほうが、内定をもらえたりします。
（恋愛にも通じるところがありますよね。）
新卒の就職活動に比べると、めちゃくちゃ簡単に内定がもらえますよ！
むしろ、企業側から特別オファーがバンバン届いたりします。
新卒で落ちた大企業から「お願いします、応募してください」って言われるのは非常に気持ちがよかったです(笑)
キャリア相談にも使えるので、モヤモヤを抱えている場合は、
相談することで、未来が劇的に変わる可能性があります。
職場のストレスがなくなれば、人生がめちゃくちゃ充実しますよ！
快適な会社員生活を楽しんでいきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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