口だけ上司の対処法7選!~仕返しも紹介~ダメ管理職の押し付けイライラを消してノーストレスで働く方法

 

✔口だけ上司がムカつく

✔口だけ上司に仕事を押し付けられる

 

上記は筆者の実体験ですが、あなたも同じイライラを抱えているのではないでしょうか。

 

口だけ上司の相手は、めちゃくちゃストレスを感じます。

たくさん給料をもらっているくせに全然働かないんですよね。

 

口だけ上司のせいでイライラするのは、心の便秘みたいなものです。

すっきりきれいに流せば、驚くほど心が軽くなります。(実体験)

 

あなたが、心の便秘に悩んでいる場合は最後までお読みいただければ大変うれしく思います。

 

さらに記事の後半では、「仕返し」についても解説。

ちょっと刺激が強い方法ですが、口だけの人のせいで、ストレスがヤバすぎる!

こんな場合は、実践してみてください。

口だけ上司に関わるデメリット|押し付けられる

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初めに口だけ上司に関わるデメリットについて解説します。

要注意

 

口だけ上司に関わることはデメリットだらけです。

仕事のストレスの原因は、ほとんどが上司から発生しています。

出典:厚生労働省「職場におけるメンタルヘルスの対策状況」

 

デメリットを認識することで、より具体的に対処へのイメージを持ちましょう。

対処法が効果的になりますので、焦らずに読み進めてくださいね。

関連記事:新人だけど無能すぎて辞めたい!結論:辞めても大丈夫です

 

口だけ上司に関わるデメリット①仕事を押し付けられる

口だけ上司に関わると仕事を押し付けられます。

口だけ上司は仕事ができないためです。

 

自身では何も実行する能力がありません。

よって、自分より立場の弱い人間に仕事を丸投げしてきます。

 

仕事を押し付けるときは、関わりのない人よりも関わりのある人に押し付けますよね?

 

口だけ上司と関わっていると、どんどん余計な仕事を押し付けられてしまいます。

 

口だけ上司に関わるデメリット②尻拭いをさせられる

あなたも経験があると思いますが、口だけ上司の尻拭いって大変ですよね。

 

本来、部下の失敗をするのが上司の役目ですが、口だけ上司にそんな器量はありません。

それどころか、口だけ上司の尻拭いをさせられることになります。

これは非常にストレスがたまります。

尻拭いという仕事はただでさえ、嫌な仕事ですよね?

自分より給料をもらっている人間の尻拭いとなれば、強烈なストレスを感じることになります。

私も口だけ上司の尻拭いをさせられていたときは、非常に強いストレスを感じていました。

 

上司が部下の尻拭いをするときは、「裁量権」があるため、労力も少なく済みます。

部下に対して、思いをぶつけることもできます。

 

しかし、部下が上司の尻拭いをするときは「裁量権」がないため、労力もかかり、相手のほうが強い立場のため、思いをぶつけることもできません。

 

口だけ上司の尻拭いは多大なる負担になるのです。

 

関連記事:合わない仕事を続けた結果30歳でガンになった話【実話】

 

口だけ上司に関わるデメリット③あなたの能力が伸びない

口だけ上司に関わると、あなたの成長機会の損失につながります。

一生懸命仕事をするから能力は伸びているんじゃないの?

 

これは誤解です。

基本的に尻拭いの仕事は成長できません。

仕事において重要なのは「失敗したときのフォロー」よりも、そもそも「余計な仕事を発生させない段取り力」のほうが重要です。

 

計画をたてて、実行し、確認して、改善を繰り返す。

(PDCAサイクルと言います。)

 

口だけ上司に関わると、このPDCAサイクルを正常に回すことができません。

 

上司が引っ掻き回すだけ引っ掻き回したものを軌道修正するだけでエネルギーを使い果たしてしまうためです。

 

よって、口だけ上司の仕事はしんどいうえに、成長にもつながらないのです。

関連記事:入社半年で怒られまくるのは普通?異常です。新人に求められるものを解説

 

口だけ上司に関わるデメリット④あなたの評価が下がる

大きなデメリットが口だけ上司のせいであなたの評価が下がることです。

 

口だけ上司が評価されていないのは、仕事ができないので当然。

しかし一緒にいるあなたも巻き添えで「仕事ができない」と判断されてしまいます。

 

残念なことに会社は個人の能力まで細かく見ていません。

評価するための仕組みを採用していてもあまり機能せず、結局「何となく雰囲気」で決まるのが評価なのです。

よって、口だけ上司に関わると、あなたも仕事ができないと評価されています。

 

ごくまれに口だけ上司が評価されているときがあります。

この場合は、口だけ上司は他人の成果を盗むのがうまいパターンです。

他人の成果を自分の成果のように仕立てることで、評価をあげてきました。

この場合もあなたの評価が上がることはありません。

なぜなら、口だけ上司はあなたの成果をかっさらっていくからです。

あなたの評価を横取りして、口だけ上司の評価が上がります。

 

結局あなたの評価が上がることはないのです。

関連記事:直感で合わない職場はすぐに辞めてもいい?体験談をもとに解説

 

口だけ上司に関わるデメリット⑤あなたも口だけになってしまう

口だけ上司に関わる最大のデメリットは、あなたも口だけになってしまう点です。

 

人は一緒にいる人間の影響を必ず受けます。

会社にいる時間は非常に長い時間を過ごしますよね。

 

あなたが望んでいなくても、あなたは確実に「口だけ人間」になっていきます。

 

年次が上がるにつれて、あなたにも後輩ができてきますね?

 

仕事を押し付けやすい立場になります。

今まで苦しい思いをしてきましたが、楽ができるようになってくるのです。

無意識のうちに、口だけ上司のように後輩を使い始めます。

 

あなたが大嫌いな

・仕事ができない

・責任を押し付ける

・尻拭いをさせる

 

大嫌いな上司にあなた自身が近づいていきます。

 

非常に恐ろしいことです。

自覚のあるうちはまだ幸いですが、口だけ上司になってしまってからは手遅れになります。

 

口だけ上司の対処法|仕事できないおじさんの扱い方

お待たせしました。いよいよ口だけ上司への対処法をお伝えします!

まとめ

対策を実行することで、しわ寄せや押し付けを確実に回避できますよ。

基本的には関わらないのが一番いいです。

 

関わってもストレスがたまるだけであなたに何もメリットがありません。

やばい人からは全力で逃げるようにしましょう。

今の職場の環境があまりにも悪いと感じている場合は、職場を離れる努力も検討しましょう。

 

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口だけ上司の対処法①話をまじめに聞いてはいけない

口だけ上司の話はまじめに聞いてはいけません。

人は誰しも話を聞いてほしい生き物です。

 

あなたも、あなたの話を聞いてくれる人には親近感をいだきませんか?

 

話を聞いてもらうことで、「自分を受け入れてもらえている」という感覚を持つためです。

コミュニケーションで重要なのは「話すこと」よりも「聞くこと」と言えます。

 

口だけ上司は「話を聞いてほしい」という願望が特に強い人間です。

 

話を聞いてくれると「自分を受け入れてくれる。仲間だ」と勘違いされてしまいます。

 

まじめに聞いても中身は特にありません。

あなたにとっても身につくものはないうえに、つまらない話を聞かされてストレスもたまります。

そのうえ、仕事を押し付けられやすくなるという最悪の状態です。

 

口だけ上司の対処法②持ち上げてはいけない

口だけ上司は持ち上げられることが大好物です。

 

中身がすかすかで誰も相手にしてくれないため、馬鹿にされていることにうすうす気づいているためです。

このため自分を持ち上げてくれる人を求めています。

 

口だけ上司を持ち上げることで、「味方につける、上手に転がす」という考えはお勧めしません。

なぜなら、口だけ上司を味方につけるメリットが薄いためです。

 

・結局手足を動かすのはあなた

・いざというときに寝返る

 

口だけ上司は実力がないので、無理して持ち上げてまで仲間にする必要はありません。

 

無駄なエネルギーですので、辞めておきましょう。

 

口だけ上司の対処法③仕事を一緒にしない

一番やってはいけないことが、口だけ上司と一緒に仕事をすることです。

ここまでお伝えしたデメリットがあなたに振りかかります。

 

口だけ上司は、立派な目標や無理難題を掲げますが、自分は責任を取りません。

周囲にいい格好をして、苦しい部分のしわ寄せはすべてあなたに押し付けてきます。

口だけ上司は仕事のおいしいところだけをかすめ取る非常に卑劣な行為です。

 

一緒に仕事をしても何もいいことはありませんので、口だけ上司とは一緒に仕事をしないようにしましょう。

 

再度、結論をお伝えすると、口だけ上司には関わらないことが一番です。

こちらからは接触しないようにしましょう。

口だけ上司の対処法④一時的なものと割り切る

口だけ上司のしわ寄せも永遠には続きません。

会社員の関係は「期間限定」であることがほとんどです。

 

・あなたが異動する

・相手が異動する

 

このいずれかで関係は終わります。

 

一度離れてしまえば、二度と関わることもないというのも珍しくありません。

そう考えると、ストレスはぐっと減らせることができます。

口だけ上司の対処法⑤相談する

口だけ上司には、他者の力を借りる方法もあります。

あなた一人の力ではできないことも、他者には簡単に出来る可能性もあるからです。

 

たとえば、口だけの人に対する悩みを相談してみましょう。

悩みは口に出すだけでも心が軽くなる効果もあります。

口だけ上司の対処法⑥気持ちの切り替え方を身に着ける

仕事以外でも、口だけの上司のことを考えていませんか?

口だけ上司からはムカつくことを言われたり、仕事を押し付けられたりでストレスがたまります。

しかし仕事以外の時間にまで、いつまでも引きずるのは非常にもったいないです。

 

嫌いな上司のせいで、不快な気分を味わうのは会社の中だけで十分。

 

むかつくことやイライラすることも、さっぱりと忘れてしまえば、なかったことを同じにできます。

 

一歩会社の外を離れたら、口だけの人のことを一切考えないように上手な「切り替え」を身に着けるようにしましょう。

 

関連記事:休みの日に仕事のことを考えない方法

 

口だけ上司の対処法⑦仕事に集中する

逆説的ですが、有効な対策は仕事に集中することです。

 

当然のことですが、会社は仕事をするところ。

仕事で成果をだせば、会社では過ごしやすくなります。

・発言力が高まる

・信頼を得られる

・評価されて、昇進する

 

たとえ上司がクソ野郎だとしても、あなた自身の能力を高めていけば、状況は必ず好転します。

 

時間はかかるかもしれませんが、上司を追い越すことも不可能ではないでしょう。

口だけの人に対してリソースを割くよりも、「仕事に向き合う」ことに集中するのです。

 

時間はかかるかもしれませんが、上司を追い越すことも不可能ではないでしょう。

口だけの人に対してリソースを割くよりも、「仕事に向き合う」ことに集中するのです。

 

自分についてしっかりと向き合うのは非常に重要です。

何もしなければ、「思考」する時間をたっぷりととることが出来ます。

  • 自分の人生
  • 将来
  • 大事にしたいもの

ゆっくりと自分にむきあってくださいね。

口だけ上司の対処法⑧強みを把握する

絶望感を覚えるのは、自己肯定感が低下しているのが原因です。

自分はなんてダメなんだろうって感じて落ち込んでいるためですね。

自己肯定感を高めるためには客観的な視点からの後押しも有効です。

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口だけ上司の対処法⑨求人を調べておく

今の会社に対して、将来性が見えない場合は、他の企業にも目を向けるようにしておきましょう。

 

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どうしてもつらい場合・・・転職活動をしておくのは、特に有効でおすすめ

今の環境が辛い場合に、最も即効性のあるおすすめの方法は、転職活動です。

 

ポイントは転職ではなく、転職活動という点。

 

転職に関しては、なかなか勇気がいると思います。

しかし転職活動に関しては、完全にノーリスクで行うことができます。

 

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詳しくは後述しますが、転職活動をするだけでも、今の職場での精神的な負担を大幅に減らすことができます。

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「いざとなれば転職すればいい」

こう考えることができるだけで、今の会社で働くのは非常に楽になります。

 

そのうえで、良い内定を獲得できれば、そのまま転職してしまえばよいわけですね。

二段構えの作戦をとることができます。

 

ここまでお伝えした対策の中で、最も早く行動出来て、最も即効性があるのが転職活動です。

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転職する勇気がなくても転職活動はしておいたほうがいい理由

転職と聞くと非常にハードルが高く感じますよね。

私は実際に2回転職を経験していますが、最初の転職は非常に悩んだので気持ちはよくわかります。

 

転職と転職活動は全くの別物

しかし、転職と転職活動は全くの別物です。

 

転職に関しては、悩むのは当然です。

「次に行く会社がもっと悪い環境だったらどうしよう」と考えると非常に不安になりますよね。

また今の職場で辛い思いをしているときは、自分に対して、自信を無くしている状況です。

こんなときは「自分なんてほかの会社で働けない」と考えがちに。

 

この結果、嫌で嫌でたまらないにもかかわらず、「今の職場で働き続けるしかない」と思い込んでしまっていないでしょうか。

 

転職活動はノーリスク

転職に関しては、悩むのは当然。

しかし、それで転職活動をしないのは少々もったいないと思います。

良い条件で内定が出れば、そこで初めて転職すべきか悩めばいいからです。

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活動する前に悩むのは、大げさに言うと「宝くじにあたって強盗に入られたらどうしよう」と悩んで、宝くじを買わない状況に近いですよね。

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何をすればいいか具体的な行動

とはいえ、転職活動って何をしていいかわからなくて悩むと思います。

具体的な行動とお伝えします。

 

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口だけ上司の対処法|まとめ

仕事しない上司の特徴と対処法をお伝えしました。

仕事しない上司に振り回されて、しわ寄せや尻拭いをうけるのはごめんですよね。

それよりも、あなたを大事にしてくれる人、あなたの長所を伸ばしてくれる人のためにあなたの時間を使うようにしましょう。

きちんとした会社では、当然のように従業員を大事にしているのです。

当然と言えば当然のことですが、実現できていない会社が多いのも事実です。

 

今の会社しか知らないと、考えが凝り固まってしまいますよね。

 

残業するのが当たり前会社の言うことには従って当然給料もらっているんだから我慢・・・

 

知らず知らずに染められてしまっていないでしょうか?

今の環境が決して全てではありません。会社はこの世界には星の数ほどあります。

 

魚に木登りを教えても、うまくなるはずがありません。

逆に言えば、自身の適性に合ったところで、働くことができれば、あっという間に仕事を覚えることができます。

 

毎日会社に行くのがつらい場合は、他の会社も探してみてはいかがでしょうか。

 

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今の職場だけが全てではないということを忘れないでください。

 

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