休日に何もしないのが最高の贅沢である理由を解説。幸せをかみしめましょう。

 

✔休日に何もしない

✔休みの日にぼーっとするのが苦痛ではない

✔手軽に暇な時間を過ごす方法が知りたい

 

休日に何もしないことは、悪いことではありません。

しかし人に話すとなかなか理解してもらえないですよね。

 

せっかくの休みの日に、何もしないなんてもったいない!

こんな風に言われたことありません?

 

「休みの日に何してるの」という質問に対して、「何もしない」って言いにくいなーって気持ちを感じていないでしょうか?

 

休日に何もしないのは多くのメリットがあります。

何もしないことでこそ、人生が充実するのです。

 

この記事では「休日に何もしない」メリットを解説。

さらに、「何もしないことに飽きたとき」の対策も紹介します。

 

読むことで、「休日に何もしない」は最強のライフハックであることに気づけて、飽きたときの有意義な過ごし方もわかりますよ。

 

ちなみに、「何もしない」と「何もできない」は大きく違います。

あなたが「休日に何もできない」場合はちょっと注意が必要かもしれません。

 

「休日に何もできない場合」の対処法についても、紹介するので、気になる人は読み進めてくださいね。

 

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休日に何もしないのは良いこと!メリット

休日に何もしないことは、もったいないという空気が何となくあります。

しかし、休日に何もしないことは多くのメリットが!

休日に何もしないメリット

休みの日に何もしないメリットを紹介します。

自信をもって堂々と、ゆったりした時間を過ごしましょうね。

 

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休日に何もしないメリット①体が休まる

休みの日に何もしないことは、体を休めるうえで有効です。

そもそも休日は休むためにあります。

 

  • 充実した日々を過ごさなければ
  • 行動しないともったいない

これらの考えはどこかいびつでおかしいのです。

 

ゆったりと体と心を休めてエネルギーをチャージする

その目的が達成できれば休日の目的は十分に達成できているのです。

休日に何もしないのは、「究極の回復方法」と言えます。

 

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休日に何もしないメリット②自分のために時間を使える

休日に何もしないは、自分のために時間を使っていると言えます。

現代は便利になり、あらゆるやり取りが超高速で出来る時代です。

 

現地に行かなくてもスマホ一つで、大概のことはできてしまいます。

 

一方で常に「誰か」のために、時間を使うことが非常に多いのも現実。

限られた「時間」というパイを奪い合って、企業は躍起になっているのです。

 

どんな人がどんな状況でであっても、一番重要なのは自分。

他人のために人生を生きるのは、少しおかしいですよね?

 

1日24時間というのは不変です。

この24時間を「すべて自分のために使う」のは、非常に素晴らしいと思いませんか?

 

誰かのために時間を使うのではなく、自分のために時間を使うのは究極の贅沢

何もしないというのは、「自分のために時間を使っている」と言い換えることが出来るのです。

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休日に何もしないメリット③自分と向き合える(自己実現)

休日に何もしなければ、自分としっかりと向き合うことが出来ます。

お伝えしたように、人生の最重要パーソンは「自分」です。

 

忙しい現代人は、自分のことを意外とおろそかしがち。

 

自分についてしっかりと向き合うのは非常に重要です。

何もしなければ、「思考」する時間をたっぷりととることが出来ます。

  • 自分の人生
  • 将来
  • 大事にしたいもの

ゆっくりと自分にむきあってくださいね。

 

ミイダスを使えば、自分の市場価値を無料で図ることが出来ます。

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「相場」を知らないと、ぼったくられることになりがち。

自分の適正年収を把握すれば、会社に不当に搾取されることもなくなります。

占い代わりで面白いですよ。

 

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休みの日に何もしないのは良いこと!でも「何もできない」場合は要注意

休みの日に何もしないのは良いことです。

しかし休日に「何もできない場合」は要注意です。

休みの日に何もできないときは要注意

体があまりにも疲れ切っているため、力がわいてこないのかもしれません。

まずは平日の仕事の疲れを減らして、しっかりと休むようにしましょう。

 

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休みの日|何もしない休日

 

休日何もできない対策①早く帰ってしっかりと休む

休日に何もできないと感じる場合は、平日が激務すぎる可能性が高いです。

体と心が消耗しきっているため、やる気がわいてこない状況。

 

  • 今より1時間早く帰る
  • 1時間多く寝る

体の疲れがかなり変わってきます

 

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休日何もできない対策②上司に相談する

仕事量について上司に相談しましょう。

仕事量をあなた自身でコントロールするには限界があります。

 

先輩や同僚から回ってくる仕事もあるためです。

 

しかし上司の場合は、あなたより強い権限が与えられています。

あなたにできなくても、上司が一言いえば解決することも多いはず。

 

現状を伝えて、上司に改善を求めましょう。

 

また「相性」も非常に重要です。

同じ人や仕事でも、受け止め方はそれぞれ。

 

Aさんにとっては楽なことでも、あなたには大変に感じることはあります。

これは能力の違いではなく、「相性」」の問題

相性の悪い上司や仕事と接する時間が長いと、疲れを感じやすくなるのです。

 

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休日に何もしないことに飽きたとき|有意義な過ごし方

休日に何しないメリットをお伝えしました。

ゆったりと体と心を休めて、自分に向き合うことで充実した日々を過ごせるようになりますよ!

とはいえ、ずっと何もしないでいると「飽き」が来ることもあります。

休みの日を有意義に過ごす方法

人は刺激を求める生き物だからです。

何もしないことに飽きたときにすぐできる時間の過ごし方を紹介します。

 

しかし、

  • 遊びにいく!
  • 旅行にでかける!

という対策ではなく、手軽に自宅で1人でできる方法です。

 

本記事のテーマは他者ありきではなく、「自分」を中心としています。

あなたが1人で簡単に出来るものに厳選していますので、楽しみにしてくださいね。

 

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日曜日の夜の 過ごし方

休日の有意義な過ごし方①本を読む

休日に何もしないことに飽きたときは本を読むことをおススメします。

 

本は非常に優れたコンテンツ。

 

ビジネス書に限らず、漫画・雑誌・小説どのような形式でも構いません。

1~2冊買えば、1日を過ごすことができます。

✔多くのノウハウが手に入る

✔他人の経験を疑似体験できる

✔感動して心を揺さぶられる

間違いなくあなたの人生を豊かにしてくれます。

自分の興味ある本を購入してゆっくりと読んでみましょう。

 

また読書中は脳はものすごい集中力を発揮し、気分がリフレッシュします。

 

読書といっても漫画でも十分効果的です。

むしろ漫画のほうが感情移入しやすいため、気分の切り替えに有効です。

最近はスマホ一つで、漫画が読める環境が出来ています。


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筆者が利用しているスキマでは、無料会員でも32000冊読むことが可能です。

スマホ一つで没頭で出来るので、持ち運びの心配もいりません。

一気読みできる作品も多いので、新しい世界が広がりますよ!

 

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休日の有意義な過ごし方②おいしいご飯をたべる

いうまでもなく食事は人生の楽しみの一つです。

 

誰でも食事は楽しいものでしょう。

美味しいものを食べることは、人生の目的の一つと言えるかもしれません。

 

外食もいいですが、自宅で食べるとさらに「お得」です。

 

お店で数万円かけると、ちょっともったいない感じがしちゃいますよね?

しかしスーパーやお取り寄せグルメで2~3千円で購入すれば、同じレベルのものが食べられます。

  • 良質なお肉
  • 高級魚
  • おしゃれな食材

 

たとえば、お取り寄せグルメでとろけるようなお肉を味わえば、幸福度も上がって気持ちが切り替えやすくなりますよ。

 

✔公式


位置調整のために、、入力

 

休日の有意義な過ごし方③映画に没頭する

何かを忘れるためには、「上書き」が一番効果的です。

充実した休日をすごすためには、時間を忘れて取り組めるものを持ちましょう。

 

これが「スイッチ」の役割を果たします。

楽しめるものが一番良いでしょう。

 

最近は動画サービスも非常に充実しており、1本登録しておけば様々なジャンルが楽しめるようになります。

筆者の圧倒的お勧めはU-NEXT

邦画、洋画、アクション、アニメ、恋愛あらゆるジャンルを網羅した21万本が見放題
無料トライアル期間が31日間と長いので、自分の好みを試しやすいのもありがかたっかです。
つまり1か月以内に解約すれば完全無料で、全てのサービスが利用可能。
さくっと1分で登録できるので、あっという間に自宅で映画館にいるような気分に慣れちゃいますよ!
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休日の有意義な過ごし方④自分の世界を広げてみる

社会人になると、会社と家の往復で一日が終わりがち。

新しい出会いも無くなり、毎日がマンネリを感じていないでしょうか?

 

スマホ一つで世界を広げてくれるのがハッピーメール(18禁)です。

やはり人との出会いが、何よりの刺激になります。

休みの日にゴロゴロしながらでも、世界を広げられるのは素敵だと感じませんか?

もしかすると、一生涯の友人やかけがえなのない恋人とつながれるかもしれません。

 

何を隠そう筆者は前の恋人とハッピーメール(18禁)で出会いました。登録後2か月でお付き合い。

(ちなみに今は別れました泣)


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登録者数2500万人を誇る日本最大のマッチングサイト。

登録は完全無料なので、もしも合わないと感じた場合は、すぐに退会すればゼロ円で済みます。

徹底的な身元確認で、サクラを完全排除しているのもありがたかったですね。

 

知らない人だからこそ話せる悩みもありますよね?

社会人になって出会いが枯渇していた筆者にとっては非常にありがたいサービスでした。

 

✔公式

 

休日に何もできない場合は要注意!ストレスを減らす!

休日に何もしないのは非常に有意義なこととお伝えしました。

しかし、なにもしないではなく、何もできない場合は要注意。

 

あまりにも異常な環境と感じる場合は、あなたの将来についてよく考えるようにしてください。

 

残念ながら、会社の環境を変えるのは非常に難しいのが現実です。

一度出来上がってしまった組織はなかなか変えることが出来ません。

 

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人間関係で悩みがちなあなたは優しい気質の持ち主です。

他人のことを優先して、自分を後回しにしてしまいがち。

 

自分を大事にするようにしてくださいね。

 

周囲を一度見つめてみる

この機会に一度、あなたの周囲に向き合ってみてはいかがでしょうか

 

・過剰な労働時間

・常に否定される環境

・合わない人間関係

・向いていない仕事内容

 

このような環境で働いている場合、否定の気持ちが湧き上がってきてしまうのはある意味当然と言えるでしょう。

 

筆者も、過酷な仕事環境で精神的に追い込まれていたことがあります。

経験したかたならわかりますが、非常に辛い環境です。

 

毎日が出口の見えない暗闇で、いつまでどこまで行けばいいかわからない状況というのは地獄の苦しみと言えるでしょう。

 

少しでも疑問がある場合は、転職活動をしておくことをおススメします。

 

筆者自身も経験があるのでわかりますが、転職に関しては人生の一大決心。悩むのは当然のことです。

しかし、転職活動自体は、気軽に始めてもよいと筆者は考えております。

 

・簡単に内定が出ることがわかり、自信につながる

・もっと良い職場があることに気づける

 

「いざとなれば、転職すればいい」と思えるようになれば、今の会社での働き方や考え方も変わってきます。

 

実際には筆者は2回の転職を経験していますが、転職活動を始めてから大きく人生が変化したのを感じました。

 

筆者が転職活動を開始したのは30歳からですが、もっと早くからやっておけばよかったと激しく後悔しています。

 

この理由は、転職のリスクと転職活動のリスクをごっちゃにしてしまっていたのが原因です。

人は今あるものを失うことに抵抗を感じます。

 

また、「どうなるか予測できないもの」に対しても、不安を抱く傾向があります。

 

あなたも「今の会社に不満はあるけど、転職先がもっと悪かったらどうしよう」と考えてなかなか行動できないでいるのではないでしょうか?

 

筆者もこの考えから、嫌なことを我慢し続けていました。

 

しかし繰り返しますが、転職活動自体は、リスクはありません。

むしろ「可能性」という意味では、メリットしかないでしょう。

 

筆者は2回の転職活動で20社以上のエージェントを利用し、30代で1000万円の年収に到達しました。

 

現在は非常に恵まれた環境で働けております。

・良好な人間関係

・やりがいの持てる仕事

・プライベートを充実させた働き方

 

筆者は、もともと仕事はできないタイプです。

誰にでもできるような簡単な仕事でもミスを頻発し、しょっちゅう怒られておりました。

 

しかし、そんな私が望む環境を手に入れることに成功しています。

この答えは非常にシンプルで「行動したから」です。

 

行動をしなければ、可能性は全く生まれません。

ゼロはいつまでたってもゼロのままです。

 

現状に不満があるのならば、今日できる行動から始めてみてはいかがでしょうか?

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休日に何もしない|まとめ

休日に何もしないメリットについて解説しました!

 

堂々とゆっくり休みましょう。せっかくの休日は仕事のことを忘れて楽しみたいですよね。

 

そして、もしもあなたの今の職場環境があまりにも異常と感じられる場合は、外部にも目を向けるようにしてください。

「知らなければ、搾取されていることにさえ気づけない」状況が続きます。

これは本当に恐ろしいことだと思います。

 

周囲が変わることに期待しても、身も心もボロボロになってしまいます。

 

それよりも、あなた自身が「動く」勇気を持ってください。

 

繰り返しますが、転職が怖いと考えるのは普通のことです。

しかし転職活動自体には一切のリスクがありません。

 

ノーリスクで、新しい可能性を生み出すことができる素晴らしい手段なのです。

あなた自身では想像もつかないような可能性が世の中には満ち溢れています。

 

この可能性を知らないというのは非常にもったいない状況だといえるでしょう。

 

私自身、今の私の状況を過去の自分に何とかして伝えたいです。

「今日の一歩が、人生を大きく変えることになる」と

どんなことも、行動しなければ始まりません。

 

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

 

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