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休日
- 2023年10月30日
休みの日も仕事のことを考えてしまう、頭から離れない人へ｜休日・土日に気持ちを切り替えて忘れる方法7つ
休みの日も仕事のことを考えていませんか？休日は仕事のことは忘れて楽しみたいですよね。本記事では筆者の体験をもとに休日に仕事のことを考えない方法をお伝えします。忘れるのに努力は必要ありません。精神論ではなく誰でもできる仕組みに落とし込んでありますので、すぐに効果が得られますよ。休みの日は仕事のことは完全に忘れて思い切り楽しみましょう！
- 2022年1月25日
仕事がしんどいのが当たり前ではない【自責の念】「自分が悪い」と考えてしまうあなたを救います
仕事でミスが起こると自分が悪いと思っていませんか？仕事がしんどいのが当たり前と考える人はそう考えがちです。自責の念を持てという言葉の通り、会社での出来事を自分事としてとらえているのです。その気持ちをもちつつ、もう少し自分を大事にした働き方ができれば素敵なことだと思いませんか？