休日に何もしないのが最高の贅沢である理由を解説。幸せをかみしめましょう。

 

✔休日に何もしない

✔休みの日にぼーっとするのが苦痛ではない

✔手軽に暇な時間を過ごす方法が知りたい

 

休日に何もしないことは、悪いことではありません。

しかし人に話すとなかなか理解してもらえないですよね。

 

せっかくの休みの日に、何もしないなんてもったいない!

こんな風に言われたことありません?

 

「休みの日に何してるの」という質問に対して、「何もしない」って言いにくいなーって気持ちを感じていないでしょうか?

 

休日に何もしないのは多くのメリットがあります。

何もしないことでこそ、人生が充実するのです。

 

この記事では「休日に何もしない」メリットを解説。

さらに、「何もしないことに飽きたとき」の対策も紹介します。

 

読むことで、「休日に何もしない」は最強のライフハックであることに気づけて、飽きたときの有意義な過ごし方もわかりますよ。

 

ちなみに、「何もしない」と「何もできない」は大きく違います。

あなたが「休日に何もできない」場合はちょっと注意が必要かもしれません。

 

「休日に何もできない場合」の対処法についても、紹介するので、気になる人は読み進めてくださいね。

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休日に何もしないのは良いこと!メリット

休日に何もしないことは、もったいないという空気が何となくあります。

しかし、休日に何もしないことは多くのメリットが!

休日に何もしないメリット

休みの日に何もしないメリットを紹介します。

自信をもって堂々と、ゆったりした時間を過ごしましょうね。

休日に何もしないメリット①体が休まる

休みの日に何もしないことは、体を休めるうえで有効です。

そもそも休日は休むためにあります。

 

  • 充実した日々を過ごさなければ
  • 行動しないともったいない

これらの考えはどこかいびつでおかしいのです。

 

ゆったりと体と心を休めてエネルギーをチャージする

その目的が達成できれば休日の目的は十分に達成できているのです。

休日に何もしないのは、「究極の回復方法」と言えます。

関連記事:新人だけど無能すぎて辞めたい!結論:辞めても大丈夫です

休日に何もしないメリット②自分のために時間を使える

休日に何もしないは、自分のために時間を使っていると言えます。

現代は便利になり、あらゆるやり取りが超高速で出来る時代です。

 

現地に行かなくてもスマホ一つで、大概のことはできてしまいます。

 

一方で常に「誰か」のために、時間を使うことが非常に多いのも現実。

限られた「時間」というパイを奪い合って、企業は躍起になっているのです。

 

どんな人がどんな状況でであっても、一番重要なのは自分。

他人のために人生を生きるのは、少しおかしいですよね?

 

1日24時間というのは不変です。

この24時間を「すべて自分のために使う」のは、非常に素晴らしいと思いませんか?

 

誰かのために時間を使うのではなく、自分のために時間を使うのは究極の贅沢

何もしないというのは、「自分のために時間を使っている」と言い換えることが出来るのです。

休みの日に仕事の連絡をノーストレスで無視する方法

関連記事:【体験談あり】合わない会社をさっさと辞めるのはあり?結論ありです。

 

休日に何もしないメリット③自分と向き合える(自己実現)

休日に何もしなければ、自分としっかりと向き合うことが出来ます。

お伝えしたように、人生の最重要パーソンは「自分」です。

 

忙しい現代人は、自分のことを意外とおろそかしがち。

 

自分についてしっかりと向き合うのは非常に重要です。

何もしなければ、「思考」する時間をたっぷりととることが出来ます。

  • 自分の人生
  • 将来
  • 大事にしたいもの

ゆっくりと自分にむきあってくださいね。

 

将来のキャリア形成を考えるうえでは、自分の強みを知っておくことが重要。

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休日に何もしないことに飽きたとき|有意義な過ごし方

休日に何しないメリットをお伝えしました。

ゆったりと体と心を休めて、自分に向き合うことで充実した日々を過ごせるようになりますよ!

とはいえ、ずっと何もしないでいると「飽き」が来ることもあります。

休みの日を有意義に過ごす方法

人は刺激を求める生き物だからです。

何もしないことに飽きたときにすぐできる時間の過ごし方を紹介します。

 

しかし、

  • 遊びにいく!
  • 旅行にでかける!

という対策ではなく、手軽に自宅で1人でできる方法です。

 

本記事のテーマは他者ありきではなく、「自分」を中心としています。

あなたが1人で簡単に出来るものに厳選していますので、楽しみにしてくださいね。

 

関連記事:日曜日の夜の過ごし方14選!

 

休日の有意義な過ごし方①本を読む

休日に何もしないことに飽きたときは本を読むことをおススメします。

 

本は非常に優れたコンテンツ。

 

ビジネス書に限らず、漫画・雑誌・小説どのような形式でも構いません。

1~2冊買えば、1日を過ごすことができます。

✔多くのノウハウが手に入る

✔他人の経験を疑似体験できる

✔感動して心を揺さぶられる

間違いなくあなたの人生を豊かにしてくれます。

自分の興味ある本を購入してゆっくりと読んでみましょう。

 

また読書中は脳はものすごい集中力を発揮し、気分がリフレッシュします。

休日の有意義な過ごし方②おいしいご飯をたべる

いうまでもなく食事は人生の楽しみの一つです。

 

誰でも食事は楽しいものでしょう。

美味しいものを食べることは、人生の目的の一つと言えるかもしれません。

 

外食もいいですが、自宅で食べるとさらに「お得」です。

 

お店で数万円かけると、ちょっともったいない感じがしちゃいますよね?

しかしスーパーやお取り寄せグルメで2~3千円で購入すれば、同じレベルのものが食べられます。

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  • 高級魚
  • おしゃれな食材

休日の有意義な過ごし方③強みを把握する

絶望感を覚えるのは、自己肯定感が低下しているのが原因です。

自分はなんてダメなんだろうって感じて落ち込んでいるためですね。

 

人には必ず長所があります。

あなたは自分で気づいていないだけです。

社会人2年目で疲れた (2)

とは言っても自分では、なかなか気づきにくいですよね。

そんな場合は、客観的に把握するための「診断」がおすすめ。

 

各種アンケートに答えれば、「あなたの強みは〇〇」ですと教えてくれる無料診断があります。

無料で利用できるものは多くありますが、圧倒的なおすすめはリクナビNEXTの「グッドポイント診断」ですね。

 

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診断結果は8648通りで、無料のサービスの中では圧倒的な精度を誇ります。

グッドポイントの名前が示す通り、自分の長所を客観的に教えてくれるので、自信回復には非常におすすめの手段です。

 

登録者は無料で利用できますし、今の職場に不満がある場合は転職活動もできるので一石二鳥ですね。

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休日の有意義な過ごし方④映画に没頭する

何かを忘れるためには、「上書き」が一番効果的です。

充実した休日をすごすためには、時間を忘れて取り組めるものを持ちましょう。

 

これが「スイッチ」の役割を果たします。

楽しめるものが一番良いでしょう。

 

最近は動画サービスも非常に充実しており、1本登録しておけば様々なジャンルが楽しめるようになります。

休日の有意義な過ごし方⑤求人を調べておく

今の会社に対して、将来性が見えない場合は、他の企業にも目を向けるようにしておきましょう。

 

毎日忙しいと、どうしても視野が狭くなりがちです。

しかし世の中には、日本だけでも星の数ほど会社があり、数千万人以上の人が働いています。

少し外の世界に目を向けるだけでも、全く違う世界が広がっているのです。

 

たとえば、リクルートエージェントを活用すれば、非公開求人10万件にアクセスすることができるようになります。

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利用は完全無料で、登録してからも余計な勧誘の電話もないので、なんとなく今の会社に不満がある場合は、登録しておいて損はありません。

 

転職活動をしておくと、今の会社でのストレスも大幅に減らすことができますよ。

あふれるほどの求人を眺めるうちに、「いざとなれば辞めればいいや」と思えるようになるからですね。

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ちなみに、第二新卒に特化した求人を見たい場合はハタラクティブもおすすめです。

休みの日に何もしないのは良いこと!でも「何もできない」場合は要注意

休日に何もしないではなく、何もできない場合は要注意

 

休日に何もしないことは非常に有意義なことだとお伝えしました。

自分自身と向き合うことが出来るからですね。

 

しかし、「何もしない」と「何もできない」は似ているようで大きく違います。

 

本当は遊びに出かけたいのに、疲れ切っていて何もできない。

こんな場合は注意が必要です。早急に対策を打つようにしましょう。

関連記事:合わない仕事を続けた結果30歳でガンになった話【実話】

 

休日に何もしないと何もできないの違い

休日に何もしないと何もできないの違いは、一言で言うと主体性です。

自分であえて意図的に何もしないことは、有意義なこと。

 

本当は動きたいのに、「エネルギーが残っていない、遊びに行ってしまうと平日の仕事に影響が出てしまう」このような状態は「休日に何もできない」と言えるでしょう。

 

休日に何もできない原因

休日に何もできないのは平日の仕事が激務すぎるのが原因です。

あなたは負荷の高い仕事をしているのではないでしょうか?

 

長い残業時間や、精神的に負担の大きい仕事をしていると、疲れとストレスが溜まりやすくなります。

 

ひどい職場になると、休日にまで仕事の対応を求められることもあります。

 

休みの日も仕事のことが頭から離れず、もんもんとして過ごす・・・。

こんな状況は、危険と言えるでしょう。

今の職場が睡眠時間を全く確保できないほど環境がが悪いと感じている場合は、職場を離れる努力も検討しましょう。

 

何をすればいいかわからない場合は、リクルートエージェントハタラクティブなどの転職エージェントを活用して、情報を集めたり、リクナビNEXTの書類作成ツールを使って、職務経歴書や履歴書の作成を進めておくのがおすすめです。

 

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どうしてもつらい場合・・・転職活動をしておくのは、特に有効でおすすめ

今の環境が辛い場合に、最も即効性のあるおすすめの方法は、転職活動です。

 

ポイントは転職ではなく、転職活動という点。

 

転職に関しては、なかなか勇気がいると思います。

しかし転職活動に関しては、完全にノーリスクで行うことができます。

 

しかも、今日からスマホ一つで簡単に。

 

詳しくは後述しますが、転職活動をするだけでも、今の職場での精神的な負担を大幅に減らすことができます。

さらに転職エージェントを上手に利用すれば、最短で登録から2週間で内定を獲得することもあります。

 

「いざとなれば転職すればいい」

こう考えることができるだけで、今の会社で働くのは非常に楽になります。

 

そのうえで、良い内定を獲得できれば、そのまま転職してしまえばよいわけですね。

二段構えの作戦をとることができます。

 

ここまでお伝えした対策の中で、最も早く行動出来て、最も即効性があるのが転職活動です。

最短で今日・スマホ1つで、5分でできます。

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転職する勇気がなくても転職活動はしておいたほうがいい理由

転職と聞くと非常にハードルが高く感じますよね。

私は実際に2回転職を経験していますが、最初の転職は非常に悩んだので気持ちはよくわかります。

 

転職と転職活動は全くの別物

しかし、転職と転職活動は全くの別物です。

 

転職に関しては、悩むのは当然です。

「次に行く会社がもっと悪い環境だったらどうしよう」と考えると非常に不安になりますよね。

また今の職場で辛い思いをしているときは、自分に対して、自信を無くしている状況です。

こんなときは「自分なんてほかの会社で働けない」と考えがちに。

 

この結果、嫌で嫌でたまらないにもかかわらず、「今の職場で働き続けるしかない」と思い込んでしまっていないでしょうか。

 

転職活動はノーリスク

転職に関しては、悩むのは当然。

しかし、それで転職活動をしないのは少々もったいないと思います。

良い条件で内定が出れば、そこで初めて転職すべきか悩めばいいからです。

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活動する前に悩むのは、大げさに言うと「宝くじにあたって強盗に入られたらどうしよう」と悩んで、宝くじを買わない状況に近いですよね。

しかも宝くじの場合は有料ですが、転職活動に関しては無料でできます。

 

何をすればいいか具体的な行動

とはいえ、転職活動って何をしていいかわからなくて悩むと思います。

具体的な行動とお伝えします。

 

転職活動に関しては、転職エージェントを利用するのがおすすめです。

・webで登録できる(所要時間5分)

・完全に無料

・リモート相談対応(都合の良い時間を指定可能)

・勧誘や営業一切なし

・メール一本で解約可能(引き止めなし)

 

転職エージェントは、あなたに対して担当者がついて、マッチングした転職活動を直接支援するサービス。

 

何事もわからないことを一番早く解決する方法は「詳しい人に直接聞く」です。

私も最初の転職時は何をしていいかよくわからなかったので、ネットで調べたり、本を読んだりしていましたが、結局エージェントに聞くのが一番早かったです。

 

しかも今は、エージェントとの面談はリモートで対応できるので、移動時間もなくて非常に楽ちん。

Webで登録した後は最短で当日相談可能です(状況により変動)

 

どこに登録すればいいかわからない場合は、リクルートエージェントにすれば、間違いありません。

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私も2回の転職活動で使いましたが、エージェントの質も非常に高く安心感がありました。

 

特に面接セミナー(登録者限定・オンライン)は非常におすすめです。

 

「面接」の場面を、科学的に分析し、どんな人でもどんな場面でも応用が利くように落とし込んでいます。

はっきり言うと、この面接ノウハウだけで数万円単位のお金をとれるレベルです。

それをなぜか無料で提供しているので恐ろしい・・・。

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次の職場で、人間関係に悩む可能性が大幅に減らせます。

 

人間関係の悩みやブラックすぎる職場は絶対に避けたい場合は、情報を集めに行きましょう。

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転職エージェントとは別に自分のペースだけで、転職活動をしたい場合は、リクナビNEXTがおすすめです。

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転職活動で最初に悩むのが各種書類の作成です。

リクナビNEXTには自動作成ツールがあるので、非常に便利でした。

 

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休みの日に何もしない~まとめ

休みの日に仕事のことばかり考えてしまうのは辛いですよね。

現代は多様な働き方が、選べる時代になっています。

 

きちんとした会社では、当然のように従業員を大事にしているのです。

当然と言えば当然のことですが、実現できていない会社が多いのも事実です。

 

今の会社しか知らないと、考えが凝り固まってしまいますよね。

 

残業するのが当たり前会社の言うことには従って当然給料もらっているんだから我慢・・・

 

知らず知らずに染められてしまっていないでしょうか?

今の環境が決して全てではありません。会社はこの世界には星の数ほどあります。

 

魚に木登りを教えても、うまくなるはずがありません。

逆に言えば、自身の適性に合ったところで、働くことができれば、あっという間に仕事を覚えることができます。

 

毎日会社に行くのがつらい場合は、他の会社も探してみてはいかがでしょうか。

 

自分の長所を教えてくれるリクナビNEXTグッドポイント診断や、リクルートエージェントを使って、エージェントへ相談すれば、思いもよらない可能性を教えてくれますよ。

 

リクルートエージェントは相談だけの利用OKの記載あり

 

第二新卒にこだわりたい場合はハタラクティブもおすすめです。

 

今の職場だけが全てではないということを忘れないでください。

 

転職と転職活動は全くの別物ですので、ちょっとやってみて気に入らなければ、すぐに辞めてしまってもいいと思います。

利用は完全無料で、一度登録してしまえば、そのまま放置しても何も言われません。

 

気軽な気持ちで行動してみてくださいね。

 

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